/ Zsibbadás étkezés után. Okok és szabadulás.

Zsibbadás étkezés után. Okok és szabadulás.

Csak élvezte az ízletes ételt.a kedvenc étel egy része. Hasi érzés és teltség. Le akarok feküdni és pihenni. De hirtelen a test lázadni kezd, és hangosan dörömbölsz. Meglepő módon azonnal könnyebbé vált, a gyomor teljességi érzése elmúlt. Meg kell jegyezni, hogy az étkezés után gyakori robbantás sok emberben fordul elő. Néhányan még arra várnak, hogy eljön, hogy megkönnyebbülést kapjon. A betegség vagy a normális jelenség kialakulásának kezdete az étkezés utáni roham?

Ennek okai nagyon változatosak lehetnek.Meg kell érteni őket, és ha kíséri a rossz közérzetet, akkor távolítsa el és szabaduljon meg egy olyan kellemetlen jelenségtől, mint az étkezés utáni röpögés. Ennek okait lehet keresni az étkezés, étkezés vagy ivás folyamatában. Lehet, hogy siet, nagy darabokat nyelhet, eszik étkezés közben vagy rosszul rágja az ételt. Ilyen esetekben a levegő, ételekkel és italokkal együtt, belép a gyomorba, és nem csak puffanást, hanem a puffadás kellemetlen érzéseit is okozhatja. Az étkezés utáni gyakori robbantás a szénsavas italok túlzott fogyasztásából származhat. Benne vannak gázok, amelyek az első alkalomból kijönnek. Próbálja meg csökkenteni számát étrendjükben, vagy inkább zárja ki teljesen. Kevés előnye van tőlük, és az étkezés utáni állandó robbantás eltűnik.

Oxigén és tej turmixok, felvert krémek,mályvacukrot, soufflé-t, minden olyan termék, amely nagy mennyiségű levegőt tartalmaz, felhalmozódik a gyomorban, és az eredmény megeszik az étkezés után. Ennek okai megtalálhatók olyan termékekben, amelyek nem megfelelőek az Ön számára. Például tej. Próbáljon néhány napig eltávolítani a menüből. Ha a fúvás eltűnt, akkor sikerült azonosítani az okát. Nem, keresse meg más termékekben. Lehet csokoládé, Coca-Cola, különféle típusú citrusfélék, diófélék, szója, kukorica, búza, tojás és egyéb termékek. Az étkezés utáni állandó robbantás egy rossz szokás - a rágógumi - következményei. A folyamatos rágás a nyál bőséges felhalmozódásához vezet, amely a levegővel együtt a gyomorba jut. Ha csapból, szökőkutakból vagy szalmából iszik, sok levegőt is lenyel. Jobb italokat inni egy pohárból vagy egy pohárból.

Ha a fenti okok mindegyikét megszüntetik, deétkezés után még mindig zümmögés után keresse meg a gyomor alacsony savasságának okait. Itt nem felesleges orvoshoz fordulni, és ellenőrizni a savszintet a gyomorban. Ha tesztelték és megállapította, hogy savassága nem kielégítő, akkor hozzáadhatja. Általában egy szakember előírja, hogy sósav készítményeket vegyen be közvetlenül étkezés előtt. A probléma megszabadulásához soha ne lefeküdni étkezés után. Próbálj egyenesen állni. És a legjobb megoldás egy kis kellemes séta. Ez nem engedi, hogy a gyomor tartalma bekerüljön a nyelőcsőbe, és ne okozzon ki.

Az étkezés utáni folyamatos robbantás lehetaz emésztőrendszer nem megfelelő működésének, a gyomor és a belek betegségeinek következménye, ilyen esetekben erős égési érzés a mellkas területén és kellemetlen savanyú íz a szájban. Ennek egyik leghatékonyabb kezelési módja a kecsketej. Igyon egy pohár tejet naponta étkezés után, és mindössze két-három hónap alatt véglegesen megszabadul a kellemetlen problémától. Ha az étkezés utáni röhögés nem jelenik meg gyakran, akkor használjon magnézium vagy szódabikarbóna oldatot. Igyon meg egy pohár e koktélt étkezés után, és nem jelenik meg borda. A betegség elleni küzdelemben állandó gyógyszerként használhat egy darab cukrot öt csepp szegfűszeg-olajjal.

Van egy másik hatékony módszer, amely nem megkövetelisemmilyen eszköz használata. Segít megszabadulni az erős és hosszan tartó burpedástól. Csak feküdjön a hátán, és emelje fel egyenes lábait negyvenöt fokos szögben. Próbálja meg tartani őket ebben a helyzetben, amíg csak lehetséges (2-3 perc). Több ismétlés után a röpögés eltűnik.