Elveszett hang - hogyan lehet visszaállni? Az okok áttekintése
Ennek a problémának a tudományos neve a gégegyulladás.A megfázás, a vírusos fertőzések, valamint a hangzsákok túlterhelése miatt fordul elő. A gég gyulladt nyálkahártyája fáj, és bár a hőmérséklet általában nem emelkedik, ez egy meglehetősen kellemetlen betegség. Hogyan lehet megérteni, miért vesztette el pontosan a hangját? Hogyan lehet visszaállítani a gég egészséges állapotát? Először határozza meg az okát. Ha egészséges vagy, és nem fázik, akkor a hangprobléma összehúzódással járhat. Azok az emberek, akik sokat beszélnek vagy énekelnek, és kényszerülnek kiáltásra (előadók, tanárok, művészek), valószínűleg megfeszítik a szalagot. Ennek eredménye a gégegyulladás. Egy olyan tünet mellett, mint például rekedtség, szárazság és torokfájás jelentkezik. A köhögési vágy nagyon gyakran fordul elő. A köhögés száraz és nagyon bosszantó.
Elveszett hang - hogyan lehet visszaállni? Sürgősségi intézkedések
A legjobb, ha megengedheti magának ésa szalagod pihenni fog. A csend, a béke, a meleg egyszerű dolgok, amelyek kedvező hatással lesznek. Igyon meleg, de semmiképpen sem forró italokat. Például tej vagy tea mézzel. Kizárja az ételeket, amelyek megsérthetik a gégét - diófélék, magvak, kekszek, fűszeres és borsos ételek. Hogyan állíthatjuk vissza a hangot, ha nincs mód a kikapcsolódásra? A legfontosabb az, hogy fenntartsák a gégegyulladás kezelésének integrált megközelítését. Ha ez a feltétel teljesül, akkor megtagadhatja a pihenést, megértve, mi a teendő a hanggal és a szalagokkal annak helyreállítása érdekében. Feltétlenül be kell csomagolnia a torkát meleg ruhával, sokat inni. Ezt könnyű megtenni, még a munka folytatása mellett is. Ha nem tudod csendben maradni, ne felejtsd el a hangod. Beszélj kevés és monoszalaggal. Meleg ételeket fogyaszt, semleges ízű és puha textúrával. A mustárvakolatok segítenek abban, ha minden este mellkasára teszik őket, valamint a mustárral ellátott lábfürdők. Adagolás - két evőkanál por tíz liter forró vízre. Körülbelül húsz percig tartsa a lábát mustáros vízben. Ezután őrölje szárazra, tegye fel gyapjú zoknit. Célszerű, ha az ital lúgos. Gargaljon meleg ásványvízzel, céklaléval, mazsolával. Ha időt vesz igénybe a kezelésre, hangja gyorsan visszatér, ne siess megállítani az eljárást, és próbáljon meg ne túl hideg lenni. Erõsebbé kell válnia.
Ne félj az ilyen fűszerezés égő tulajdonságaitól,mint a tormagyökér. Ha főzést készít belőle, akkor gyógyító ital lehet a hangod számára. Egy apró darabot apróra kell vágni egy finom reszelőn, öntsünk forrásban lévő vizet, és tegyünk egy pohárba. Ragaszkodj fél óra. Hűtés után adjunk hozzá egy teáskanál mézet ehhez a keverékhez, és óránként igyunk egy kanállal.
