Ako je miris vaših nogu postao noćna mora koja ometa vaš život, nemojte očajavati. Srećom, nema nerešivih problema, a mi ćemo vam reći kako se nositi s mirisom nogu u našem članku.
Glavni razlog zašto neki ljudinoge mirišu gore od ostalih, sastoji se u povećanom znojenju stopala. Sam znoj u većini slučajeva nema neovisan miris, ali sadrži bjelančevine i aminokiseline koje hrane bakterije koje žive na koži. Znoj također stvara vlažno i toplo okruženje, idealno za rast i razmnožavanje mikroorganizama. Drugi mogući uzrok jakog mirisa su gljivične bolesti (mikoza), u tom slučaju problem se mora riješiti uz pomoć dermatologa.
Kako ukloniti miris nogu, na 12 načina:
- Pazite na higijenu cipela.Čarape je potrebno mijenjati svakodnevno, poželjno je imati i dva para svakodnevnih cipela koje se moraju nositi zauzvrat: jedan dan - prvi par, drugi dan - drugi. To se mora učiniti tako da cipele ili cipele imaju vremena da se osuše. Sušenje se može učiniti učinkovitijim stavljanjem cipela u blizinu izvora topline ili na svježem zraku i dodavanjem novina.
- Jedan od razloga rasta bakterija je trošenjesintetičke čarape. Neprirodna tkiva nemaju upijajući kapacitet, i unatoč činjenici da svaka noga izlučuje do pola litre znoja dnevno! Stoga su jednostavne pamučne čarape idealne za znojenje stopala. Za one koji imaju problema koji idu daleko, izmišljen je dobar lijek za miris stopala: čarape s antibakterijskim ili antifungalnim učinkom. Posebno su dobri za one koji nisu u mogućnosti redovito prozračivati noge, a u cipelama su cijeli dan.
- Prije izlaska iz kuće ujutro, postupitestopala u fiziološkoj otopini. Nakon što operete noge antibakterijskim sapunom, uronite ih u topli sastav (1 žličica soli na litru vode), držite nekoliko minuta i ne isperite noge, samo obrišite ručnikom. Temeljito osušite noge prije nošenja čarapa.
- Poznati lijek za miris stopala je rješenjestolni ocat. Ali, za razliku od soli, ocat nije prikladan za svakodnevnu upotrebu zbog neovisnog snažnog mirisa. Kupati se prije spavanja nakon uobičajenog pranja stopala jednom ili dva puta tjedno. Nakon postupka, isperite noge, dobro osušite i idite u krevet, nakon što stavite čiste čarape.
- Umjesto zalogaja, možete koristiti čvrsto skuhan crni ili zeleni čaj.
- Obavezno očistite stopala od mrtve kože,Da bi to učinili, potrebno ih je dobro zapaliti u vrućoj vodi i utrljati mahunama na mjestima keratinizacije. Ubuduće jednom ili dva puta tjedno koristite piling stopala, prikladno je koristiti kućne lijekove: limun s morskom soli i soda, naribani đumbir itd.
- Pokušajte pronaći prozračne cipele.Ako imate znojna stopala, nepoželjno je nositi zatvorene cipele, stopalo treba provjetravati. U jesen i proljeće možete nositi cipele s perforacijom, a ljeti - sandale.
- Nosite čarape s bilo kojom cipelom.Navika hodati bez njih, posebno u tenisicama ili u zatvorenim cipelama, potpuno je neprihvatljiva ako ne želite postati odmetnik zbog specifičnog amonijaka „jantara“. Žene također mogu nositi pamučne čarape preko najlonskih čarapa tijekom izvan sezone kada se nose zatvorene čizme i čizme.
- Dobar lijek za miris stopala - posebanantibakterijski dezodoransi za kožu stopala. Kvalitetni proizvodi su prilično skupi, ali vrlo učinkoviti uz redovitu upotrebu. Da biste se osigurali u slučaju osjetljive situacije, ponesite sa sobom jednostavan atiperspirant. Upotrijebite ga kad se stidite mirisa nogu i želite odmah riješiti problem.
- Upotrijebite dezodorans u prahu za cipele.Također možete koristiti kućne lijekove za ove svrhe - kukuruzni škrob i soda (sodu bikarbonu), sipajte po dvije prste u čarapu svako jutro i dvije na ulošku.
- Utvrditi uzrok prekomjernog znojenja ipokušajte riješiti problem. Ako je stres, opustite se, ako vam je vruće, obucite odgovarajuće cipele i koristite osobni ventilator na poslu; ako vježbate, obucite rezervni par čarapa.
- Ako primijetite da se miris emitira ne samonogama, ali i ostalim dijelovima tijela, problem je vaš metabolizam. Pomislite, možda jedete pogrešno i jedete puno slanog, češnjaka, luka ili alkohola. Promijenite način prehrane ako želite riješiti problem.
U zaključku kažemo da smo predložili više od jednogLijek za miris stopala, ali ako ih povremeno koristite, malo je vjerojatno da će vam pomoći. Stoga je naš posljednji savjet sljedeći: ako želite promijeniti svoj život na bolje, budite dosljedni.
