Mjesečni ciklus: norma i odstupanja

Женский организм таит в себе множество загадок.A nositi se sa svima njima običnoj osobi ponekad je vrlo teško. Stoga u ovom članku želim detaljno razgovarati o tome što je mjesečni ciklus. Norme i odstupanja će također biti opisani kasnije.

Razumijemo pojmove

Prije svega, želim odlučiti samikoncepte kako bi u potpunosti razumjeli o čemu se radi. Dakle, mjesečni (ili točnije - menstrualni) ciklus je poseban fiziološki proces koji je karakterističan isključivo za žensko tijelo (spolno zrela osoba). Ima redovitu prirodu, pogađa uglavnom reproduktivni sustav. Sve ove procese kontroliraju hormoni koje jajnici proizvode, kao i mozak.

Kad se žena počne formiratimjesečni ciklus? Norma je za djevojčicu vrijeme puberteta. To se događa u prosjeku u dobi od 11-14 godina. Menstrualni ciklus kod žena s početkom menopauze nestaje (najčešće dolazi u dobi od 45-55 godina). To je normalan fiziološki proces, rezultat kojeg žena već postaje nesposobna za začeće i rođenje djeteta. Vanjska manifestacija menstrualnog ciklusa je pjegavost, odnosno menstruacija.

Kako računati?

Nisu sve žene kako to znatiizračunajte svoj ženski ciklus. Dakle, prije svega, vrijedno je reći da morate započeti brojanje od prvog dana pjegavosti, pa do kraja - posljednjeg dana prije nove menstruacije. U idealnom slučaju mjesečni ciklus je 28 dana. Ali to nije slučaj kod svih žena. Norma se također smatra odstupanjem od ove brojke od tjedan dana. Odnosno, ako dama ima ciklus koji traje unutar 21-35 dana, nema se čega brinuti. Ako ne, obratite se liječniku radi stručnog savjeta. Važno je također zapamtiti da bi ciklus trebao biti redovit. Ako jedan mjesec ima 25 dana, a drugi - 32 - to nije normalno. Varijacije su moguće u roku od 1-3 dana. Inače, opet, morate se obratiti ginekologu radi savjeta i potrage za razlozima.

nijanse

Nadalje razmotrimo mjesečni ciklus kod žena. Koje još pojmove ovdje trebate znati?

1. Ovulacija (prevedeno s latinskog kao "jaje"). Ovo je jedan od procesa menstrualnog ciklusa. Folikul se u ovom trenutku raspada i iz njega izlazi jaje, potpuno spremno za oplodnju.
2. Menstruacija. Javlja se otprilike 12-15 dana nakon ovulacije. Riječ je o pjegavim mrljama, kojima eksfolirani endometrij ostavlja nepotreban (ako trudnoća nije nastupila).

faza

Faze ciklusa menstruacije - to je ono što još treba raspraviti u ovom članku. Dakle, ovom se pitanju može pristupiti na različite načine. Prema jednoj verziji, postoje samo dvije faze menstrualnog ciklusa:

1. Folikularna.
2. Luteal (sekretorna ili žuta faza tijela).

Zašto postoji takvo razdvajanje?Krivi su hormoni koji dominiraju u reproduktivnim organima ženskog tijela. Često možete vidjeti informacije da postoje još dvije faze mjesečnog ciklusa:

1. Faza menstruacije.
2. Faza ovulacije.

Međutim, većina znanstvenika vjeruje da nije bašispravno ih odaberite s obzirom na hormonalnu razinu. Ipak, vjeruje se da oni jasnije prikazuju procese koji se događaju u jajnicima i maternici. Osim toga, ove su faze vrlo važne tijekom planiranja trudnoće, pa ih stoga ne možemo u potpunosti isključiti. U nastavku će se razmotriti sve četiri faze.

Prva faza: menstruacija

Normalan ciklus menstruacije započinje s prvimfaza, koja se izračunava od prvog dana pjege. To su tzv mjesečna razdoblja. U ovom trenutku ranije odbijeni endometrij izlazi s krvlju. Taj se postupak može nazvati i pripremom za prijem novog jajeta. Što se tiče trajanja, ova faza ima samo 3 do 6 dana. Završava prije kraja krvavog pražnjenja kod žena. Što još važno reći prilikom proučavanja ciklusa menstruacije? Koliko krvi normalno treba imati djevojčica? Ne više od 80 ml za cijelo razdoblje menstruacije. Ako žena zamjenjuje jastučiće ili tampone više od 10 puta dnevno - ovo je prigoda da se posavjetuje s liječnikom. Također biste trebali potražiti pomoć ako pjege traju tjedan ili više.

Mogući problemi

Koji bi se problemi mogli pojaviti u ovoj fazi?

1. Amenoreja (prefiks "a" znači odsutnost).Ovo je potpuno odsutnost pjegavosti. Međutim, ova dijagnoza može se postaviti samo ako se slična pojava promatra šest mjeseci.
2. Algodismenorea (prefiks "algo" znači bol). Ovo su bolna razdoblja, kada se žena osjeća jako loše. U ovom se trenutku sposobnost dame oštro smanjuje.
3. Menoragija. Ovo je pretežak spotting. Ova dijagnoza može se postaviti ako menstruacija žene traje duže od 7 dana ili je količina pražnjenja veća od 80 ml.

Druga faza: folikularna

Proučavamo dalje mjesečni ciklus.Norma je kada druga faza kod žene traje oko dva tjedna nakon završetka krvavog pražnjenja. U ovom trenutku, mozak žene počinje slati određene impulse, pod utjecajem kojih se aktivno proizvodi folikula stimulirajući hormon, a folikuli rastu u jajnicima. Postupno se formira dominantan folikul koji će biti utočište za sazrijevanje jajašaca u budućnosti. Istodobno se u tijelu žene aktivno proizvodi hormon poput estrogena. Radi na ažuriranju sluznice maternice. Također, ovaj hormon toliko utječe na cervikalnu sluz da postaje imun na spermu.

problemi

Kršenje ciklusa menstruacije u drugoj fazi može uzrokovati razne stresove i bolesti. U ovom će se slučaju treća faza ženskog ciklusa dogoditi nešto kasnije nego inače.

Treća faza: ovulacija

Ovo je sredina mjesečnog ciklusa.U ovom trenutku dolazi do restrukturiranja hormona u ženskom tijelu. Razina FSH, tj. Hormona koji stimulira folikule, značajno se smanjuje, međutim, LH, tj. Luteinizirajući hormon, odmah se oslobađa. Vremenski okvir razdoblja: tri dana. Što se u ovom trenutku događa s ženskim tijelom?

1. LH čini cerviks vrlo osjetljiv na spermu.
2. Sazrijevanje jaja se bliži kraju.
3. Jaje se oslobađa iz folikula, nakon čega ulazi u jajovode i očekuje začeće (termin - oko dva dana).

Četvrta faza: luteal

Također se može nazvati i "fazom lutesa corpus".Nakon oslobađanja folikula počinje aktivno proizvoditi hormon progesteron, čiji je glavni zadatak pripremiti sluznicu maternice za implantaciju. Istodobno se cervikalna sluz isušuje, proizvodnja LH se zaustavlja. Ako se promatra normalan mjesečni ciklus kod žena, tada ova faza traje ne više od 16 dana (najviše 12 dana, oplođeno jaje bi se trebalo pričvrstiti na maternicu).

1. Ako je došlo do oplodnje:u tom slučaju jaje ulazi u šupljinu maternice, implantira se i započinje proizvodnja takozvanog hormona trudnoće, koji će biti aktivan kroz cijelo razdoblje gestacije.
2. Ako oplodnja nije nastupila:u ovom slučaju, žlijezda korpusa i jaje odumiru, proizvodnja progesterona se zaustavlja. To uzrokuje uništavanje endometrija, što povlači za sobom njegovo odbacivanje i početak prve faze novog menstrualnog ciklusa - pjegavost.

Ciklus i začeće

Svaka bi dama trebala znati svoj pravi ciklusmjesečno. Uostalom, to je vrlo važno u toj situaciji, ako se želite pripremiti za začeće djeteta ili, obrnuto, izbjeći neželjenu trudnoću. Uostalom, kao što svi znaju, postoje povoljni i opasni dani ženskog ciklusa. O tome detaljnije:

1. Maksimalna vjerojatnost začeća je nekoliko dana prije ovulacije ili u vrijeme druge faze menstrualnog ciklusa.
2. Vrijedno je zapamtiti da muški spermiji žive i do sedam dana na ženski način, stoga je oplodnja moguća čak i ako se nezaštićeni seksualni odnos dogodio tjedan dana prije ovulacije.
3. Povoljni dani za one koji još ne žele imati djecu: nekoliko dana nakon ovulacije. Jajolik je već umro u ovom trenutku, oplodnja se neće dogoditi.

Ipak, vrijedi reći da je vrlo teškotočno predvidjeti ovulaciju. Uostalom, žensko tijelo nije idealan stroj. Ako ne želite zatrudnjeti, najbolje je ne oslanjati se na svoje proračune, već se dodatno zaštititi modernim sredstvima, recimo, kondomima.

Bazalna temperatura

Proučavamo dalje mjesečni ciklus.Norma i odstupanja moraju biti poznati svakoj ženi. Ovdje također želim razgovarati o tome kako se možete samostalno poistovjetiti s fazama. Da biste to učinili, dovoljno je ući u trag grafu bazne temperature (kao što znate, ovo je mjerenje temperature u vagini dame ili u rektumu). U prvim danima nakon pjega, temperatura treba održavati unutar 37 ° C. Dalje se obično lagano smanjuje, a zatim "skače" za 0,5 ° C i normalno je veća od 37 ° C. Na ovom pokazatelju temperatura se održava gotovo cijelo vrijeme, ali nekoliko dana prije početka menstruacije ponovno se smanjuje. Da se to nije dogodilo, možemo reći da je djevojka zatrudnila. Ako se temperatura uopće nije mijenjala tijekom ciklusa, to znači da se nije dogodila treća faza - ovulacija.

O neuspjesima

Moderne žene vrlo često pate od takvog problema kao kršenja ciklusa menstruacije. Koji simptomi mogu ovo signalizirati:

1. Povećanje intervala između menstruacije, njegova značajna fluktuacija.
2. Promjena dana u ciklusu (odstupanje veće od tri dana u bilo kojem smjeru).
3. Obilno ili oskudno pjeganje.
4. Potpuna odsutnost menstruacije najmanje dva mjeseca (ako to, naravno, nije znak trudnoće).
5. Pojava krvarenja u različitim fazama menstrualnog ciklusa (ne samo u prvoj).
6. Trajanje krvarenja je više od tjedan dana ili kraće od tri dana.

Ovo su glavni problemi koji bi trebali upozoriti damu. U tom se slučaju svakako morate konzultirati s ginekologom i otkriti uzroke ovih pojava.

razlozi

Ako je žena izgubila mjesečni ciklus, razlozi za to mogu biti sljedeći:

1. Promjena težine - pretilost ili njezin oštar gubitak.Glad, kao i konzumiranje hrane štetne za tijelo i prejedanje, utječe na cijelo tijelo u cjelini, a posebno na reproduktivnu funkciju dame. Prema tome, o menstrualnom ciklusu.
2. Stres. U ovom stanju, dama aktivno počinje proizvoditi hormon prolaktin, koji je u stanju inhibirati ovulaciju i uzrokovati kašnjenje menstruacije.
3. Tjelesna aktivnost.
4. Aklimatizacije. Ako žena promijeni zaštitni pojas, pada na hladnoću od vrućine ili obrnuto, tijelo uključuje zaštitne sile, koje mogu utjecati na ženski ciklus.
5. Ako je dama izgubila mjesečni ciklus, uzrok tome može biti hormonalni kvar (kršenje proizvodnje određenih hormona).
6. Ženske bolesti. Ciklus može nestati ako dama ima sljedeće probleme: upala maternice, patologije vrata, ciste, polipi maternice, njeni dodaci.
7. Prihvaćanje oralnih kontraceptiva.Ako žena tek počinje uzimati kontracepcijske tablete, u početku, dok se tijelo prilagođava, može doći do određenih kvarova. Međutim, nakon najviše tri mjeseca, ako se lijekovi odaberu ispravno, uspostavit će se jasan i normalan ciklus menstruacije.
8. Adolescencija i menopauzaTijekom tih razdoblja ženski ciklus može biti nepravilan, što nije pokazatelj posebnih problema s tijelom. Kod mlade djevojke prvi ciklus menstruacije nikada neće biti pokazatelj da će se menstruacija nastaviti u istom načinu.
9. Dama će potpuno prekinuti menstruaciju ako dođe do trudnoće.
10. Ogromni problemi s ciklusom bit će u slučaju nenamjenskih ili planiranih pobačaja.

dijagnostika

Ako je gospođa započela menstruaciju usred ciklusaili se pojavio neki drugi problem, mora nužno potražiti savjet liječnika. Uostalom, to može biti uzrok prilično ozbiljnih problema s tijelom. Koje će pokazatelje dijagnosticirati ginekolog?

1. Anketa (dobivanje potpunih podataka o mogućim uzrocima kršenja).
2. Ginekološki pregled pacijenta.
3. Uzimati sve brise potrebne za analizu.
4. Krvni i mokraćni testovi.

Ako ovi postupci ne daju potpune odgovore na pitanja koja zanimaju liječnika, gospođi se mogu propisati dodatna ispitivanja:

1. Ultrazvuk zdjelice ili trbušne šupljine.
2. Hormonski testovi.
3. MRI - magnetska rezonanca (određivanje patoloških promjena u tkivima, kao i potraga za mogućim novotvorinama).
4. Histeroskopija (pregled zidova maternice pacijenta s posebnim alatom).

Samo zbirka ovih metodastudije pacijentovog stanja mogu dati potpunu sliku uzroka njezine bolesti, što će dovesti do ispravne dijagnoze i imenovanja kompetentnog liječenja.

bolest

Iznad toga bilo je malo riječi o tome koji problemi mogu nastati sa ženskim menstrualnim ciklusom i koje razvijaju bolesti na takvoj pozadini. Međutim, ovo nije potpuni popis.

1. Gipomenoreya. Ovo je vrlo oskudno mrlje.
2. Opsomenoreya. Značajno skraćivanje trajanja pjega kod žena.
3. Oligomenoreju. Ovo je povećanje intervala između meda i daminog pjega.

Svi bi ti problemi trebali biti zabrinjavajući. Svaka bi žena trebala imati na umu da je pravovremena dijagnoza i liječenje bolesti vrlo važno.

komplikacije

Ako je žena izgubila ciklus (između menstruacije, doNa primjer, prolazili su različiti vremenski intervali) ili su se pojavili drugi problemi sa zdravljem žena, odmah biste se trebali obratiti liječniku radi kvalificiranog savjeta. Uostalom, ako bolest ne dijagnosticirate i ne liječite na vrijeme, to može dovesti do ozbiljnih komplikacija, s kojima će se izuzetno teško nositi. Vrijedno je zapamtiti da kasnije otkrivanje patologija koje uzrokuju poremećaje u menstrualnom ciklusu može dovesti ne samo do nemogućnosti trudnoće, već čak i do smrti mlade dame.

Liječenje: jednostavni savjeti

Ako žena ima manjih kvarovaciklus, možete pokušati popraviti situaciju bez intervencije liječnika. Da biste to učinili, dovoljno je pravilno ispraviti dnevni režim i prehranu. To jest, trebate izuzeti sve štetne proizvode iz hrane, obratite više pažnje na konzumaciju svježeg povrća i voća, kao i žitarica. Dama bi se u dovoljnim količinama trebala odmoriti: minimalno sedam sati noćnog sna, stanke u poslu, fizičke aktivnosti i boravak na svježem zraku - to su jedine nijanse koje mogu ispraviti ženski ciklus s manjim neuspjesima.

Liječenje liječnika

Ako djevojčica još uvijek mora potražiti liječničku pomoć, liječenje će biti propisano na temelju razloga koji su doveli do hormonskog neuspjeha.

1. Ako je uzrok stres, pacijentu će biti propisani sedativi.
2. Ako postoje problemi s mrljama, hemostatski lijekovi, aminokapronska kiselina mogu se pripisati ženi (kako bi se uklonilo krvarenje ako se menstruacija pojavi u sredini ciklusa).
3. S jakim krvarenjem, dama može primiti darovanu krv, plazmu.
4. Moguća je kirurška intervencija (uključujući histerektomiju, tj. Uklanjanje maternice).
5. U nekim slučajevima djevojčici se mogu propisati antibiotici (ako su uzrok neuspjeha zarazne bolesti).
6. Najčešće metode liječenja su davanje hormonskih lijekova za regulaciju hormonske pozadine.