Nedostatak kisika u tijelu može biti uzrokovaniz raznih razloga. Obratite pažnju na to tko živi u vašoj blizini. A u slučaju da osoba kaže: "Gušim se u snu", osjeća se premoreno tijekom radnog dana, čak i ako je trajanje noćnog sna normalno, trebali biste je pokušati uputiti stručnjaku radi dijagnoze za daljnje liječenje.
Glavni razlog koji možete čutipritužbe poput "gušenja noću", ovo je hrkanje. Na prvi pogled može se dogoditi potpuno bezazlena manifestacija kao posljedica otežanog disanja, što dalje dovodi do nepovratnih posljedica u obliku gušenja, odnosno gušenja. Da biste se riješili hrkanja, prije svega morate promijeniti način života. Ako se vaš partner požali da se gušim u snu, pokušajte ga uvjeriti da ne jede neposredno prije spavanja, da konzumaciju alkohola svede na minimum, a također i da prestane pušiti. Osim toga, povećana ukupna aktivnost također povoljno utječe na kvalitetu sna općenito.
Pored promjene navika, osoba neprestanohrkanje u snu i izgovaranje: "Gušim se noću", potrebno je provjeriti rad kardiovaskularnog sustava i razinu pritiska, jer hrkanje može biti uzrokovano i kvarima srca.
Uzrok hrkanja također može biti kronični rinitis, u tom slučaju hrkač treba konzultirati otolaringologa.
Prekomjerna težina također pridonosi povećanom hrkanju, pa ako vas napadi otežanog daha muče danju i noću, morate se riješiti suvišnih kilograma.
U ovom slučaju ne pati samo osoba koja hrče, već i ona koja je u blizini. Često upravo taj razlog može neizravno utjecati na smanjenje seksualne želje među supružnicima.
Najbolje rješenje za hrkanje ionaj koji stalno mora patiti, slušajući predstavu u snu, bit će apel liječniku. Napokon, to je stručnjak koji će moći točno odrediti dijagnozu bolesti i propisati pravu odluku.
Još je ozbiljnije uzeti svojzdravlje, ako ste u nedostatku hrkanja zabrinuti zbog noćnog davljenja. Noćna asfiksija ili otežano disanje opasna je zbog iznenadnog zastoja srca tijekom spavanja. Stoga, ako patite od kroničnog opstruktivnog bronhitisa ili bronhijalne astme, ako se vaše stalne pritužbe svode na činjenicu da se u snu gušim i to je to, pokušajte stalno posjetiti terapeuta ili pulmologa da promijeni liječenje i podvrgne se rutinski fluorografski pregled. Također, s oprezom koristite nove lijekove ako imate tendenciju ka alergijskim reakcijama.
Oni koji žive pored osobe s kroničnim bolestima pluća i bronha moraju biti u mogućnosti pružiti prvu pomoć.
U slučaju da se partnerove žalbe da „tijekomGušim se u snu, "postali su češći, budite spremni nazvati hitnu pomoć u bilo koje doba dana. To mora biti učinjeno, jer je svaka minuta dragocjena u slučaju gušenja. Oslobodite gornji dio tijela pacijenta od odjeće i osigurajte kisika u sobu.
Liječnici hitne pomoći mogu dati injekciju koja poboljšava rad srca i hospitalizirati pacijenta, jer se takvi napadi uklanjaju u bolničkom okruženju.
Htio bih reći da živi saosobi, uvijek vrijedi obratiti pažnju na pritužbe tipa "gušim se u snu", čak i ako osoba prethodno nije imala otežanog disanja, bolesti srca ili čak hrkanja. Ljudsko tijelo ima tendenciju trošenja i vrijedi biti pažljiviji jedni prema drugima kako biste izbjegli ozbiljne posljedice i ne biste izgubili dragu i blisku osobu za vas.
