Ponekad nastaju situacije u kojima miosjećamo ogromnu, gotovo neodoljivu privlačnost prema određenoj osobi. U fiziologiji ovaj fenomen ima vrlo jednostavno objašnjenje. Ovaj se postupak naziva ovako: libido. Stoga ćemo pokušati detaljnije razumjeti što je libido uopće.
Оно являет собой инстинктивное влечение к особи suprotnog spola. Djeluje istodobno kao jedan od najmoćnijih i najranjivijih osjećaja. Ulazeći dublje u proučavanje pitanja što je libido, možemo shvatiti da je to složena kombinacija emocionalne, psihološke i fiziološke komponente. S gledišta fiziologije, proces osiguravaju hormoni: ženski estrogeni i muški androgeni. U zdravom ljudskom tijelu stalno se proizvodi određena količina ovih hormona, što osigurava normalno funkcioniranje reproduktivnog sustava i, u skladu s tim, potiče libido. Međutim, u životu postoje situacije koje izazivaju nepravilnu proizvodnju hormona. Ako se njihova razina smanji, kao rezultat toga dolazi do seksualne nemoći, pa čak i impotencije. Veliki broj njih ima i štetni učinak - mogu se pojaviti seksualni i psihički poremećaji. Razlozi koji utječu na smanjenje libida mogu biti vrlo raznoliki: umor, depresija, bolest, lijekovi, promjene povezane s dobi. Izumiranje libida specifična je bolest koja zahtijeva pravodobnu dijagnozu i liječenje.
Интересен тот факт, что, проводя много времени в tražite informacije o tome kako povećati libido, možete pronaći razne savjete, od kojih će svaki biti koristan i učinkovit na svoj način. Doista, libido je, ustvari, psihološki stav i određeni emotivni stav prema osobi. Ponekad čak i jednostavna promjena krajolika ili nekakva romantična situacija mogu pridonijeti snažnoj seksualnoj želji.
Dakle, što je libido, skuženo,Sada treba obratiti pozornost na mjere za njegovo povećanje. Počnimo s muškarcima. Prvo i najvažnije pravilo za njih je pravilna prehrana. Hrana treba biti bogata vitaminom A (mlijeko, žumanjci, goveđa jetra), te vitaminom C (agrumi, plodovi ruža, jabuke, kupus), fosforom (kikiriki, češnjak, bademi), cinkom (zob, ostrige, repa, grah, žitarice, koprive, maline, svinjetina). Možete jesti ginseng, blagotvorno utječe na potenciju. Poznati afrodizijaci također dobro djeluju. Međutim, potrebno je pravilno uravnotežiti dnevnu prehranu, tako da navečer nema teške hrane. Drugi važan uvjet je puno spavanje (8 sati ili više), jer noću se seksualni hormoni najaktivnije proizvode.
Žene se češće okreću pitanjušto je libido, zašto on postupno umire i kako ga spriječiti. Njihov nedostatak seksualne želje u većini slučajeva je iz više razloga odjednom: umor od dugogodišnjeg braka i odgajanja djece, osjećaj gubitka u labirintima obiteljskih briga i kućanskih poslova, užurbana karijera i osjećaj nedostatka vremena za hobije, hobije i samo za samozapošljavanje. Da bi se povećao libido, potrebno je započeti s rješavanjem ovih problema.
Prije svega, trebali biste shvatiti da nistesu žrtva obitelji. Neke mlade žene provode mnogo godina pokušavajući osnovati obitelj. Oni samo žude za brigom o svom mužu i djeci, a to već imate! Sigurno ste sretni. U ovom slučaju nije potrebno zaboraviti na sebe. Odvojite vrijeme za svoje hobije i aktivnosti koje vas zanimaju.
Čitajte ženske romane.Ne boj se i ne stidi se toga, kao upravo takva vrsta literature može ženi vratiti strast, romantiku i spletke. Kupite sebi novo seksi donje rublje u kojem ćete se osjećati dobrodošli. Ponekad promijenite svoju sliku: frizura, ormar. Također možete promijeniti atmosferu u spavaćoj sobi.
Povremeno šaljite svoju djecu bakama i djedovima kako bi bili sami sa suprugom. U isto vrijeme, ne štedite novac za zajedničke posjete kinima, restoranima ili muzejima.
Općenito, sve su metode dobre. Glavna stvar je ne biti neaktivna, jer seksualni život važan je dio odnosa.
