Neugodan osjećaj pečenja u grlu ili ispod trbuha ježgaravica. Što učiniti u svojim prvim manifestacijama? Slični osjećaji pojavljuju se kod ljudi bilo koje dobi i prije svega je potrebno otkriti razloge zbog kojih postoji ozbiljna žgaravica. Što učiniti ako opće stanje ne potiče strah i nema drugih bolesti? Razlozi njezine pojave mogu biti pretjerana konzumacija začinjene i pržene hrane, pušenje i pijenje alkohola.
Medicinski, skloni surelaps je kronična bolest u kojoj se želudac steže i njegov sadržaj ulazi u jednjak. Hernija sfinktera, peptički čir i gastritis mogu biti uzroci stalne žgaravice, što trebam učiniti ako postane previše bolno i praćeno neugodnom boli u želucu? U takvim slučajevima, svakako biste trebali potražiti pomoć stručnjaka koji će pomoći identificirati bolest u ranoj fazi njezine manifestacije.
Кислые фрукты и овощи, мучные и сладкие блюда, pušenje i marinade, kao i začinjena i masna hrana, najčešći su uzroci žgaravice. Što učiniti ako se nakon jela pojavi neugodan osjećaj pečenja? Prije svega, morate preispitati svoje navike i stil života. Promjena prehrane i dramatično smanjenje unosa ove hrane može vam pomoći ublažiti neugodne simptome. Najbolje je smanjiti veličinu posluživanja, ali obroke učiniti češćim. To doprinosi optimalnoj apsorpciji žuči u želucu i brzoj probavi hrane. Tako se kiselina bolje neutralizira i masti se razgrađuju. Zahvaljujući pravilnoj frakcijskoj prehrani, uzroci kolelitijaze potpuno se uklanjaju.
Небольшая порция еды быстро переварится и не vršit će pritisak na sfinkter, ali rezultat neće biti žgaravica. Što učiniti i kako odabrati pravu prehranu? Uostalom, ne biste trebali znati samo koja hrana doprinosi tim simptomima, već i kako pravilno organizirati zdravu prehranu. Ovdje neće biti suvišno uskladiti pravilnu prehranu sa stručnjakom. Pomoći će u određivanju stupnja kiselosti i dati potrebne preporuke. Obično se neugodni simptomi pojavljuju nakon konzumiranja hrane s visokom količinom kiseline, ali ponekad se može pojaviti i iz potpuno bezopasnog obroka, poput kuhane dojke, stalne žgaravice. Što učiniti u takvim slučajevima? Važno je znati da je jedan od najboljih načina borbe praćenje pravilne prehrane. Nakon jela, najbolja opcija je ugodna šetnja na svježem zraku, koja pomaže smirivanju i pravilnoj probavi. Ne preporučuje se ležati ili sjediti u neugodnom položaju.
Razni lijekovi široko zastupljeni uljekarne pomažu da se riješe takvih nevolja poput žgaravice. Što učiniti i kako ih uzeti? Takvi se lijekovi prodaju bez recepta (Rennie, Gaviscon), preporučuje se njihova upotreba za njegove rijetke pojave. Ako su simptomi trajni, najbolje je konzultirati se s liječnikom i uspostaviti točnu dijagnozu njihove manifestacije.
Ako je situacija hitna i iznenada nastalajaka žgaravica, što učiniti? Ovdje će najbolji narodni lijek, koji se koristi više od desetak godina, soda bikarbona, doći u pomoć. Ako pri ruci nema posebnih pripravaka i potrebna je pomoć, jedna čajna žličica sode, pomiješana u čaši vode, pomoći će u neutralizaciji viška kiseline i ukloniti osjećaj pečenja. Međutim, njegov učinak je prekratak, i što je najvažnije - neće pomoći u uklanjanju uzroka bolesti. Stoga se još uvijek vrijedi obratiti stručnjacima i provjerenim lijekovima za pravovremenu pomoć, a što je najvažnije, pažljivo pratite prehranu i ne zloupotrebljavajte štetne proizvode.
