Znojenje smeta mnogima.Nekima smeta danju, nekima noću. Činjenica je da se pretjerano znojenje tijela zimi može manifestirati gotovo jednako kao i ljeti. Ona će uvijek biti uzrok nevolja i neugodnosti. Da, ovo nije ugodan fenomen.
Noćno znojenje
Njegovi razlozi mogu biti različiti. Odmah primjećujemo da se na različite načine očituje kod muškaraca, žena i djece. Postoje, naravno, opći razlozi.
Općenito, noćno znojenje može biti uzrokovanobilo koja endokrina bolest. Primjer za to je hipertireoza. Uzrok mogu biti i sve vrste hormonalnih bolesti. U tom se slučaju ljudsko stanje može normalizirati uz pomoć posebnih lijekova. Pacijenti s tuberkulozom su u opasnosti.
Ljudi se često znoje jer je u sobi zagušljivo.Naravno, možete spavati s otvorenim prozorima, ali to si mogu priuštiti samo oni čiji je imunitet jak. Moramo smisliti kompromisnu opciju. Na primjer, možete temeljito provjetravati sobu prije spavanja. Preporučljivo je to raditi najmanje sat vremena.
Noćno znojenje može se pojaviti zbog upotrebe bilo kakvih jakih lijekova. Primjer su antidepresivi. Njihovo djelovanje može biti vrlo specifično.
Može li hrana izazvati noćno znojenje? Da možda. Prije spavanja ne biste trebali jesti masnu, začinjenu hranu. Izbjegavajte češnjak, luk i ne pijte ništa alkoholno.
Noćno znojenje može se pojaviti zbog različitih psiholoških i neuroloških poremećaja koji uzrokuju probleme sa spavanjem, noćne more i halucinacije.
Noćno znojenje kod muškaraca srednje dobi u pravilu se javlja zbog emocionalne nestabilnosti, kao i stalnih padova pritiska.
Uz problem noćnog znojenja nije rijetkostžene predmenopauzalne dobi suočavaju se. Razlozi u ovom slučaju mogu biti vrlo konkretni. Zaključak je da je u tom razdoblju tjelesna temperatura uvijek blago povišena - to je razlog noćnog znojenja.
Prije menopauze, žene u tijelu uvijek imaju malo estrogena i puno hormona koji reguliraju aktivnost nadbubrežnih žlijezda. Ovdje vam može pomoći posebna terapija koju propisuje liječnik.
Noćno znojenje kod žena može se pojaviti tijekom trudnoće. Razlog su hormonalne promjene u tijelu. U tom slučaju možete preporučiti što češće tuširanje.
U djece se znojenje može pojaviti zboginfekcije. U tom se slučaju oslobađa znoj koji čisti tijelo. Djeca se mogu znojiti noću zbog nepravilnog metabolizma kalcija. Također, razlozi mogu biti u promjeni vegetativnog sustava.
Djeca brzo rastu, sve se u tijelu mijenja,i ne mijenja se uvijek istovremeno. Mogu se pojaviti neke vrste paradoksa i nedosljednosti. Nije opasno, ali može uzrokovati probleme poput znojenja.
Noćno znojenje: liječenje
Postoji mnogo načina i načina kakoriješi se ove bolesti. Mnogi će se načini činiti trivijalnima, ali stvarno pomažu. Prije svega, savjetujemo vam da ga održavate čistim. Ne samo tijelo, već i posteljina, odjeća i druge stvari. Topao tuš prije spavanja je obavezan. Ako je problem ozbiljan, mijenjajte donje rublje svaki tjedan.
Koža se može utrljati jabučnim octom, juhomhrastova kora. To će vam pomoći suziti pore i privremeno ublažiti znojenje. Prestanite uzimati lijekove (ako je moguće) ili prijeđite na slabije. Pazite što jedete, prestanite piti alkohol. Pijte manje vode.
Pregled liječnika nikada ne boli.Ovdje se ne radi samo o onim slučajevima kada se pretjerano znoji, već o svima ostalima. Pratite kako vaša djeca spavaju - noćno znojenje može uzrokovati njihov loš san.
