Znate li sva korisna svojstva marelice?

Существует огромное множество фруктовых деревьев, koji ne samo da oduševljavaju oko svojom ljepotom i obiljem svijetlih, sočnih i zdravih plodova. Jedno od tih stabala je i marelica, čije se plodove voli i u svježem i u sušenom obliku. Štoviše, suhe marelice se mogu podijeliti u tri vrste: suhe marelice, kaisa i marelice. Prednosti svakog od tih suhih plodova su nesporne, ali sušenjem se u prirodnim uvjetima dobiva samo marelica: izravno na granama drveća, što zadržava sva njegova ljekovita svojstva.

А вот курага и кайса получаются в результате sušenje u umjetnim uvjetima, ponekad čak i uz dodatak kemikalija. Stoga bih u ovom članku želio detaljnije proučiti marelicu, ovo je uistinu vrijedan dar prirode, koji opskrbljuje naše tijelo mineralima, vitaminima, organskim kiselinama, šećerom itd.

Uryuk je u stanju pomladiti i ojačati tijelo.A stanovnici srednje Azije sigurni su da samo ovo sušeno voće nije samo slatko, već je izvor mladosti, ljepote i dugovječnosti. Korisna svojstva marelice određena su sadržajem biljnih bjelančevina, masti, spoja natrija, masnih kiselina, željeza, kalija, magnezija, fosfora i ogromne količine vitamina A, B, C, E.

Uryuk je vrlo zadovoljan i hranjivproizvod, međutim, ne bojte se za svoju figuru jer se izvrsno apsorbira, a njegove komponente ubrzavaju proces probave. Jesti redovito ovo sušeno voće u hrani, možete normalizirati rad crijeva, boriti se protiv pretilosti, aktivirati bubrege. Ovaj je popis aktivnosti na poboljšanju zdravlja impresivan, ali korisna svojstva marelica tu ne završavaju.

Bit će to neprocjenjiv proizvod na stolu kod ljudipate od bolesti srca i krvnih žila. Zbog dovoljnog sadržaja magnezija, marelica će vam pomoći u suočavanju s hipertenzijom, normalizirati krvni tlak, poboljšati rad srca i krvožilnu sposobnost. Tako malo suho voće može čak i obnoviti procese cirkulacije krvi, nadopunjavajući i normalizirajući sastav krvi.

Potrebno je znati korisna svojstva mareliceljudi koji brinu o svom zdravlju i pravilnoj probavi, jer njegova sposobnost ubrzavanja apsorpcije hranjivih sastojaka omogućava vam da ih brzo napunite tijelom. Mnogo dijetalnih namirnica uključuje i ovo sušeno voće, koje također može ukloniti sve toksine i toksine.

Ljudima se preporučuje jesti marelice u hranipate od bolesti endokrinog sustava, raznih kožnih bolesti, pomaže da se riješite akni i crnih glava, značajno poboljšava izgled kože. Štoviše, redovitim korištenjem ovog proizvoda smanjujete rizik od razvoja malignih tumora, a on omekšava postojeće tumore i ne dopušta im daljnji razvoj.

Полезные свойства урюка настолько безграничны, da se sa sigurnošću može nazvati neizostavnim proizvodom na svakom stolu. Ovu vrstu suhog voća morate odabrati vrlo pažljivo, jer je prilično skup proizvod, a vjerojatnost kupnje nekvalitetnog proizvoda vrlo je velika. Obratite pažnju na njegovu boju: trebala bi biti gusta i smeđe-crvena, a sami plodovi, ako se prirodno osuše, izgledat će vrlo ružno.