Događaju se promjene u krvnim žilama povezane s godinamajedan su od pokretačkih čimbenika za razvoj mnogih ozbiljnih i opasnih bolesti. Zdravlje ljudi ovisi i o stanju kapilara, arterija i vena. Jačanje krvnih žila omogućava vam održavanje njihovih performansi tijekom dugog razdoblja.
Kapilare su uključene u isporuku prehrane mišićimavlakna. Ako zbrojite cijelu njihovu dužinu u ljudskom tijelu, može ispasti nekoliko kilometara. Mikrovaskularni sustav kože i sam integritet smatraju se pokazateljima stanja imunološkog sustava. Na primjer, stvaranje trofičnih ulkusa na nogama ukazuje na određena kršenja. To uglavnom ukazuje na poremećaj mikrocirkulacije krvi, kao i na nedovoljnu opskrbu zaštitnim i hranjivim tvarima na zahvaćenom području.
Krvni ugrušci značajno smanjuju volumenmikrovaskularna mreža. Kao rezultat toga, čini se da kapilare "zaspaju". Odsutnost njihove stimulacije može izazvati razne bolesti. Pored toga, starost se definira kao isušivanje organizma uzrokovano postupnim zatvaranjem kapilara, pojavom osušenih stanica i inhibicijom životnih procesa.
Jačanje plovila malog kalibra uključujeintenzivan stres na tijelu fizičke prirode. Kao što praksa pokazuje, što duže se održava aktivnost, to je bolja kapilarna opskrba krvlju.
Vrlo stimulativan faktor je masaža.sve vrste. Posebno je koristan postupak korištenja Kuznetsovog iplikatora. Potiče protok krvi u kožu. Stručnjaci preporučuju njegovu redovitu upotrebu na raznim dijelovima tijela, u rasponu od kralježničnog stupa do područja lica.
Kontrastno gnojenje je prilično učinkovito. Također se preporučuje redovito posjećivati kupku s metlom.
Jačanje krvnih žila također se može učiniti saterpentinske kupke koje imaju lokalni antiseptički i nadražujući učinak. Istodobno se provodi otvaranje kapilara što povoljno utječe na revitalizaciju cirkulacije krvi u cijelom tijelu.
Arterije također postaju prilično ranjive s godinama. Koronarne žile hrane srčani mišić, pa zdravlje srca ovisi o njihovom stanju.
Glavnim problemima arterija smatra se pretilost.Ovo stanje izaziva stvaranje kolesteroloških plakova na zidovima krvnih žila. Kao rezultat toga, na njima gube elastičnost, nedostaci i ožiljci. Taj se proces naziva ateroskleroza.
Za jačanje žila i njihovo čišćenje preporučujuuzmite tinkturu cvijeta gloga, kukuruzne stigme, planinsku arniku (vodena infuzija). Pored toga, aterosklerotska zbirka koja sadrži mentu, maslačak, kantarion, djetelinu, lisnatu travu i listove borovnice vrlo je učinkovita.
Velika važnost također se daje uklanjanjuprekomjerna težina, pravilna organizacija rada i odmora. Trebali biste pratiti dnevnu nadoknadu nedostatka tjelesne aktivnosti. Vrlo povoljno za stanje arterija je plivanje, hodanje, jogging.
Preko vena krv dovodi proizvode metabolizma u srce.procese, diže se u tijelo odozdo prema gore. Ta činjenica određuje stanje posuda donjih ekstremiteta, doživljavajući značajno opterećenje. Kršenje porasta krvi i njegov ulazak u određene organe izaziva razvoj obliterativnog endarteritisa, varikoznih vena, Raynaudove bolesti, tromboflebitisa.
Bez sumnje, alkohol i nikotin uzrokuju značajnu štetu na venama.
Preporučuje se vaskularno jačanje supotreba vitamina C. Da biste nadomjestili njegov nedostatak u tijelu, trebali biste koristiti mješavinu limuna, meda i češnjaka. Osim toga, postoje pripravci za krvne žile koji sadrže vitamin P. B Nalazi se u češnjaku, luku, grožđu, borovnicama, zelenom čaju.
