Unatoč činjenici da ih danas ima mnogoraznim sredstvima zaštite od neželjene trudnoće, nisu sve žene pribjegavale njihovoj pomoći. Neki izbjegavaju kupnju kontraceptiva iz financijskih razloga, drugi ne mogu pronaći metodu koja bi odgovarala njihovom bračnom paru, a neki imaju nepravilan seksualni život, stoga nije preporučljivo stalno gutati tablete ili stavljati spiralu.
Gotovo sve žene su čule za ovaj fenomen,kao sigurni dani ciklusa u kojima je nemoguće zatrudnjeti. Ali ne znaju svi da broje ovih dana. Razgovarajmo o najpopularnijim metodama koje se danas koriste.
Ali, prije nego što nastavimo s objašnjenjem kakoza izračunavanje sigurnih dana ciklusa, vrijedi upozoriti da je učinkovitost ovih metoda izuzetno niska. Pribjegavanje ovoj metodi kontracepcije može se savjetovati samo onim ženama koje imaju stabilan menstrualni ciklus. Odnosno, ova metoda kontracepcije može se preporučiti ženama u dobi od 25-35 godina koje nisu sklone prehladama, nemaju stres, a ne putuju često. Ukratko, postotak žena koje mogu imati koristi od sigurnijeg pristupa menstrualnom ciklusu je vrlo mali. Samo parovi koji u principu nisu protiv rođenja djeteta, ali još nisu započeli aktivno planiranje, mogu ga samo preporučiti.
Dani sigurnog ciklusa mogu se izračunati na temeljuna Ogin-Claussovu metodu. Glavna odredba ove metode je da se ovulacija kod žena obično događa sredinom ciklusa. To jest, ako je pauza između menstruacije 28 dana, tada jaje sazrijeva na dan 13-14. Sama jajna stanica ostaje održiva dva dana, ali sperma može ostati u "radnom" stanju oko tri dana. Dakle, za izračunavanje sigurnih dana ciklusa, četiri dana prije i nakon očekivanog datuma dodaju se vremenu kad se jaje treba osloboditi. Odnosno, s idealnim ciklusom rizik od zatrudnjenja postoji u razdoblju od devetog do osamnaestog dana. Ostatak dana smatra se sigurnim.
Učinkovitost ove metode je samo30%, jer samo mali broj žena nikada ne doživljava poremećaje u svom ciklusu. Pomak u vremenu ovulacije može izazvati stres, prehladu i mnoge druge iz različitih razloga.
Postoje i druge metode za kontrolu ženkiciklus. Sigurni dani mogu se izračunati na temelju analize vaginalnog pražnjenja. Tijekom razdoblja otpuštanja jajašca, leucorrheea postaje tekućina, a na kraju procesa ovulacije se zgušnjava. Smatra se da nakon tri dana nakon što je iscjedak postao deblji, više nije moguće zatrudnjeti. Međutim, nije svaka žena sposobna tako kvalitativno procijeniti prirodu svog pražnjenja. Pored toga, razne bolesti (na primjer, kolpitis) zamagljuju sliku, čineći ovu metodu potpuno beskorisnom.
Jedan od najtačnijih, ali i prilično težaknačini za kontrolu ženskog ciklusa je mjerenje takozvane bazalne temperature. Ovaj parametar treba mjeriti svakodnevno, počevši od prvog dana ciklusa, a vrijeme mjerenja treba biti najmanje 5 minuta. Termometar trebate staviti ujutro prije nego što je žena ustala iz kreveta, dok je važno da žena spava najmanje šest sati prije nego što započne mjerenje. Seksualni kontakt koji se dogodio dan prije ili ujutro negira informativni sadržaj mjerenja. Alkohol i određeni lijekovi također smanjuju učinkovitost metode.
Da shvatim kada su sigurni danipotrebno je sastaviti temperaturni graf. Prije ovulacije temperatura se obično održava u rasponu od 36,4-36,5 stupnjeva. U opasnom trenutku pokazatelji naglo padaju, a u drugoj polovici ciklusa postaju viši (oko 37 stupnjeva). Da biste mogli iznijeti više ili manje pouzdane zaključke, morate precizno izmjeriti temperaturu za najmanje tri ciklusa.
Dan ovulacije smatra se opasnim (temperatura je naglo pala) i još dva do tri dana nakon njega. U svim ostalim danima, šansa za trudnoću je mala.
