Ako se osoba probudi ujutro nakon velike"Pijte" s odbojnošću prema alkoholu, što znači da nije alkoholičar. Osobe s izraženim oblikom alkoholizma u jutarnjim satima pate od neodoljive želje za uklanjanjem neugodnih simptoma s dozom alkohola. Zdrava osoba može se pobrinuti za svoje sutrašnje stanje prije početka gozbe.
Kako spriječiti mamurluk
- Перед выпивкой следует поесть.Odlazak na zabavu praznog želuca je greška. Ako su se dogodile okolnosti da nije bilo moguće zalogaj prije uzimanja prve čaše jakog pića, tada morate pojesti zalogaj.
- Između "prvog i drugog" morate popitivode je mnogo više nego u normalnom načinu rada. Zbog činjenice da alkohol aktivira diuretski sustav, jedan od simptoma mamurluka je jak osjećaj žeđi na pozadini dehidracije. Stoga, prije odlaska u krevet, trebate koristiti jednu, dvije čaše tekućine.
- Kao rezultat toga dolazi do ozbiljnog mamurlukanedostatak kulture alkohola. Moderni član društva mora biti dobro upućen u pića koja pije. Dakle, pivo savršeno pojačava i utažuje žeđ tijekom dana, ali pretvara se u izvor opijenosti ako se pije noću. S općeg stajališta narkologije, tamna alkoholna pića jetra mnogo teže prerađuje od bijelih vina, votke ili džina. Pametno je razrjeđivati pića kako se ne bi brzo opijali i da ne bi patili od mamurluka.
Lijekovi za mamurluk
Kako se nositi s mamurlukomnacionalne preferencije. U slavenskoj kulturi blagdana kiseli krastavac prepoznat je kao simbol mamurluka. Klasičan recept koji omogućava mnogim muškarcima da se nakon dodatnog stakla osjećaju puno bolje.
Prema Talijanskom nacionalnom vijeću dnevnomamurluk jede samo bijelu hranu i pića, poput tjestenine sa sirom, rižom, vinima i sokovima od bijelog grožđa. Zabranjene poslastice su proizvodi s crvenim nijansama, u rasponu od kobasica i rajčice do bobica.
Finski muškarci s mamurlukom odlaze u saunu, dobro se kuvaju, piju hladno pivo i jedu doručak od haringe.
Francuzi više vole kavu sa solju i tradicionalnu juhu od luka.
Mongoli su smislili kako se nositi s mamurlukom pomoću ukiseljenih očiju ovaca, ispranih sokom od rajčice.
Kokteli od mamurluka
- Osnova: sok od limuna premažite žumanjkom u bilo kojoj količini. Dodajte 2 žlice. omiljeni kečap. Pospite solju, crvenom paprikom, crnim paprom po vašem ukusu.
- Osnova: sok od kupusa i sok od mrkve (100 ml na 100 ml). Po vrhu posolite po ukusu sol, šećer, papar, kopar, češnjak.
- Osnova: žumanjak, premazan sokom od rajčice (200 ml). Začini po ukusu (sol, paprike).
- Osnova: lagano pivo s sokom od rajčice (100 ml na 100 ml). Dodajte svježi žumanjak.
- Kako se nositi s mamurlukom, ispiranjem koktela. Osnova: mineralna pjenušava voda i suho bijelo vino (100 ml na 100 ml). Limunov sok po ukusu, u receptu 2 žlice.
- Osnova: pola čaše soka od kiselog kupusa. Začinite maslinovim uljem (3 žličice). Začini po ukusu.
- Osnova: sok od naranče (150 ml). Umutite u blenderu s 1 limunom, bez ljuštenja, obavezno ogulite. Dodajte med, 50 g.
- Najlakši recept. Osnova pilećeg jajeta. Jaje pospite solju i paprom, ulijte 1 punu žlicu bilo kojeg octa, temeljito pobijte smjesu.
Kako se nositi s mamurlukom za doručkom. Jaki čaj od limuna pomaže mnogim muškarcima. Pržena jaja kuhana sa slaninom i velikodušno obloženi začinima dobro idu uz čaj.
Oni koji nisu nadahnuti mirisom tople hrane koriste porciju kiselog kupusa, prethodno skuhanu u hladnjaku.
Nutricionisti smatraju juhu ili tekuću juhu na temelju nje idealnom opcijom nakon mamurluka.
