Bol u donjem dijelu leđa, koja se proteže na desnu nogu i drugedijelovi tijela uobičajena su žalba modernih ljudi. Najčešće, stari ljudi i trudnice majke pate od neugodnih senzacija, iako su posljednjih godina slučajevi pojave problema u starijoj dobi sve češći. U početku se ovaj simptom eliminira prilično lako, ali kako napreduje, može dovesti do poremećaja unutarnjih organa, paralize ili čak smrti.
Gdje je problematično područje
Tako se dogodilo da većina ljudi ne zna uzroke bolova u leđima, u lumbalnoj regiji i ne smatra ih ozbiljnim, ali uzalud. Takvi simptomi mogu biti prilično opasni.
Ovaj odjel je završni dio kralježnice i povezuje gornju i donju polovicu ljudskog tijela.
Kao što medicinska praksa pokazuje, ovaj dioLeđa je najviše zabrinuta jer ima maksimalno opterećenje. Postoji mnogo živčanih završetaka koji se mogu utjecati i upaliti pod utjecajem različitih uzroka.
Problemi s mišićno-koštanim sustavima
Nije moguće utvrditi prisutnost bolesti prema prisutnosti boli.
Uzroci bolova u leđima u lumbalnoj regiji mogu biti sljedeći:
- Problemi sa išijamskim živcem (lumbalna ishijalgija, išijas).
- Patologija kralježaka (lumbalizacija).
- Bolesti povezane s oštećenjem diska (lumbalgija).
- Upala živčanih korijena i problemi sa kralježnicom tijekom cijelog (radikularni išijas).
- Neoplazme (hernije, izbočenja, benigni i maligni tumori).
- Složene tegobe (osteohondroza).
Patologija unutarnjih organa
U nekim slučajevima bol u donjem dijelu leđa daje desnoj nozi i može biti simptom bolesti:
- gastrointestinalnog trakta (kolitis, hemoroidi, tumori, fistule, nekroze, opstrukcija crijeva);
- jetre i žučni trakt (hepatitis, holecistitis, diskinezija, prisutnost kamenja u žučnom mjehuru);
- mokraćnog sustava (cistitis, ciste, pijelonefritis, bubrežni kamenci, ureter);
- genitalije (prostatitis, upala jajnika, maligne novotvorine, ciste).
Često je simptom uzrokovan kombinacijom gore navedenih razloga.
Ostali čimbenici
Bolovi u leđima koji zrače na nogu često mogu biti uzrokovani:
- nedostatak vitamina i minerala;
- sistemsko oštećenje kostiju (osteoporoza);
- trudnoća;
- snažna fizička aktivnost ili nedostatak fizičke aktivnosti;
- stres;
- prekomjerne tjelesne težine;
- produljeni boravak u neugodnom položaju;
- virusne bolesti;
- vegetovaskularna distonija;
- upala živčanih završetaka.
Popis čimbenika, koji su na ovaj ili onaj način povezanirazvoj boli je prilično opsežan, tako da ne biste trebali sami postavljati dijagnozu. Njihove pretpostavke o temeljnom uzroku boli može izraziti liječnik, kojem će možda pomoći razumjeti situaciju.
Kada paziti
Ako bol u donjem dijelu leđa daje desnoj nozi, ovobrine mnoge. Ali malo ljudi vidi liječnika, pogotovo ako je beznačajan i dobro se eliminira uz pomoć lijekova protiv bolova iz kućne ljekarne.
Iz tog razloga većina se identificiralabolesti su već u naprednom obliku i teško ih je liječiti. Stoga svi pacijenti moraju pratiti svoje stanje i bez odlaganja posjetiti liječnika ako postoje:
- jaka probijajuća ili dugotrajna spora bol;
- ukočenost udova;
- gubitak osjetljivosti;
- osjećaj puzanja;
- lumbago u desnoj ili lijevoj nozi, stražnjici, lopaticama;
- migrena, vrtoglavica;
- pojava mitesera pred očima.
Stoga takvi uvjeti mogu biti vrlo opasnine uzimati nikakve lijekove. U većini slučajeva ublažavaju samo simptomatske manifestacije, ali uzrok ostaje i često se pogoršava.
dijagnostika
Mnoge ljude zanima što učiniti s bolovima u leđima.Da biste saznali uzrok i postavili točnu dijagnozu, potrebno je doći na konzultacije s liječnikom opće prakse, koji će nakon preliminarnog pregleda dati daljnje upute za:
- RTG problematičnog područja;
- opća analiza krvi i mokraće.
Ako ima dodatnih sumnji, popis se može dopuniti:
- MRI i CT;
- Ultrazvuk i drugi.
Nakon primanja svih potrebnih podataka, pacijent će dobiti uputnicu za sljedeće stručnjake:
- neurolog;
- traumatolog;
- nefrolog;
- venerolog;
- urolog;
- ginekolog;
- gastroenterolog;
- kirurg;
- onkolog.
Najčešće je potrebno posjetiti nekoliko liječnika odjednom, posebno kada je dijagnoza sumnjiva.
Liječenje lijekovima
Liječenje bolova u leđima koji zrače na nogu zahtijeva integrirani pristup i odabire se ovisno o mnogim čimbenicima:
- osnovna bolest;
- ozbiljnost stanja;
- prisutnost jake boli i upale;
- dob i spol;
- prisutnost trudnoće, dojenja itd.
Glavni ciljevi liječenja:
- uklanjanje uzroka bolesti;
- ublažavanje nelagode;
- smanjenje boli;
- uklanjanje upale;
- obnavljanje pokretljivosti zglobova;
- prevencija živčanog prenapona.
Ako razlog leži u patologijama kralježnice, tada su najčešće propisane sljedeće:
- protuupalni lijekovi (oralno i u obliku gelova, masti);
- lijekovi protiv bolova;
- vitamini i minerali;
- lijekovi koji pomažu u obnavljanju hrskavičnog tkiva.
U prisutnosti patologije unutarnjih organa, liječenje se odabire pojedinačno i zahtijeva integrirani pristup.
Strogo je zabranjeno koristiti narodne metodemedicina, jer mnoge patologije brzo napreduju (na primjer, rak), a pacijent koji se na vrijeme ne savjetuje s liječnikom gubi dragocjeno vrijeme.
Terapeutska gimnastika
Ako postoje bolovi u leđima, oni se mogu savršeno ukloniti uz pomoć niza posebnih vježbi.
Njihovo je glavno djelovanje usmjereno na obnavljanje metaboličkih procesa koji se javljaju u problematičnom području.
Ispravno odabrana gimnastika omogućuje:
- prilagoditi prehranu pogođenog odjela;
- osigurati punu opskrbu krvlju;
- povećati elastičnost mišića čiji je glavni zadatak održavanje kostura.
Treba imati na umu da bi liječnik trebao odabrati niz vježbi, jer nepravilni i nagli pokreti mogu uvelike pogoršati problem, sve do potrebe za operacijom.
Tijekom terapijskog punjenja morate znati da:
- Prva nastava provodi se pod nadzorom trenera, tada je dopušteno kućno liječenje.
- U slučajevima pogoršanja bolesti, punjenje nijeto je vrlo štetno. Za početak se provodi anestetički i protuupalni tretman, a zatim se vraćaju gimnastici. Ponekad, uz dopuštenje liječnika, možete raditi jednostavne vježbe koje ne uzrokuju nelagodu.
- Ne možete dodavati ili oduzimati pokrete s preporučenog popisa.
- Ako se tijekom treninga pojave bolovi, vrijedi reći o tome liječniku, a prije toga odgoditi provedbu.
- Oštri trzaji, okreti mogu biti vrlo štetni, pa se sve vježbe rade polako i glatko.
- Ne smije se dopustiti otežano disanje.
- Opterećenja treba izmjenjivati s odmorom. Između svakog pristupa je pauza od oko 30-60 sekundi.
- Viseće na vodoravnoj traci izuzetno je korisno za kralježnicu. Omogućuje vam oblikovanje ispravnog držanja i u nekim slučajevima uklanjanje boli povezane sa stezanjem lumbalnog živca.
masaže
Ovi se postupci mogu izvoditi kao dodatna terapija osteohondroze krajnjeg dijela leđa i drugih degenerativnih promjena na ovom području.
Indikacije za upotrebu metode su:
- kronične bolesti kraja kralježnice;
- stanje remisije;
- stegnuti živci;
- bolovi u mišićima lokalizirani u patološkom području.
Apsolutna kontraindikacija za takav tretman je pogoršanje. U tom se slučaju prvo propisuje simptomatska terapija, a zatim se nastavlja s masažom.
Zabranjeno ga je provoditi kada:
- osteomijelitis;
- onkološki i drugi tumori;
- kardiovaskularne patologije;
- aktivna tuberkuloza;
- akutne virusne i bakterijske infekcije, popraćene povišenom tjelesnom temperaturom;
- patologije limfnog sustava;
- proširene vene.
Postupak se provodi pomoću jedne od metoda koje preporučuje liječnik.
Koriste se sljedeće vrste masaže:
- vakuum;
- konzervirano;
- klasična;
- točka;
- Tajlandski;
- med.
Ova vrsta tretmana može biti izvrsna priprema za vašu svakodnevnu rutinu vježbanja.
operacija
"Što učiniti s bolovima u donjem dijelu leđa, ako su složeniliječenje nije dalo pozitivne rezultate? ", - često se pitaju pacijenti koji su prošli tečaj neučinkovite terapije. U ovom slučaju može se izvesti operacija, ali liječnici pribjegavaju ovoj metodi kao krajnjem utočištu, kada bez nje ne možete .
Indikacije za operaciju na kraju kralježnice mogu biti:
- Komplikacije u obliku poremećaja u radu unutarnjih organa.
- Paraliza.
- Pareza nogu.
- Nepodnošljiva bol koju lijekovi ne mogu ublažiti.
U slučajevima kada se otkrije hernija diska, operacija se ne izvodi uvijek. Ako je moguće, prvo upotrijebite konzervativne metode, fizioterapiju i tako dalje.
Takva intervencija prilično je opasna za pacijenta, jer uvijek postoji mogućnost komplikacija koje mogu prouzročiti negativne posljedice.
Moguće komplikacije
U nedostatku pravovremene dijagnoze, povlačenje bolova u donjem dijelu leđa i desne noge može rezultirati sljedećim posljedicama za pacijenta:
- razne paralize, pareze;
- kršenje funkcioniranja unutarnjih organa male zdjelice;
- pojava kila;
- ozbiljni problemi s koštanom srži;
- spondiloza;
- spondiloartroza;
- osteofitoza;
- hromost.
To su vrlo ozbiljne bolesti, pa biste trebali ozbiljno razmisliti o tome, zanemarujući još jedan signal vašeg tijela.
Preventivne mjere
U većini slučajeva, ako bolovi u leđima zračeu desnoj nozi, to se javlja kao posljedica nezdravog načina života, stoga, da biste spriječili neugodan simptom, morate slijediti nekoliko jednostavnih savjeta:
- Uključite više hrane u svoju prehranu,koji sadrže kalcij, poput punomasnog mlijeka, svježeg sira, kefira itd. Povremeno možete piti tečaj vitamina i minerala. Upravo je ta tvar jedan od najvažnijih gradivnih dijelova ljudskog kostura.
- Redovito jedite meso s hrskavicom i tetivama. Ovi proizvodi pomažu u obnovi vlastitog tkiva kralježnice. Postoje mnogi ljekarnički lijekovi s tim učinkom.
- Živjeti aktivan životni stil. Hodajte više pješice, svakodnevno radite jednostavne vježbe, plivajte u bazenu itd. To je neophodno za jačanje mišića leđa koji podupiru kralježnicu.
- Oprostite se od loših navika.Alkohol i nikotin izuzetno razarajuće djeluju na ljudsko tijelo, postupno ga uništavajući iznutra. Pijenje i pušač manje razmišljaju o tjelesnoj aktivnosti, jer nepotrebni pokreti uzrokuju jak umor.
- Izbjegavajte naporne tjelesne aktivnosti. Dizanje utega može uzrokovati ozbiljne bolesti.
Na temelju svega navedenog možete i učinitizaključak: ako pacijent ima bolove u donjem dijelu leđa, a desna noga utrne, kao i drugi dijelovi tijela, to može biti prilično opasan simptom. Samo-lijek u ovom slučaju je kontraindiciran. Kako biste u budućnosti spriječili ozbiljne probleme, potrebno je od rane mladosti baviti se zdravljem leđa, inače ćete kasnije morati platiti nezdrav način života s osteokondrozo, radikulitisom i drugim stvarima.
