U našoj zemlji velik broj rezervoara, našto može biti sjajno za opuštanje ljeti ili zimski ribolov. Odmaranje na obalama rijeke ili jezera je prekrasno, ali samo ogroman broj ljudi svake godine umre na vodi. Najčešće se to događa tijekom kupanja, posebno na onim mjestima koja za to nisu predviđena.
Četvrtina slučajeva su nesrećedok se vozio kajakom po planinskim rijekama. Zimi, kada je voda prekrivena ledom, neki ipak uspiju pasti pod nju. Zbog toga je toliko važno znati kakvo je sigurno ponašanje na vodi u različitim uvjetima.
Pravila ponašanja na rezervoarima ljeti
Nemoguće je zamisliti ljetovanje bezizleti na more, rijeku ili ribnjak. Kad sunce zagrije, stvarno želite zaroniti u hladnu vodu. Za vrućeg vremena, posebno je mnogo turista u blizini rezervoara. Vrlo je važno da se prije odlaska na takav odmor sjetite sigurnog ponašanja na vodnim tijelima u raznim uvjetima. Dokument koji odražava sva pravila ponašanja na vodi trebao bi biti u svakoj upravi i spasilačkim organizacijama.
Svjež zrak i voda su prekrasničimbenike otvrdnjavanja, ali ne smijemo zaboraviti na opasnost koja vas može čekati na otvorenoj vodi. Nekoliko je smjernica za plivanje:
- Neke bolesti mogu biti kontraindikacija za kupanje, zato se obratite svom liječniku prije odlaska na rijeku ili more.
- Najbolje vrijeme za uzimanje vodenih tretmana je 9-11 ujutro i 17-19 sati.
- Ne biste trebali plivati, ako ste tek pojeli, treba proći sat i pol.
Ako znate plivati, to je donekle garancija vaše sigurnosti na vodi, ali postoje trenuci kada izvrsni plivači dođu u ekstremne situacije i umru.
Stoga je posebno važno poštivati sigurnosna pravila za sve kategorije građana.
Sigurno ponašanje na vodi
Sigurno ponašanje na vodnim tijelima u raznimuvjeti se moraju poštivati u svakom slučaju - ovo je jamac vašeg izvrsnog odmora bez incidenata. Nakon što ste stigli do rijeke ili jezera, provodeći puno vremena na cesti u vrućem automobilu, ne biste smjeli žuriti u vodu. Trebate se malo odmoriti, smiriti i rashladiti, tek nakon toga možete ići na kupanje.
Kako vaš odmor ne bi zasjenio neočekivane situacije, slijedite ova jednostavna pravila:
- Najbolje je ako vodite postupke s vodom na mjestima koja su za to posebno opremljena.
- Ako prvi put dolazite na ovo mjesto, prije pune kupke, morate ispitati dno da li ima zaostataka, čaša i ostataka.
- Ne ronite na nepoznatim mjestima, jer u protivnom možete zabiti glavu u zemlju, drveće ili betonsku ploču.
- Ako na obali rezervoara pronađete znak da je zabranjeno kupanje na ovom mjestu, tada ne biste trebali riskirati svoje zdravlje, bolje je otići na drugu plažu.
- Na moru obično spasilačke službe postavljaju plutače za koje ne možete plivati, ne trebate pokazati hrabrost i odmjeriti snagu s prijateljima, to može biti opasno.
- Ako volite dogovarati igre u vodi, budite oprezni: nemojte se hvatati za ruke ili noge, vodu možete uzbuđeno progutati i izgubiti svijest.
- Ako imate grč u vodi, trebate nazvati pomoć.
- Ne ulazite u vodu pijani, to može tragično završiti.
Iz nekog razloga, ova jednostavna pravila ne slijede svi, što onda dovodi do nesreća.
Ponašanje tijekom nepredviđenih situacija
Svatko na vodi može doživjeti neočekivanosituacija ako se ne poštuje sigurno ponašanje na vodnim tijelima u različitim uvjetima. Vaš život ili vaši prijatelji ovisit će o vašim postupcima u ovom trenutku.
Kada se kupate u rijekama, može vam se dogoditi dauhvaćen u vrtlogu. Morate izbaciti paniku, uzeti puno zraka u pluća, zaroniti pod vodu i pokušati, čineći pokrete rukama i nogama, otplivati od lijevka.
Ako sve radite kako treba i što je najvažnije,mirno, onda se lako možete izvući iz toga. Druga situacija koja se događa cijelo vrijeme je prelazak rijeke ili jezera radi oklade. Jednostavno ne možete izračunati svoju snagu, nemoguće je predvidjeti kako će se vaše tijelo ponašati u uvjetima takvog preopterećenja.
Ako se znate opustiti na vodi, ležeći na leđima,onda nije tako loše, možda ćete uspjeti dobiti argument. Sposobnost odmora također može biti korisna ako vam je noga tijesna u vodi. To je vrlo opasno, jer vam nitko ne može brzo pomoći na velikoj udaljenosti od obale, možete se osloniti samo na sebe.
U takvim slučajevima uvijek sa sobom ponesite pribadaču, kažu da je to dobar lijek za grčeve u vodi.
Sigurnost djece u vodi
Pravila sigurnog ponašanja na vodnim tijelima urazličita godišnja doba također su relevantna za djecu. Ljeti je našu djecu nemoguće odvući od vode, sve zabrane ne rade, stoga morate strogo slijediti sljedeće preporuke:
- Kupanje s djecom dopušteno je samo na posebno opremljenim mjestima.
- Ne ostavljajte dijete bez nadzora, čak i ako se samo igra na plaži.
- Ne dopustite djeci da rone.
- Nakon dužeg boravka u vrućini morate polako ući u vodu, jer u suprotnom disanje može prestati zbog naglog pada temperature.
- Pokušajte naučiti razlikovati svoju djecu među velikim brojem djece, vjerujte mi, to uopće nije lako.
- Duljina boravka u vodi ovisi o dobi djeteta, ali trebala bi biti puno kraća nego za odrasle.
- Ne dopustite djeci da plivaju na mjestima na kojima voze motorni čamci i čamci, a to ne biste trebali raditi sami.
Dovoljno je praćenje djece tijekom plivanjateško, pogotovo ako ih ima mnogo, kao na primjer u logorima. Stoga je iz sigurnosnih razloga u mnogim wellness centrima zabranjeno kupanje kako bi se spriječile nesreće.
Pravila plivanja za djecu na otvorenom moru
Vodeni postupci za dijete su vrlo dobri idobro za zdravlje, ali glavno je da je sigurno. Budući da se mnogi ljudi odmaraju s roditeljima na obalama rijeka i jezera, idu "divljacima" na more, vrijedi razmotriti neka univerzalna pravila:
- Dijete može ući u vodu ako se zagrije do 22 stupnja, a vani najmanje 25 stupnjeva.
- Bolje plivati ujutro.
- Tijekom prvog kupanja dovoljno je 2-3 minute boravka u vodi.
- Ne uranjajte dijete u vodu s glavom.
- Nakon izlaska iz vode, tijelo morate dobro obrisati i odmoriti se.
Opuštanje na obalama rijeke izvrsna je prilikaizliječite svoje tijelo i steknite puno pozitivnih emocija. Glavna stvar je odabrati prave vodene površine. Značajke stanja vodnih tijela u različito doba godine razlikuju se, i to se mora uzeti u obzir.
Ponašanje na vodenim tijelima zimi
Čini se da je došla zima, led je smrznuo sve rijeke i jezera, a vi možete sigurno klizati, igrati hokej. Ali treba reći da su pravila sigurnog ponašanja na vodnim tijelima zimi također se mora poštivati.
Evo nekoliko pravila koja će vam pomoći održati život i zdravlje na ribnjaku zimi:
- Led debljine najmanje 7 centimetara može izdržati jednu osobu.
- Led u pravilu nije pretvrd u blizini raznih odvoda.
- Ne testirajte snagu leda udarajući ga nogama.
- Ako se krećete zaleđenom vodenom površinom, onda je bolje slijediti već utabanu stazu.
- Kada hodate u grupi, udaljenost između vas trebala bi biti 5-6 metara, pogotovo ako je područje nepoznato.
- Bolje je ruksak nositi na jednom ramenu kako biste ga koristili kao improvizirano sredstvo u nuždi.
- Ako se to dogodilo, a vi ste pali kroz led, onda raširite ruke i držite se za rubove leda kako ne biste glavom prolazili ispod njega.
- Bez panike polako izađite iz rupe, puzajući prsima i naizmjence izvlačeći noge.
U bilo kojoj nepredviđenoj situaciji mora se ostati smiren i staložen, a da bi se takvi slučajevi isključili, mora se uvijek sjetiti sigurnog ponašanja na vodnim tijelima u različitim uvjetima.
Voda i opasnost pojmovi su koji su vrlo bliski, pa samo o vama ovisi hoće li vam vodeno tijelo postati mjesto izvrsnog odmora ili donosi nesreću.