Među velikim brojem ruskih sportaša uU posljednje vrijeme posebno se ističe Aleksej Voevoda. Snažan i zgodan muškarac, izvanredna osobnost, višestruki pobjednik natjecanja u hrvanju ruku i, konačno, olimpijski prvak. Od zasićene 2014. godine prošlo je puno vremena, a njegova popularnost samo raste.
biografija
Budući olimpijski prvak rođen je u Sočiju1980. god. Otac ga je od djetinjstva navikao na sport, vježbajući sa sinom samostalno i snimajući ga u raznim odjeljcima. Tip je odrastao s dobrim fizičkim podacima, tako da je u svim nastojanjima bio uspješan. Stalni treninzi razvijali su u njemu izdržljivost, izdržljivost, upornost i želju za pobjedom.
Nakon završetka škole, koju je pohađao u Sočiju,Aleksej je, kao i svaki diplomski, imao izbor mjesta za prijam. Budući prvak ulazi u Ekonomski fakultet, ali nakon nekog vremena premješta se na proračunsko mjesto na Fakultetu za fizičku kulturu drugog instituta.
Prvi profesionalni sport
Armwrestling Alexey Voevoda počeo se zanimatimlada dob. Gotovo odmah, mladi momak počeo je osvajati naslove i nagrade, koje su mnogim sportašima bile dostupne tek nakon 5 godina intenzivnog treninga i redovnih pobjeda. Tako jak čovjek bio je Aleksej Voevoda. Hrvanje oružjem postalo je njegov glavni hobi, gdje je svake godine rasla njegova popularnost i broj pobjeda.
U profesionalnom sportu bilo ih je 9 svjetskihprvenstva, gdje se pokazao kao najmoćnija osoba. No, budući da hrvanje ruku nije olimpijski sport, za njegove uspjehe znali su samo odani navijači i njegove kolege. Nakon Olimpijade 2014. i Zlatnog podija, Alex se odlučuje vratiti profesionalnom hrvanju ruku.
Mnogi profesionalci ne vjeruju u štomožda zato što je prvak propustio mnoge sezone i dugo vremena nije obraćao dovoljno pažnje na trening ruku. No vrijeme će pokazati kako će zapravo sve biti, a sada sportaš treba naporno raditi na sebi.
Bob
2002. godine iz nekoliko razloga Aleksej Voevodaspada u trening izbor bobsleddera. Prethodno nije bilo pripreme, nosio je obične sportske tenisice, a ne posebne cipele koje se koriste u ovom sportu. Rečeno mu je da rasipa zrno, što je učinio brzinom koja je premašila performanse svih podnositelja zahtjeva koji su trenirali više od jedne godine. Nakon toga bobsledder Aleksej Voevoda započinje trening s olimpijskom momčadi.
Svakodnevne vježbe i potpuna koncentracijavodio je sportaša prvo na postolje, a 2014. - do dvije zlatne medalje. Prema riječima samog sportaša, pomogla mu je njegova filozofija i posebna prehrana. Mnogi ljudi znaju, a guverner ne krije činjenicu da je dugi niz godina vegetarijanac.
Osobni život
Nakon Olimpijade i puno togaod tih intervjua na televiziji i u časopisima, jedan od najzavidljivijih udvarača bio je Aleksej Voevoda. Njegov osobni život za tisak ostaje tabu. Ponekad se pojave glasine da ima ljubavnika, ali sam sportaš ništa ne komentira. Javnost na sportskom terenu dovoljna mu je, njegov osobni život je tajna.
Značajke napajanja
Aleksej Voevoda prebacio se naza vegetarijansku hranu. Ovaj sustav prehrane svakim danom stječe popularnost. Glavna prehrana je voće i povrće, grah i orašasti plodovi, gljive i bobice. U proljetno-jesenskom razdoblju potpuno prelazi na prehranu sirovom hranom, zimi, kada nema dovoljno kvalitetne svježe hrane, jede kašu.
Još od dana hrvanja sportaš je postaoprimijetite da se takvom prehranom stvara više energije i snage za borbu i trening. Nedavno se pojavio na televizijskim i internetskim webinarima, dijeleći svoja iskustva i govoreći o tome kako možete izgledati tako sjajno, jedući svježe povrće i voće.
Kao što i sam Aleksej Voevoda kaže, nemaodređenu prehranu, jede kad ga tijelo intuitivno "pita". Ujutro obavezno pijte vodu, popodne salate i voće. Glavnu dijetu uzima navečer. Svjetski prvak izvrstan je primjer činjenice da se puno toga može postići s pravim ciljevima i pametno organiziranim radom. Ima mnogo planova za budućnost, od kojih većinu sportaš ne otvara.
