Sentimentalnost je stanje duhačak možete reći i raspoloženje kada vanjski dojmovi djeluju isključivo na osjećaj, a ne na um. I te dojmove procjenjujemo u smislu osjećaja koje smo doživjeli. Ljudi koji imaju ovu sklonost plaču ako čitaju knjigu ili gledaju film koji prodire duboko u dušu i izaziva bol. Sigurno je mnogima od vas ovo poznato.
Sentimentalnost je svojevrsna šteta kadapoistovjećujemo se s objektom za koji mislimo da je nepovoljan. Sentimentalna osoba doživljava napade sažaljenja dok gleda film u kojem se netko osjeća loše. Ovaj osjećaj je vrlo svijetao i oštar. Usporedimo li sentimentalnost s pravim sažaljenjem, koje je srodno kroničnoj teškoj bolesti, onda je ovdje napad boli kratak i gotovo trenutan, a zatim slijedi olakšanje.
U trenutku takvog napada sentimentalna osobapostavlja junaka filma na njegovo mjesto, a pritom počinje razmišljati i osjećati se kao on. Sentimentalnost je u biti pasivna, jer ne poziva u pomoć. Postavši na trenutak heroj, vidimo svijet njegovim očima, osjećamo ono što on osjeća, ali nakon trenutka sentimentalna osoba postaje ona sama. Pa ipak takva osoba pomaže i nudi pomoć, ali ne iz unutarnjih pobuda, već protivno naredbama srca. Uostalom, vrativši se sebi, osoba shvaća da junak od njega očekuje pomoć i pokazuje lojalnost tim očekivanjima.
Sentimentalna osoba je ona koja možeplakati, gledati nečiju tugu, gledati film, ali to može biti okrutno. Uostalom, trenuci takvih sentimentalnih napada rijetki su i prolazni, a u normalnom stanju takva osoba možda uopće ne osjeća sažaljenje.
Prekomjerna konzumacija vrlo negativno djeluje na čovjekasentimentalnost. Takav fenomen ometa običan život, jer je kontakt sa svijetom osjećaja poremećen. Zbog nekih okolnosti, pretjerano sentimentalna osoba prisiljena je dugo potiskivati svoje osjećaje. To se događa u obiteljima u kojima postoji teško bolesna osoba, jer morate svaki dan obuzdavati svoju tugu u njegovoj prisutnosti.
U konačnici, takvi potisnuti osjećaji nisumogu biti dugo zatvorene, izbijaju u psihosomatici – vrlo često se radi o hipertenziji, ili u sentimentalnosti, kada više nema snage obuzdati svoje osjećaje i emocije. A onda vidimo nekontrolirane, nekontrolirane sentimentalne suze.
Kako bi se riješili viškasentimentalnosti, možete izvoditi jednostavne vježbe. Dakle, u slobodno vrijeme zaronite u sebe, pokušajte osjetiti sve o čemu razmišljate u ovom trenutku, sve, čak i male nijanse i nijanse, u ovom trenutku su važne.
Također, deset dana povećajte broj riječi koje predstavljaju osjećaje.
I treća vježba:pokušajte pogoditi što osjećaju ljudi koji se voze pored vas u transportu, maštajte o ovoj temi. Ako se ova vježba izvodi kod kuće, sa svojim najmilijima, onda možete čak i provjeriti svoja nagađanja pitajući svoje rođake što su u tom trenutku stvarno osjećali, o čemu su razmišljali.
Zapravo, sentimentalnost se može uzeti u obzirčak i preosjetljivost. Ovdje i najmanja emocija može drastično promijeniti čovjekovo raspoloženje, suze na oči čak i kada se čini da je razlog sasvim beznačajan. Ako osoba ne može obuzdati svoje emocije, onda se vrlo često naziva sentimentalnom. Često uvredljive fraze dragih osoba ili odlazak voljene osobe dovode do emocija koje neki jednostavno ne mogu obuzdati.
Je li to dobro ili loše, nema definitivnog odgovora.naći, jer su svi ljudi različiti. Ali, najvjerojatnije, ta sentimentalnost je vrlo dobra, jer očitovanje emocija treba biti, bez obzira jesu li dobre ili loše. Nemojte se suzdržavati, jer će ionako sve na kraju izaći na vidjelo. Bolje je pokazati svoje osjećaje nego stalno ostati hladan i ljut na cijeli svijet. Samo istinski živa osoba može pustiti suzu od viška osjećaja.
