/ / Nikolaj Kaklimov: nema mnogo zapisa!

Nikolaj Kaklimov: Nikada nema mnogo zapisa!

Dob nije prepreka sportskim postignućima.Ova je fraza jedan od životnih moto Nikole Kaklimova. Umirovljenik iz Krasnojarska nakon završetka profesionalne karijere počeo je više pažnje i vremena posvetiti sportskim treninzima. Zahvaljujući svom zdravom hobiju, Nikolaj Kaklimov zapažen je u Ruskoj knjizi rekorda i Guinnessovoj knjizi rekorda.

Tko je on, moderni Krasnojarski junak?

Nikolaj Kaklimov
Najtrofejniji umirovljenik u Krasnojarsku svih njegovihSvjesni život proveo u pokretu. Još u djetinjstvu i adolescenciji obožavao je skijanje. Nakon služenja u vojsci, Nikolaj Kaklimov počeo se ozbiljno baviti polieslonom. Sportašica je redovito sudjelovala na gradskim i regionalnim natjecanjima. S trideset godina postao je majstor sporta u svojoj odabranoj disciplini. Ono što je zanimljivo, unatoč izvanrednim postignućima, tjelesni odgoj za Nikolaja je uvijek bio samo hobi. Rekorder je radio u jednoj od gradskih tvornica oko 17 godina. Nakon toga se povukao i počeo još više vremena posvetiti fizičkom razvoju vlastitog tijela. Prema riječima samog sportaša, rad mu je omogućio da se bavi samo na jedan dan. Postajući umirovljenik, počeo je svakodnevno trenirati, postepeno povećavajući vrijeme i složenost treninga.

Svjetski rekord u broju povlačenja u 12 sati

Nikolay Kaklimov zapis
Nikolay Kaklimov redovito sudjeluje urazna gradska i regionalna sportska događanja i natjecanja. Ovaj sportaš ima mnogo pobjeda i postignuća. Nikolaj je postavio svoj prvi svjetski rekord u 2015. godini. U teretani jedne od najobičnijih krasnojarskih škola održan je pojedinačni maraton na prečki. Vježbu je nadziralo vijeće. Čitav maraton zabilježen je na videu pomoću nekoliko kamera, od kojih je jedna instalirana izravno na vodoravnu traku. Sportašica je počela izvoditi pull-up u 13:30. Maraton je završio u 01:30. Ukupno, stanovnik Krasnojarska Nikolaj Kaklimov uspio je u 12 sati nadoknaditi 4989 puta. Ovo je postignuće uvršteno u Guinnessovu knjigu rekorda kao novi svjetski rekord u svojoj kategoriji. Sportašica je izvela povlačenja s odmorom odmora. Prvih 6 sati, Nikolaj je odradio pristup od 10 ponavljanja vježbe. Tada se opterećenje smanjilo na 5 povlačenja u isto vrijeme. Postavljanje svjetskog rekorda postalo je pravi test izdržljivosti sportaša. Dok je maraton završio, Nikolajeve ruke bile su izbrisane do krvavih žuljeva. Prethodni rekorder po broju izvlačenja u trajanju od 12 sati bio je Čeh Jan Kares, koji je vježbu izveo 4654 puta. Ono što je značajno, u vrijeme postavljanja rekorda, Nikolaj Kaklimov imao je 54 godine.

Brže, veće i jače!

Nikolay kaklimov povlačenja
Uđite u Guinnessovu knjigu rekorda Kaklimovplanirali i dugo sanjali. Sportaš iz Sibira nije ni pomišljao da se zaustavi na onome što je postigao. Nakon samo godinu dana, Nikolaj Kaklimov odlučio je poboljšati rekord koji je postavljen 2015. godine. Sportaš je odabrao uobičajeni format dvanaestosatnog maratona. Za to vrijeme, uspio se povući na vodoravnu traku 5825 puta. Koja je tajna rekordera iz Krasnojarska? Sam Nikolaj u svojim intervjuima otvoreno govori o tome kako ući u Guinnessovu knjigu rekorda pomogao je pojedinačnom programu treninga, organizaciji i svakodnevnom radu. Sportaš vodi zdrav način života i trenira svakodnevno. Nekoliko je godina proveo sastavljajući raspored nastave prikladan za sebe, što se danas ne žali. Uostalom, rezultat je vrijedan toga!

Budući planovi i ciljevi svjetskog prvaka

Stanovnik Krasnojarska Nikolaj Kaklimov
Nikolay Kaklimov povuče planovenastavite dalje provoditi. Sportaš i dalje sudjeluje u drugim sportskim događajima u gradu. Natjecanja i drugi događaji kojima se promiče zdrav način života trebaju se redovito i široko izvještavati u medijima, smatra rekorder. Informacije o takvim događajima pozitivno utječu na odgoj mladih i sve veći interes javnosti za sport. Nikolaj Kaklimov, unatoč slavi i statusu prvaka, ostaje jednostavna osoba. Trenira kod kuće i na otvorenim sportskim terenima svog rodnog grada. Sportaš voli komunicirati s istomišljenicima i davati savjete svima koji tek počinju vježbati.