Mnoge žene u današnje vrijeme biraju sportove snage za samopoboljšanje. Jedna od njih je Natalya Trukhina. Sada je najistaknutija predstavnica ženskog bodybuildinga.
Natalia ima mnoga sportska dostignuća i nagrade. U ovom ćemo članku više o izvanrednom sportašu.
Iz biografije
Natalia Trukhina je mlada djevojka. Rođena je 1991. godine. Njezina domovina je grad Chita. Natasha je u sport moći došla dovoljno rano - u dobi od 14 godina. Bila je mršava djevojčica, teška samo 40 kg.
Isprva je cilj bio promicanje zdravlja,povećana snaga. Djevojčicu je nadzirao Aleksey Robertovich Ivanov. Kod mladog sportaša primijetio je volju za pobjedom i želju za visokim rezultatima. Takve su osobine najvažnije za Truhinin lik.
Kasnije je djevojčica stekla više sportsko obrazovanje. Natalya Trukhina diplomirala je na Akademiji za fizički odgoj u Moskvi (2013. godine).
Sada je Natalijino prezime drugačije - Kuznetsova, daklekako se udala i uzela muževo prezime. Obitelj Kuznetsov vrlo je atletska. Naša junakinja ima potpuno razumijevanje sa suprugom Vladislavom (majstorom sporta u slobodnom hrvanju).
O sportu
Treba napomenuti da je u bodybuildingu NataliaTrukhina nije došao odmah. Isprva joj je glavno zanimanje bilo powerlifting, zatim - bench press (u kojem je djevojka rekorderka) i armlifting (naslov joj je "Master of International Class").
Tek se 2015. Natalia Trukhina (Kuznetsova) izjavila kao bodybuilderica i počela profesionalno sudjelovati na specijaliziranim turnirima.
U powerliftingu sportaš spada u posebnu kategoriju - nema kontrole nad doping drogama. Postigla je značajne rezultate i ima profesionalne dosjee.
Više o zapisima:
- bodybuilding - dva puta je dobio naslov prvaka u Transbaikaliji;
- dizanje ruku, powerlifting - prvak, rekorder, nastup na Euroazijskom kupu;
- bench press - prvak, svjetski rekorder;
- prvak nekoliko europskih natjecanja i drugih.
Fizički parametri
Natalia Trukhina ima vrlo impresivno tijelo.Svaki muški sportaš može zavidjeti takvim parametrima. Glomazni mišići s minimalnim postotkom potkožne masnoće čine sportaševu figuru vrlo istaknutom. Takvo se tijelo u svijetu bodybuildinga smatra lijepim, premda neki ljudi kritiziraju takve standarde ljepote.
S visinom od 1,68 m, Natalijina težina je blizu 90 kg. Ruka (biceps) je obujma 47 cm, a noga (kvadriceps) 72 cm, struk 76 cm.
2014. godine u bench pressu Trukhina je podigla svojih rekordnih 155 kg. Djevojčica je čučnula sa utegom u dobi od 18 godina, držeći na ramenima 180 kg! Rekord mrtvog dizanja - 215 kg.
Postignuća sportaša, poput njezinih vanjskih podataka, vrlo su impresivna. Nije svaka žena u stanju razviti svoje tijelo na način da po snazi nadmaši mnoge jači spol.
O poštenju
Nije tajna da je nemoguće da žena izgradi tako veliku mišićnu masu bez upotrebe posebnih pripravaka i dodataka. Mnogi sportaši to kategorički poriču, iako izgledaju vrlo moćno.
Natalya Trukhina pokazala je čvrstinu i hrabrost,jedan od internetskih kanala dao je iskrenu izjavu. U njemu je priznala svima koji uzimaju kemijske lijekove (anaboličke steroide) kako bi stvorili svoj oblik. Natalya je svjesna svojih postupaka i svjesno slijedi taj put radeći na svom tijelu. Zbog toga je mnogi poštuju.
Mnoge probleme rješavaju Natalia Trukhina i njezin suprugzajedno. Ovaj par svojim primjerom iskreno pokazuje i govori ljudima kako anabolički steroidi djeluju u ženskom tijelu, u kojem obliku i kako se uzimaju.
O promjenama
Ako pogledate fotografiju Natasha Trukhina na Internetu, možete vidjeti kako se sportaš promijenio tijekom godina. Tijelo, lice, izgled u cjelini su se promijenili. Glas je otvrdnuo (posljedica upotrebe steroida).
Ali čak i s tim promjenama, žena se nosi.Nedavno je na mreži objavila slike na kojima su vidljive promjene u smjeru ženstvenosti. Bodybuilderica Natalya Trukhina koristila se dostignućima plastične kirurgije i kozmetologije. Kao rezultat toga, dobila sam ženstvene dojke, lijepe usne. Natasha također eksperimentira s kosom, stvarajući zanimljive slike.
Doista, izgled osobe je u njegovim rukama!Natalia to i sama pokazuje. Sada žena izgleda zapanjujuće, zna kombinirati volumen i snagu mišića sa skladnim, lijepim i ženstvenim izgledom.
