Dolaskom tople sezone, često i ženeali ponekad se i muškarci počinju aktivno baviti nogama. Napokon, samo zdrave noge, prsti i pete mogu biti uistinu uredne i lijepe. O njima se možete sami brinuti kod kuće, jer kupke za stopala kod kuće uključuju potrebne hranjive sastojke. Osim toga, uvjet za zdrave noge je i pravilno odabrana visokokvalitetna i udobna cipela.
Tretmani kućnih voda za stopala
Najlakši način za njegu stopala je vodombiljni tretmani. Napokon, čak i jednostavne kupke za stopala kod kuće pomažu u ublažavanju opsesivne natečenosti i umora, kao i u tonusu ili smirivanju kože. Posebne formulacije mogu čak omekšati željena područja kože, izliječiti ispucale pete i učiniti kožu stopala nježnijom. Osim toga, na ovaj se način možete riješiti dosadnih žuljeva i znojenja stopala.
Da biste se riješili grube kože na petama, morate pripremiti kupku za čišćenje na sljedeći način:
- otopite 2 žličice sode u 1 litru tople vode;
- dodajte 1 žlica. žlica sapunskih strugotina;
- Sve sastojke temeljito promiješajte i dobro istucite pjenu.
Cijeli postupak trebao bi trajati najmanje 20 minuta.Nakon nje, trebate dobro očistiti noge grube kože posebnom četkom ili plavicom. Takva kupka za stopala kod kuće eliminirat će potrebu za posjetom profesionalcu.
Dobra umirujuća i jačajuća kupka za stopala radi se ovako:
- 2 žlice. žlice kamilice, prirodne borove iglice i laneno sjeme prelijte s 1 litrom kipuće vode;
- držite noge u njemu najmanje 15 minuta;
- zatim trljati tvrdim ručnikom.
Kupke za stopala izvrsno funkcioniraju kod kućeuvjeti od nevena. Vrlo su jednostavni za upotrebu, međutim, mogu riješiti puno problema, uključujući zacjeljivanje ogrebotina, ogrebotina, dubokih rana i ispucalih peta. Samo trebate uliti 1 žlica. žlica suhe nevena s 1 litrom kipuće vode. Nakon infuzije ulijte u toplu vodu i držite stopala tamo 20 minuta. Zatim obavezno podmažite ljekovitom kremom.
Visoko učinkovite kućne kupke čak vas mogu spasiti od pretjeranog znojenja. U borbi protiv ovog problema može doći izvarak hrastove kore. Recept kupke za znoj za stopala:
- uzmemo 1 dio hrastove kore na 10 dijelova čiste vode;
- kuhati oko 30 minuta;
- inzistiramo na juhi 2 sata;
- koristimo za svakodnevne kupke za stopala;
- u kupku s hrastovom korom preporučuje se dodavanje 10 g alkoholne tinkture propolisa i 1 žlica. l. prirodni med;
- stopala treba uroniti u kadu najmanje 20 minuta;
- postupke je potrebno provesti u roku od 10 dana.
Tajna efekta hidromasažne kupke za stopala
U bilo koje doba godine bit će prikladno koristititakav uređaj kao masažna kupka za stopala. Prednost ovog uređaja je što ugodne i korisne postupke možete provoditi kod kuće. Jedna vrlo jednostavna kupka za stopala može napraviti najmanje 2 vrste masaže. A moderni masažeri vode, uključujući vibracije, mjehuriće i mehaničke, s ugrađenim valjcima, do sedam.
Takve kupke za stopala kod kuće,koji mogu donijeti puno pozitivnih emocija, kombinirati blagotvorne učinke kompleksa vode i masaže, lako kombinirajući opuštajuća svojstva potonjeg i ljekoviti učinak prvog.
Sama uobičajena hidromasažna kupkaprimitivni uzorak učinkovit je u liječenju migrene i glavobolje, kao i prehlade, pa čak i neuralgije. Naravno, upravo ova masažna kupka za stopala blagotvorno djeluje na napete i vrlo umorne noge.
Bit kupke je da se stvori efektdva aktivna mlaza vode koji su usmjereni na stopala. Pritom se potiče cirkulacija krvi i mišići se trenutno opuštaju. Prisutno infracrveno zračenje savršeno potiče cirkulaciju krvi i vrlo dobro ublažava napetost mišića. Osim toga, važno je da toplinski učinak takvog uređaja osjetno poboljšava elastičnost tkiva (kože), pokretljivost zglobova i savršeno ublažava stres.
