Oči su ogledalo duše.Stoga, kada komuniciramo s nekom osobom, promatramo ih, pokušavajući razumjeti sugovornika i saznamo što misli. Vrlo često ljudi mogu vidjeti crne krugove ispod očiju, što značajno smanjuje dojam o njemu i dovodi do sumnje da je bolestan od nečega. Da li pravilno mislimo je zadatak koji moramo riješiti u ovom članku.
Često je glavni razlog koji uzrokujestvaranje tamnih krugova, je nedostatak kisika u tijelu ili nedostatak sna. Međutim, moguće je da jednostavno ne vodite pravilnu brigu o koži oko očiju.
Krugovi oko očiju imaju nekoliko glavnih razloga:
- Moguće su određene bolestiunutarnjih organa (na primjer, oštećena bubrežna funkcija). Vrlo često poremećaj kardiovaskularnog sustava postaje čimbenik koji uzrokuje pojavu ovih krugova. Ako su ovi razlozi osnova za njihovo formiranje, lokalne preventivne metode neće pomoći u ovoj situaciji. Potrebno je eliminirati primarni izvor bolesti.
- Smeđi krugovi oko očiju mogu se pojaviti ako osoba postane alergična na neku tvar u zraku.
- Ponekad je krivo prirodno starenje.tijelo, kada se počnu nazirati posude iz potkožnog sloja. Što je starija osoba, efekt postaje jači. Kako se koža stanjiva, crni krugovi ispod očiju postat će vidljiviji.
- Često je uzrok nedostatak željeza u tijelu, što samo liječnik može dijagnosticirati. To se može ispraviti uzimanjem vitaminskog kompleksa i jedenjem više svježih jabuka.
- Ako se sličan problem dogodi i kod mladih majki, to je glavni znak da ne spavaju dovoljno, čitavo vrijeme provodeći kod djetetove kolijevke.
- Cijanotični krugovi mogu biti posljedica dehidracije. To treba izbjegavati jer nedostatak tekućine može dovesti do ozbiljnijih problema.
- Posebnu pozornost treba posvetiti odmaranju očiju, unutraposebno se to odnosi na one koji rade za računalom. Crni krugovi ispod očiju mogu se pojaviti kod onih čiji je rad povezan s malim detaljima, što dovodi do jakog vizualnog umora.
- Ako osoba puši, onda će crni krugovi postati njegovi stalni pratitelji.
- Jedan od razloga koji se tiče ženske polovice stanovništva je nepravilno odabrana kozmetika, posebno proizvodi za njegu kože lica i područja oko očiju.
Negativni utjecaj svega navedenogfaktori koje možete ograničiti i spriječiti da crni krugovi ispod očiju potamne u vašem životu. Zapamtite da njihov izgled može izazvati i nezdravu prehranu: ne možete zloupotrebljavati masnu, dimljenu i začinjenu hranu. Trebali biste osigurati da spavate barem 8 sati, a tijekom dana trebate posvetiti puno vremena šetnji na svježem zraku.
Dijeta treba uključivati više hrane koja je bogata vitaminom C. Uz to, postoji niz preporuka za prevenciju tamnih krugova ispod očiju:
- Trebate spavati tako da vam je glava podignuta iznad razine tijela.
- Ograničite piće, posebno pivo.
- Izbacite masne kreme iz svoje kozmetike.
- Ako je vani sjalo sunce, obavezno nosite sunčane naočale.
- Ne pretjerujte sa slanom hranom. Sol uzrokuje oticanje kože oko očiju.
- Zapamtite da pušenje često dovodi do obrazovanjatamni krugovi. Istodobno, koža starija brže, a nikotin potiče razvoj onih nepovratnih procesa u tijelu, koje je tada vrlo teško zaustaviti. Stoga se lakše riješiti uzroka nego iz njegovih često nepovratnih posljedica.
