Jedan od najosjetljivijih dijelova ženskog tijelaje vrat. Stvar je u tome što ima vrlo tanku kožu, bez ikakvih masnoća i sa usporenom cirkulacijom krvi, što znači minimalnu prehranu, brzi gubitak elastičnosti i čvrstoće. Zato je potrebno pravovremeno započeti brigu o vratu kako biste spriječili njegovo brzo starenje.
Kao što znate, koža vrata se stara mnogo ranije.suočava. Upravo na njemu se pojavljuju prvi mali nabori koji mogu potamniti vlasnikovo raspoloženje. Stoga, kako se ne bi postigla vaša stvarna dob i zadržala koža mladalačkom, pomlađivanje vrata i lica treba dugo trajati počevši od 25. godine.
Taj rani odlazak je neophodno pripazititrenutka kada koža izgubi čvrstoću i elastičnost, na njoj će se pojaviti mrzljivi nabori i nabori, a moguće i dvostruka brada. Ali čak i ako ste već nešto propustili, a vrat je uspio djelomično izgubiti svoj božanski izgled, nema potrebe uzrujavati se, već se počnite brinuti za to. Kako točno to učiniti, pokazat ćemo vam u ovom članku.
Želio bih u početku napomenuti da njega vrata nemazahtijeva puno vremena i truda, ali učinak je nevjerojatan. Za potpunu njegu potrebno je steći zdrave navike, svakodnevnu njegu vanjske kože vrata, kao i skup vježbi i masaže. Ovaj holistički pristup pomoći će vam da koža vrata bude čvrsta i svježa, kao i da spriječi dvostruko bradu i nabore.
Jutarnja njega vrata
Kad se ujutro probudite, ne zaboravite se nasmiješitiodraz u ogledalu, a zatim lice i vrat možete oprati hladnom vodom. I dok uzimate svoj jutarnji tuš, ne zaboravite usmjeriti struju hladne vode oko vrata. Najbolje ga je završiti primjenom dnevne kreme koja se mora ugurati u kožu glatkim pokretima odozdo prema gore.
Večernja njega vrata
Kožu treba očistiti vodom, gelom ili pjenom zapranje, a zatim ga prekrijte tankim slojem kreme (maksimalno 1,5 sata), lagano izvršite masažu i preostalu kremu uklonite suhim ubrusom. Prije tuširanja ili kupke, preporučljivo je napraviti kompres za kožu vrata: nanesite malo hidratantnog sredstva na vrat, zamotajte ga u topli vlažni ručnik, a tijekom kupanja ručnik namočite vodom.
Treba li vrat dodatnu prehranu?
Ответ категорический – да!Koža na vratu zahtijeva uporabu kreme s visokim sadržajem vode. S godinama treba takvu kozmetiku nadopuniti bio-kremama, ojačanima, koje potiču obnavljanje stanica epiderme, kao i kremama koje imaju hidratantni učinak.
Ali što je s maskama?
Razmažite vrat kozmetičkim maskama ililosione treba najmanje dva puta tjedno. Na primjer, losion s skute ima korisna svojstva, a prilično je jednostavno napraviti. Da biste ga pripremili, trebate pomiješati masni sir (dvije žlice) sa sokom pola naranče ili mandarine, a zatim dodati biljno ulje (jedna žličica). Sastojke dobro izmiješajte, stavite u namašćanu dvostruku posudu i držite na vratu 20 minuta (preporučuje se držati zavojem). Zatim isperite toplom vodom.
Sljedeća maska će također oduševiti starenje kože. Za nju trebate pomiješati jedan protein, sok pola limuna i žličicu biljnog ulja. Držite na koži vrata ne više od 15-20 minuta, a zatim isperite.
Nekoliko riječi o masaži
Kompletna njega vrata je nemoguća bezkvalitetna masaža. Osim što je vrlo ugodan, ujedno je i vrlo koristan. Doista, s njom možete poboljšati cirkulaciju krvi, ojačati mišiće lica i očistiti kožu vrata od naslaga i toksina.
To uopće nije teško.Najprije morate kupiti četku za masažu s kojom ćete masirati problematične dijelove tijela, posebno kožu vrata. Prije početka postupka potrebno je podmazati vrat, ramena i gornji dio leđa biljnim uljem. Tada možete započeti kružne pokrete od ušne školjke do prsnog koša, od prsnog koša do leđa, te sa leđa na lijevu podlakticu i natrag u ušnu uš. Trajanje masaže ne smije prelaziti 5 minuta, ali treba je obaviti svako jutro i navečer.
Kao što vidite, brinući o vratu kod kućeprilično nekomplicirano. Dovoljno je samo slijediti naše jednostavne savjete i biti optimistični u pogledu rezultata te nagrada neće dugo doći.
