Primijetili ste već neko vrijeme da vam tijekom četkanja i pranja kosa ispada u grudice. Što je prvo učiniti?
Glavna stvar je ne paničariti:
- Prvo, možete jako pretjeratirazmjera katastrofe i nazvati ga grudicama potpuno je normalna količina gubitka kose. Prema nekim znanstvenim izvorima, uobičajeni postupak obnove kose omogućuje gubitak u rasponu od 30 do stotke dnevno.
- Drugo, duga i gusta kosa koja ispada, zapetljana se tijekom pranja, može izgledati kao vrlo značajan gubitak, što nije u potpunosti točno.
- Treće, svake dvije godine se ažurirajuneki organi našeg tijela (posebno jetra). To se obično događa na jesen. Možda se sjećate da ste se prije nekoliko godina brinuli i zbog čega se vaša kosa penje i kako se nositi s tim.
Ako vam kosa stvarno ispadne u grudice
Što učiniti u ovom slučaju?Ako kosa na češlju izgleda kao odvojeni pramen - to je signal da se poduzmu ozbiljne mjere. Prvi korak u suočavanju s fizičkim poremećajem je naučiti što više o svojoj bolesti. Ovaj pristup pružit će vam priliku za smirivanje, smirivanje emocija i odlučivanje što učiniti ako vam kosa ispadne. U žena i muškaraca ovaj problem kose može biti iz različitih razloga:
1. Pogrešan način života, koji se očituje u lošoj neuravnoteženoj prehrani (uključujući duže vrijeme pridržavanju stroge prehrane), u kroničnom nedostatku sna, dugotrajnom stresu.
2. Nepravilna njega vlasišta i kose: upotreba nekvalitetnih sredstava za njegu, zloupotreba modeliranja gelova i lakova, česta izloženost vrućim alatima tijekom oblikovanja i sušenja.
3.Uporaba lijekova koji agresivno i štetno utječu na stanje kose. Oni uključuju diuretike, antibiotike i određene hormonske lijekove, uključujući one koji se koriste za kontrolu rađanja. U tom je slučaju potrebna konzultacija liječnika.
4.Određene gljivične i bakterijske bolesti vlasišta i vlasišta. Vaš frizer može vam pomoći da shvatite zašto vam kosa ispada u grudicama. Što dalje učiniti (ako se utvrdi bolest) pitajte dermatologa ili trihologa (stručnjaka za kosu).
Procijenite sve uzroke redom i pokušajte ukloniti što više čimbenika. Ako liječnik propisuje liječenje, slijedite ga.
Što možete učiniti sami?
- Ručno postupajte s nefunkcionalnom kosom. Očistite i osušite bez sušila za kosu, raširivši ih prstima ako vam kosa ispada u grudice.
- Što učiniti za jačanje vlasišta? Ako liječnik to nije zabranio, možete to učiniti pažljivo (uoči ili tijekom
- Pronađite dobar tonik zakosa: bilo gotova iz ljekarne, ili pripremljena vlastitim rukama. Dekocije lipe, hrastove kore, koprive, lišća breze vremenski su testirani lijekovi koji vraćaju ljepotu i debljinu kose.
