Što raditi na porodiljnom prije poroda? Ovo pitanje muči veliki broj žena. Nije tajna da moderna osoba većinu vremena provodi na poslu.
Čak i nakon što saznaju za trudnoću, mnoge majke to ne činespreman napustiti posao. Stoga se, odlaskom na porodiljni dopust, žene suočavaju s činjenicom da se ne mogu baviti svojim slobodnim vremenom, kojih je sada puno više. Što učiniti sa sobom dok čekate bebu?
Najjednostavnije i najpovoljnije je početi gledatineke fascinantne serije za koje nije bilo dovoljno vremena radnim danima. Psiholozi savjetuju odabir filmova s lakom radnjom, na primjer, komedije ili melodrame sa sretnim završetkom, jer čak i najbezazlenije scene u budućoj majci mogu izazvati apsolutno nepredvidive emocije. Sačuvajte trilere za kasnije kada se hormoni vrate u normalu. Odmarajte se što više, jer će s pojavom djeteta sva pažnja biti posvećena samo njemu, a može se pokazati da uopće neće biti vremena za odmor.
Odmor iznad svega
Još jedan pristupačan i vrlo koristan savjet zaza one koji ne znaju što učiniti na porodiljnom prije nego što se beba rodi, bit će preporuka da spavaju, jer tada mogu nastati problemi s pravilnim spavanjem. Bebi je potrebna pažnja dvadeset i četiri sata dnevno. Ali u isto vrijeme, ne zaboravite na šetnje na svježem zraku. U idealnom slučaju, to bi trebala biti šuma ili park daleko od kolnika, gdje će biti svjež i čist zrak, što je tako korisno za dijete.
Pokret je život
Ovaj moto je posebno relevantan tijekomtrudnoća. Mišići i zglobovi ne bi smjeli stagnirati, pogotovo kod onih koji su se u prošlosti aktivno bavili sportom. Naravno, bit će korisno spojiti malo tjelesne aktivnosti s šetnjom, ako to nije moguće, ujutro možete raditi lagane vježbe. Prije nego što počnete raditi vježbe, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom i saznati hoće li to biti opasno za nerođeno dijete.
Dok šetate parkom, ne oklijevajte se upoznatis budućim majkama poput vas, jer poznanstva s istim interesima ne samo da će vam uljepšati slobodno vrijeme, već će vam omogućiti da ubuduće zajedno šetate, samo s kolicima.
Što učiniti na porodiljnom prije nego što se beba rodi? Počnite se pripremati za izgled bebe i njegov odgoj.
Dobitak iskustva
Dok čekaju svoje prvo dijete, obitelj je unutraneznanja, jer nema iskustva u tome kako se brinuti za malog čovjeka. Dobro je ako baka priskoči u pomoć. Ali ako ga nema, ne očajavajte. Iskustvo se može steći. Na primjer, prijavite se na tematske tečajeve o majčinstvu, pitajte za savjet na forumu ili pročitajte posebnu literaturu. U ovom slučaju nema velike razlike u načinu stjecanja novih znanja. Posebno je važno naučiti kako pravilno disati tijekom poroda, kako se brinuti i dojiti bebu. Još jedna ugodna zabava za one koji ne znaju što raditi kod kuće na porodiljnom dopustu je ručni rad.
Uradi sam
Za one koji cijeli život vole kreativnost,pronaći nešto za raditi neće biti problem, jer trudnoća je upravo ono prekrasno vrijeme kada ima puno slobodnog vremena. Ako ste prije s ručnim radom bili na "ti", nije važno. Samo odaberite ono što vam se stvarno sviđa, to može biti vez, pletenje, crtanje, modeliranje, decoupage, mozaik ili šivanje. Za one koji vole kuhati, kuhanje može biti odlična zabava. Napravite što više predmeta za budućnost, poput okruglica, kotleta ili mješavina povrća, svega što će se dobro držati u zamrzivaču.
Fitness za trudnice
Što raditi na porodiljnom prije poroda? fitness.Do 24-25 tjedna trudnoće, kada fetus postaje teži, mogu se pojaviti bolovi u leđima, nogama i zglobovima. Postoji mnogo načina za rješavanje ovih problema. Na primjer, kupite pretplatu na bazen, radite aerobik u vodi ili jogu za trudnice. Važno je zapamtiti da sve žene nemaju koristi od vježbanja tijekom trudnoće, stoga, prije nego što se odlučite na sve gore navedeno, trebate se posavjetovati s liječnikom i saznati o mogućim kontraindikacijama.
Što je korisno raditi na porodiljnom dopustu? Pripremite sobu za dolazak bebe.
Vrijeme je da izvadite ruševine u ormarima, napraviterenoviranje u sobi, kupiti sve što je potrebno za dijete. Prikupite torbu u bolnici, operite i glačajte sve dječje stvari, naručite kemijsko čišćenje tapeciranog namještaja. Uklonite opasne predmete. Kupite kolica, krevetić, bočicu, dudu, puder, kadu, pelene i pelene. Ne biste trebali vjerovati u znakove i kupovati odjeću za bebu nakon poroda. Onda jednostavno neće biti vremena za to.
Rad od kuće
Nakon odlaska na porodiljni dopust, mnoge žene počinju tražiti posao od kuće iz tri razloga:
- Dodatni prihodi;
- slobodno vrijeme koje treba nečim zaokupiti;
- promjena aktivnosti i nove prilike za samoostvarenje.
Da biste saznali što učiniti na porodiljnom dopustu, da biste zaradili, samo trebate otvoriti internet. Uostalom, samo ovdje možete pronaći rad na daljinu za svaki ukus.
Načini rada od kuće:
- Ručni rad - za one koji vole šivati, plesti itd. Uzmite posao po narudžbi ili prodajte gotove proizvode u tematskim grupama.
- Pružati kućne usluge. Na primjer, uz odgovarajuću edukaciju, možete raditi kao frizer, terapeut za masažu, manikuru ili šminku.
- Uđite u trgovinu ako vam se to stvarno sviđa i ako imate komercijalnu crtu u sebi. Naručite stvari i kozmetiku online. I ponudite ga prijateljima ili otvorite "kućnu trgovinu"
- Što raditi na porodiljnom da zaradim? Pišite seminarske radove i sažetke za novac na specijaliziranim razmjenama teksta.
- Za one koji su završili umjetničku školu ili su jednostavno talentirani, prikladno je pisanje slika, portreta, krajolika ili mrtvih priroda po narudžbi.
- Bavite se promocijom web stranica i web dizajnom.
- Postanite online asistent ili konzultant. Vodite tematske grupe na društvenim mrežama.
- Sudjelujte u plaćenim anketama, pišite recenzije, komentare ili ispunite upitnike.
Vrijeme sa voljenom osobom
Što raditi na porodiljnom dopustu za trudnicu?Dajte vremena i pažnje svom mužu. Na primjer, ujutro kuhati neobične doručke, praviti mala iznenađenja, dijeliti njegove interese, razgovarati o djetetu, zajedno birati ime, šetati, odlaziti u muzeje i kazališta, gledati omiljene filmove. Snimite puno zajedničkih fotografija, jer je vrlo važno uhvatiti tako neobičan trenutak. Mnogi parovi tome pristupaju s humorom i snimaju vrlo smiješne fotografije.
Još jedna važna točka za one koji ne znaju što učiniti na porodiljnom prije poroda može biti kupovina. Koliko god to čudno zvučalo. No shopping je nešto što mnogima nedostaje.
Novopečenoj mami će možda trebati misastvari koje je bolje kupiti unaprijed. Na primjer, odjeća za dojenje, zavoji, posebno donje rublje. Ne zaboravite na osnovnu garderobu. Uostalom, ako se dogodi da će se s rođenjem djeteta pojaviti višak kilograma i sva će odjeća postati izvan veličine, mora postojati nešto u čemu neće biti sramota otići u bolnicu ili prošetati s djetetom.
Što učiniti na porodiljnom prije poroda
Za one koji već imaju djecu, ovo će pitanje bitivrlo relevantno. Za porod se nije dovoljno pripremiti, vrlo je važno pripremiti starije dijete. Uostalom, nakon pojave bebe, može odlučiti da vam više ne treba. Razgovarajte s njim, jasno dajte do znanja da beba treba vašu zajedničku pomoć. Pričati priče iz njegovog djetinjstva. Pripremite se za neovisnost. Dajte sve od sebe da izbjegnete ljubomoru. Dijete mora čekati nadopunu i biti spremno za brigu o bebi.
Što raditi na porodiljnom dopustu? Koristan hobi. Na primjer, upišite se na tečajeve šivanja i šivanja, naučite kuhati, napraviti sapun ili izraditi prekrasne razglednice.
Glavna stvar je da svi hobiji donose užitak i zadovoljstvo.