Trudnoća je sjajno vrijeme o kojemgotovo svaka žena sanja. Čini se da to može zasjeniti ovu euforiju? U prvom tromjesečju radi se o toksikozi. Gotovo svaka žena koja je bila trudna zna što je to. Kod nekih prolazi gotovo neprimjetno. Ostale dame jednostavno "umiru" prva tri mjeseca trudnoće od užasnog stanja na svom tijelu. Stoga će biti mnoge važne i zanimljive informacije koje govore o tome što je toksikoza, kako se nositi s njom i kako izbjeći njezine negativne manifestacije.
O toksikozi
Najčešće je toksikoza rana.Manifestira se u prvim mjesecima trudnoće. Ali postoji takav oblik kao kasna toksikoza. Ovo je njegova teža pojava, koja u određenim trenucima može predstavljati i prijetnju i majci i djetetu.
Jutro
Što učiniti ujutro ako damu muči toksikoza?Kako se nositi s tim? Morate si postaviti za pravilo da ne skačete iz kreveta i ne jurite nekamo bezglavo. Jutro bi trebalo početi polako, odmjereno. Tijelu treba dati vremena da dođe k sebi, da se okupi. Dobro je popiti čašu vode ujutro natašte, sa žlicom meda (osim ako, naravno, niste alergični na pčelinje proizvode). Čaj od mente pomaže kod jutarnje toksikoze, "sije" mučninu. Također možete pribjeći pomoći aromaterapije: kap kapi ulja metvice nakapajte na jastuk ili rupčić, to će također olakšati jutarnju patnju trudnice.
đumbir
Što još možete učiniti ako je trudnica mučenatoksikoza? Kako se nositi s tim na druge načine? Đumbir će biti izvrstan pomoćnik. Jednostavniji način njegove upotrebe: ulje sa đumbirom uvijek nosite sa sobom, a ako vam je mučno, samo ga trebate protrljati između dlanova i osjetiti miris. Ovaj lijek nije samo izvrstan u prevenciji mučnine, već i u sprečavanju povraćanja. Ako vam je često mučno, dobro je popiti i čaj od đumbira ili infuziju iz korijena ove biljke.
jela
Izvrsno će se nositi s toksikozomispravan režim prehrane. Dakle, morate grickati svaka 2-3 sata u malim obrocima, dok odbijate velike. Također je dobro piti puno vode, prestati jesti začinjenu ili masnu hranu.
vitamini
Ako dama ima toksikozu, kako se nositi s njomreći će vam liječnici. Svakako će savjetovati uzimanje vitamina kao što je B6. Pomaže u suočavanju s manifestacijama rane toksikoze. Ako ga ne želite uzimati u tabletama, prehranu možete zasititi hranom bogatom ovim vitaminom, poput kuhanih jaja, pirjane piletine, mahunarki i orašastih plodova.
Svježi zrak
Ako žena ima ranu toksikozu, kako se nositi s timmu? Potrebno je što više biti na svježem zraku, disati kisik. Također će biti potrebno napustiti upotrebu dezodoransa i parfema, njihov miris može negativno utjecati na stanje trudnice.
medicina
Što još učiniti s toksikozom?Ako sve gore navedene metode ne pomažu, možete uzimati homeopatske lijekove. Međutim, vrijedno je zapamtiti da bi ih trebao prepisivati samo liječnik, jer samo-lijek za trudnice jednostavno je neprihvatljiv. U slučaju kasne toksikoze, dami se mogu propisati lijek "No-shpa", kao i određeni vitamini ili mikroelementi.
