Prehrana za dijete od 4 mjeseca: režim prehrane, dodatna hrana

Hrana za bebu staru 4 mjeseca trebala bi bitimonotono, ali korisno. Činjenica je da u ovoj dobi bebin želudac još ne može preraditi velike količine teških ugljikohidrata, ali se bez poteškoća nosi s laktozom. Unatoč tome, već vrijedi razmišljati o proširenju djetetove prehrane.

Dijeta sa 4 mjeseca

Prvo, morate odrediti i sastaviti općenitoraspored. U 6.30 sati preporučuje se dijete hraniti prvi put (rani doručak). Do 8.00 dijete bi trebalo biti budno. Tada dijete treba spavati 2 sata. Jutarnji san je najjači i najzdraviji nakon noći.

U 10.30 sati započinje drugo vrijeme hranjenja.Zatim sat i pol budnosti, što može završiti laganom masažom. Dnevno spavanje započinje u 12.30. U to vrijeme preporučuje se šetnja kako bi beba mogla spavati na svježem zraku. Vrlo je korisno za djetetov dišni sustav i moždanu aktivnost.

Treće hranjenje trebalo bi se održati bliže 14.30.Zatim opet razdoblje budnosti i sna. Dijete može večerati u 18.00 ili u 18.30 (na zahtjev djeteta). U razdoblju večernje budnosti preporuča se kupanje djeteta i gimnastičke vježbe za jačanje mišićnog sustava. Posljednje hranjenje započinje bliže 22.30. Nakon nje bebu treba položiti na noćni san.

U ovoj je fazi važno izgraditi upravo takvu prehranu za četveromjesečnu bebu. Razmaci između hranjenja trebaju biti 3,5 do 4 sata.

Dijeta sa 4 mjeseca

Od 17-18 tjedana života, beba bi trebala postupnoidite na 5 obroka dnevno. Istodobno, prehrana četveromjesečnog djeteta mora se proširiti, nadopunjavajući je novim vitaminskim proizvodima. Za jedan dan beba bi trebala pojesti 1/6 svoje mase. Jedna porcija jednaka je približno 180 g.

Dopunjen je prvi proizvod4-mjesečni bebin obrok je brokula. Ovo povrće obiluje vitaminima i mineralima neophodnim za jačanje imunološkog sustava. U stvari, tijekom početne faze širenja prehrane dojenčeta dopušteno je gotovo sve povrće, osim krumpira, mrkve i repe.

Bebe koje se hrane majčinim mlijekom lakše suodgađaju uvođenje novih proizvoda. Stoga im je do kraja 4. mjeseca dozvoljeno davati žlicu soka od jabuke. U ovoj dobi majčino mlijeko (adaptirano mlijeko) treba ostati glavni izvor prehrane. Svi ostali proizvodi nadopunjuju se.

Ispravno hranjenje

Prehrana četveromjesečnog djeteta trebala bi biti bogatasamo ugljikohidrati i proteini, ali i biljne masti. U ovoj dobi bebama se polaže temelj zdravog tijela. Zbog toga je toliko važno postupno uvođenje nove hrane u prehranu od 4 mjeseca.

Sokovi u ovoj dobi se ne preporučuju, zatokao i u većini slučajeva, za sobom povlače alergijsku reakciju i jake kolike. Slična opskrba vitaminima i mikrokomponentama nalazi se u raznom povrću i voću.

Dopunska hrana mora biti unutrapolutekući oblik. Pire se pravi od proizvoda na pari u blenderu. Banane se mogu naribati na finom ribežu. Preporučuje se davanje dopunske hrane nekoliko minuta prije glavnog hranjenja u maloj količini (1-2 žličice). Prijelaz s jednog novog proizvoda na drugi vrši se tek nakon 7-10 dana, tako da želudac ima dovoljno vremena da se navikne.

Dijete od 4 mjeseca još uvijek ne smije jestiuvesti meso ili ribu. Ako beba ima osip na koži na licu ili tijelu, novi proizvod treba odmah ukloniti iz prehrane. Također, alergijska reakcija može se manifestirati u obliku zatvora, proljeva, gnajsa, nadimanja.

Dopunska hrana

Za početak, prehrana za bebu staru 4 mjesecamožete neprestano obogaćivati ​​brokulu, cvjetaču i tikvice. Svako povrće se uvodi odvojeno tijekom 1-2 tjedna. Ako nema alergijske reakcije od pire krumpira, prehranu možete proširiti na žitarice. Trebali bi biti tekuće konzistencije kako bi ih beba mogla jesti kroz bradavicu.

U ovoj dobi heljda izobena kaša. Neki stručnjaci savjetuju i rižu, ali zbog nje bebe često imaju probavne smetnje i zatvor. Uvođenje kaše također se provodi postupno, počevši od 30 g.

Sa 4 mjeseca, dopunska hrana još uvijek ne bi trebala zamijeniti puno hranjenje. Dopušteno je davanje novih proizvoda 1-2 puta dnevno prije glavnog obroka u omjeru 50 prema 50.

Do kraja mjeseca možete uvesti pire od krumpirabundeve i banane. Od voća treba odabrati samo najviše nealergijsko voće, poput krušaka i jabuka. Važno je da se pire radi od kuhane hrane, a ne od svježe, ribane.

Približni dnevni meni

Prvo i posljednje hranjenje je obaveznodojiti. U 10.00 dopušten je biljni pire s kapljicom maslinovog ulja kao dopunska hrana. Nakon 10-15 minuta morate započeti glavni obrok. Dojenčetu se mogu dati 2 žličice polutekućeg dječjeg svježeg sira prije ručka ili večernjeg dojenja.

Prehrana za umjetnu bebu staru 4 mjesecadopušteno je diverzificirati posebnim kefirom, odnosno fermentiranom mliječnom smjesom. Najbolje joj je započeti novi dan (prvi doručak). Treba napomenuti da glavni prehrambeni proizvod ostaje smjesa. Kao jutarnju hranu bliže 10.00, možete izmjenjivati ​​heljdinu kašu i pire od povrća. Navečer je djetetu dopušteno davati 2 žličice dječjeg svježeg sira ili banane.

Korisni savjeti

Intervali hranjenja trebaju biti do4 sata, osim noću (oko 8 sati). Važno je pridržavati se ustaljene prehrane kako bi se bebin želudac brže prilagodio. Kada dojite, obroci bi trebali biti nešto manji nego za hranjenje adaptiranim mlijekom. Kompoti i juhe u tako ranoj dobi su zabranjeni. Dopunska hrana u obliku povrća i voćnih pirea trebala bi dolaziti iz žlice, kaša - iz boce.