बड़े शहर में रहने से नकारात्मक प्रभाव पड़ता हैशरीर की स्थिति। स्वच्छ हवा नहीं, जीवन की पागल गति, पूर्ण भोजन के बजाय नाश्ता, तनाव - यह सब उसके पतन की ओर ले जाता है। नतीजतन - प्रतिरक्षा में कमी, थकान में वृद्धि। यही कारण है कि जो लोग अपने स्वास्थ्य की परवाह करते हैं वे तेजी से विटामिन और माइक्रोएलेटमेंट के कॉम्प्लेक्स ले रहे हैं, जो दक्षता बढ़ा सकते हैं, शरीर के वायरस के प्रतिरोध को बढ़ा सकते हैं।
लेकिन पर्याप्त पोषण प्रदान करना कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।और गर्भावस्था के दौरान आवश्यक सक्रिय अवयवों की आपूर्ति। विटामिन "नतालबेन सुप्रा" उन परिसरों में से एक है जो हाथ में कार्य के साथ अच्छी तरह से सामना करते हैं। वे पूरक आहार की श्रेणी से संबंधित हैं।
कॉम्प्लेक्स की रचना
प्रत्येक कैप्सूल में ट्रेस तत्व होते हैं: ओमेगा -3, जस्ता, लोहा, सेलेनियम, आयोडीन, विटामिन सी, बी 1-बी 7, बी 9, बी 12, डी।
नतालबेन सुप्रा कॉम्प्लेक्स की ऐसी संतुलित रचना के लिए धन्यवाद, डॉक्टरों की समीक्षाओं से संकेत मिलता है कि यह गर्भवती माताओं के लिए सबसे उपयुक्त आहार पूरक में से एक है।
विटामिन कॉम्प्लेक्स का सबसे महत्वपूर्ण घटक
विटामिन बी9 को सबसे जरूरी (बेसिक) माना जाता है।गर्भावस्था के दौरान तत्व एक और नाम जो आमतौर पर इस्तेमाल किया जाता है वह है फोलिक एसिड। इस तत्व का कार्य यह है कि इसके बिना कोशिका विभाजन की प्रक्रिया नहीं चल सकती। इस संबंध में, गर्भावस्था के दौरान, महिला शरीर द्वारा इसकी खपत तेजी से बढ़ जाती है, खासकर प्रारंभिक अवस्था में। विटामिन बी कोशिका विभाजन की प्रक्रिया में समान रूप से महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है12.
आयोडीन भी बहुत महत्वपूर्ण है, यही कारण है कि यह में मौजूद है presentदवा "नतालबेन सुप्रा" की संरचना। कई वर्षों के शोध के परिणामों के आधार पर कई विशेषज्ञों की समीक्षा अजन्मे बच्चे के पूर्ण मानसिक विकास पर शरीर में आयोडीन की कमी के नकारात्मक प्रभाव का संकेत देती है। यह तत्व भ्रूण के सामान्य विकास के लिए भी आवश्यक है। उचित प्रसवोत्तर विकास के लिए बच्चे को भी आयोडीन की आवश्यकता होती है। इस संबंध में, एक महिला को घाटे से बचने के लिए इसे लगातार अतिरिक्त मात्रा में प्राप्त करने की आवश्यकता होती है।
ओमेगा -3 एक फैटी एसिड हैजो मानव स्वास्थ्य के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं। इस तथ्य के बावजूद कि शरीर उनके बिना नहीं कर सकता, वह इन घटकों को अपने आप संश्लेषित करने में सक्षम नहीं है। फैटी एसिड वनस्पति तेलों और मछली में पाए जाते हैं। ये उत्पाद बच्चे को ले जाने के साथ-साथ दूध पिलाने के दौरान आवश्यक अन्य उपयोगी पदार्थों से भी भरपूर होते हैं।
नतालबेन सुप्रा . कैसे लें
इस पूरक को दिन में एक बार अवश्य लेना चाहिए।भोजन के साथ दिन। यह महत्वपूर्ण है कि माँ का शरीर बच्चे को सर्वोत्तम संभव पोषण प्रदान कर सके। यह उसे गर्भाशय में सही ढंग से विकसित करने की अनुमति देगा। लंबे समय तक "नतालबेन सुप्रा" दवा लेने के बाद, जिसकी समीक्षा ज्यादातर सकारात्मक होती है, ज्यादातर लड़कियां किसी भी नकारात्मक संवेदना की अनुपस्थिति की गवाही देती हैं, जो इस परिसर का निस्संदेह लाभ है।
नतालबेन सुप्रा . कब लें
इन विटामिनों को फिर से लेना शुरू करने की सिफारिश की जाती हैगर्भावस्था की योजना के चरण में। यह दृष्टिकोण आपको तेजी से गर्भवती होने में मदद करेगा, बच्चे को जन्म देने के लिए शरीर को तैयार करेगा, जिससे गर्भपात का खतरा कम हो जाएगा। इससे गर्भवती मां की भलाई में सुधार करना, थकान कम करना और विषाक्तता को कम करना भी संभव होगा। लेकिन जन्म देने के बाद भी आपको नतालबेन सुप्रा सप्लीमेंट लेना बंद नहीं करना चाहिए। उपयोग के लिए निर्देश स्तनपान की पूरी अवधि के दौरान उत्पाद का उपयोग जारी रखने की सलाह देते हैं। यह शरीर को प्रसव से उबरने में मदद करेगा और बच्चे को माँ के दूध से मिलने वाले विटामिन की भरपाई करेगा।
विशेष निर्देश
कई महिलाएं नतालबेन सुप्रा आहार अनुपूरक की प्रशंसा करती हैं।इसकी संरचना गर्भवती मां और भ्रूण की जरूरतों के लिए उत्कृष्ट है, लेकिन यह एक सार्वभौमिक उपाय नहीं है जो अच्छे और उच्च गुणवत्ता वाले पोषण को प्रतिस्थापित कर सकता है। इसलिए, जीवन की इस अवधि के दौरान, दैनिक मेनू में शामिल उत्पादों पर विशेष ध्यान देना आवश्यक है। तला हुआ और मसालेदार भोजन छोड़ना बेहतर है, अधिक ताजी सब्जियां, जामुन, फल, नट और अनाज पेश करें। यह नहीं भूलना चाहिए कि आपको बुरी आदतों को छोड़ने, चलने में अधिक समय बिताने की आवश्यकता है।
हम पहले ही पता लगा चुके हैं कि विटामिन में क्या होता हैमछली से प्राप्त ओमेगा -3 फैटी एसिड। यदि इन घटकों की सहनशीलता देखी जाती है, तो विटामिन कॉम्प्लेक्स नहीं लिया जाना चाहिए। क्या नतालबेन सुप्रा की खुराक बढ़ाई जा सकती है? उपयोग के लिए निर्देश ऐसा करने पर रोक लगाते हैं। समाप्ति तिथि समाप्त होने पर भी उपयोग को छोड़ना आवश्यक है। आहार पूरक के कुछ घटकों के लिए एलर्जी के व्यक्तिगत मामले एक contraindication हो सकता है।
समीक्षा
कुछ स्त्रीरोग विशेषज्ञ एक जटिल सलाह देते हैंउन महिलाओं के लिए "नतालबेन सुप्रा" जो अभी गर्भावस्था की योजना बना रही हैं, और अक्सर उन लोगों के लिए जो पहले से ही एक बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं। कुछ मामलों में, ये पहले विटामिन हैं जो गर्भवती माताओं को लेना शुरू करते हैं। कभी-कभी ऐसा होता है कि वे अन्य दवाओं से स्विच करते हैं जो फिट नहीं होती हैं।
"नतालबेन सुप्रा" समीक्षाएँ लेने के बादकई महिलाओं द्वारा, वे कहते हैं कि यह वास्तव में अच्छा परिसर है। ज्यादातर मामलों में, यह नकारात्मक प्रतिक्रिया पैदा किए बिना बहुत अच्छा काम करता है, यह विषाक्तता को अधिक आसानी से सहन करने में मदद करता है या यहां तक कि इससे पूरी तरह से छुटकारा पाता है। लड़कियों ने नोट किया कि पूरक आहार के उपयोग के दौरान बालों और नाखूनों की स्थिति में काफी सुधार होता है।
एक पैकेज, जिसमें 30 कैप्सूल शामिल हैं "नतालबेनसुप्रा ", जिसकी कीमत 800-900 रूबल है, एक महीने के लिए पर्याप्त है। पूरक शहर के फार्मेसियों में खरीदे जा सकते हैं या ऑनलाइन ऑर्डर किए जा सकते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि परिसर को बहुत सस्ता नहीं कहा जा सकता है, इसके कार्यों के लिए धन्यवाद, यह आसानी से उच्च लागत को सही ठहराता है। पूरक कई अधिक महंगी और प्रसिद्ध दवाओं से भी बेहतर काम करता है।
गर्भावस्था के दौरान, यह महत्वपूर्ण है कि शरीर प्राप्त करता हैविटामिन और खनिजों की एक पूरी श्रृंखला। यह वर्तमान समय में बड़े शहरों में रहने वाली महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है। इसी समय, गर्भवती माताओं द्वारा सभी विटामिन परिसरों का उपयोग नहीं किया जा सकता है। इसीलिए विशेषज्ञ नतालबेन सुप्रा की सलाह देते हैं, जिसकी कीमत इसकी उच्च गुणवत्ता से उचित है। पूरक प्रभावी रूप से बिना किसी साइड रिएक्शन के मां और बच्चे के शरीर को सहारा देने में मदद करता है।
