ठंड का मौसम आते ही लोगउदासी, निराशा और भटकने की इच्छा। उन्नत उम्र के लोग जो अपना दिमाग खो रहे हैं वे मृतक रिश्तेदारों से मिलने के लिए घर छोड़ने की जल्दी में हैं। सिज़ोफ्रेनिया वाले लोग इस समय रुक जाते हैं
मनोवैज्ञानिक संकट
यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि दो मुख्य हैंकारक जो एक शरद ऋतु की वृद्धि का कारण बनते हैं। इनमें सूरज की रोशनी की कमी और विटामिन की कमी शामिल हैं। वास्तव में, सब कुछ इतना सरल नहीं है। गिरावट में मानसिक बीमारी और अवसाद की वृद्धि सितंबर में शुरू होती है, ऐसे समय में जब प्रकाश, फल और सब्जियां बहुत होती हैं। एविटामिनोसिस और एक छोटी मात्रा में मेलेनिन प्राप्त होता है, ज़ाहिर है, बिगड़ने के विकास के लिए महत्वपूर्ण कारक हैं, लेकिन अन्य हैं। यह जलवायु, मौसम, वायुमंडलीय दबाव की बूंदों, जैविक घड़ी, शरीर में हार्मोनल परिवर्तन है। दुर्भाग्य से, शरद ऋतु के अवसाद को दूर करना असंभव है। आप इसे केवल जीवित रह सकते हैं, उज्ज्वल रंगों, प्रकाश और गर्मी को रोजमर्रा की जिंदगी में पेश करके अपने आप को अप्रिय क्षणों से बचा सकते हैं।
ठंड के मौसम में पुरानी बीमारियों के बढ़ने पर कैसे काबू पाएं? बीमारी के प्रकार के आधार पर, गिरावट में जटिलताओं को रोकने के लिए विभिन्न उपायों की सिफारिश की जाती है।
में इन रोगों की जटिलताओं की रोकथाम के लिएठंड के समय में डाइटिंग और बहुत सारे तरल पदार्थ पीने की आवश्यकता होती है। सन बीज से बने जलसेक के नियमित सेवन से गैस्ट्राइटिस और पेट के अल्सर के शरद ऋतु के प्रसार को भी रोका जा सकता है। आप इसे 250 ग्राम वनस्पति तेल के साथ कॉफी ग्राइंडर के साथ 100 ग्राम कच्चे माल को मिलाकर बना सकते हैं। उपाय एक सप्ताह के लिए संक्रमित है। भोजन से एक घंटे पहले आपको इसे 25 मिली (टेबलस्पून) 10 दिनों तक सेवन करने की आवश्यकता है।
उसी तरह, कोलेसिस्टिटिस के शरद ऋतु के प्रसार को रोका जा सकता है। लेकिन इस मामले में, भोजन के साथ उपाय का उपयोग करना आवश्यक है।
हेपेटाइटिस, बवासीर, अग्नाशयशोथ
इन रोगों के तेज होने के साथ ही इनकी रोकथाम की जाती हैflaxseed तेल के आधार पर तैयार जलसेक। इस मामले में, कच्चे माल को पानी में रखा जाना चाहिए। इस मामले में, बीज को कुचलने की आवश्यकता नहीं है, उबलते पानी का एक गिलास (200 मिलीलीटर) 10 ग्राम (चम्मच) के लिए पर्याप्त है। मिश्रण को थर्मस में रखा जाना चाहिए और 24 घंटे के लिए उपयोग किया जाना चाहिए। तैयार उत्पाद को कड़े रूप में नहीं, बल्कि बीज के साथ लेने की सिफारिश की जाती है। खुराक - 15-20 दिनों के लिए रोजाना सोने से पहले 200 मिली।
शरद ऋतु में दबाव में तेज बदलाव के कारण औरहृदय प्रणाली में हवा के तापमान की समस्याएं उत्पन्न होती हैं। इस समय, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट, एनजाइना के दौरे, कोरोनरी धमनी की बीमारी और हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन की कमी) की शिकायत अधिक देखी जाती है।
ऐसी गिरावट को रोकने के लिए, यह अनुशंसित हैताजी हवा में कम से कम समय बिताएं (रोजाना कम से कम 40 मिनट), टहलें, टहलें। हृदय रोग के एक शरद ऋतु के प्रसार को रोकने के लिए, आप नींबू, किशमिश (अंधेरे किस्मों), सूखे खुबानी और नट्स के एक लोक उपचार मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं। उत्पादों को समान मात्रा में मिश्रित किया जाना चाहिए। एक दिन में एक चम्मच उत्पाद खाने की सिफारिश की जाती है।
चेतावनी
यदि आप एक शरद ऋतु की शुरुआत से आगे निकल गए हैं, तो आत्म-चिकित्सा करने के लिए जल्दी मत करो। केवल एक योग्य विशेषज्ञ स्थिति और चिकित्सा की विधि के लिए सही दवाओं का चयन कर सकता है।
