एक बच्चे के लिए रोलर्स खरीदने का निर्णय लेते समय, आपको चाहिएध्यान रखें कि उनके विकास के लिए इष्टतम आयु 4-5 वर्ष है। चूंकि बच्चा पहले से ही स्वतंत्र रूप से चल रहा है, वह अपने आंदोलनों को अपने दम पर समन्वयित करता है और आश्चर्यजनक खुशी के साथ सब कुछ नया सीखता है, खासकर ऐसी रोमांचक गतिविधि। मुख्य बात यह है कि 5 साल के बच्चों के लिए वीडियो खरीदना, सीखने को एक खेल में बदलना, बच्चे को यह एहसास दिए बिना कि उसे सबक मिल गया है। यह याद रखना चाहिए कि केवल खेल में बच्चे ही प्रक्रिया में रुचि बनाए रखते हैं, भले ही सब कुछ तुरंत न हो जाए।
एक बच्चे के लिए रोलर्स कैसे चुनें?
- अपने साथ मोज़े (अधिमानतः विशेष वाले) ले जाएँ, जिसमें बच्चा सवारी करना जारी रखेगा: उन्हें इस तरह से बनाया जाता है कि पैरों को फिसलने से बचाते हुए अतिरिक्त नमी को दूर किया जाए;
- स्लाइडिंग रोलर्स पर अपनी आँखें बंद करना बेहतर है, बच्चों में पैर तेजी से बढ़ता है, हर साल एक नई जोड़ी खरीदना काफी ओवरहेड होगा;
- यदि आप चाहते हैं कि आपके बच्चे के पैर "साँस" लें, तो आपको नरम मॉडल चुनना चाहिए, लेकिन यदि आप सुरक्षा चाहते हैं - प्लास्टिक, ठोस। व्यावहारिक रूप से उनमें चोट और क्षति की कोई संभावना नहीं होती है;
- यदि आप लेस के साथ अपने स्केट्स को अपने पैर पर ठीक करने में समय बर्बाद नहीं करना चाहते हैं, तो तत्काल लेस वाले रोलर्स खरीदें;
- सुनिश्चित करें कि उनके पास एक विशेष रबर ब्रेक है, शुरुआती लोगों के लिए इसके साथ ब्रेक लगाना बहुत आसान है;
- यदि आप रुचि रखते हैं कि वीडियो की लागत कितनी हैबच्चों के लिए, आपको यह याद रखना होगा कि इस मामले में बचत करना अनुचित है। लेकिन एक ही समय में, शुरुआत के लिए, केवल साधारण मॉडल खरीदें जो आक्रामक सवारी के लिए अभिप्रेत नहीं हैं। इस विकल्प के साथ सवारी करना सीखना असंभव है, वे पहले से ही अनुभवी स्केटिंगर्स के अनुरूप होंगे;
- "लोड पर" सुरक्षा खरीदें:कोहनी पैड, घुटने के पैड, हेलमेट। यह आपको झटके को कम करने और मोच और चोटों को कम करने की अनुमति देगा। यदि बच्चा पहले से ही वयस्क है, तो वह इसे छोड़ने का प्रयास करेगा। उसे समझाने की कोशिश करें कि पूरी छुट्टी के लिए कास्ट पहनना बेवकूफी है, और अगर वह अचानक घायल हो जाए तो ऐसा हो सकता है।
एक बच्चे के लिए रोलर्स: के बारे मेंरोलिंग स्केटिंग
अगर आप अपने बच्चे को आसानी से और जल्दी से पढ़ाना चाहते हैंसवारी करने के लिए, यह उसे एक विशेष रोलर रिंक पर ले जाने के लायक है, निश्चित रूप से, अगर आपके शहर में कोई है। यदि वह अनुपस्थित है, तो यहां वे नियम दिए गए हैं जिनके द्वारा बच्चा रोलर स्केट करना सीखेगा:
- मुड़े हुए पैर सवारी के लिए सही रुख हैं, जबकि एड़ी एक साथ हैं, पैर की उंगलियों के अलावा, शरीर थोड़ा आगे झुका हुआ है;
- लॉन पर सीखना शुरू करें, फिर डामर पर जाएँ। यदि रोलर्स पर बच्चा अभी भी अस्थिर है, तो आपको उसे हाथों से पकड़ने और उसका नेतृत्व करने की आवश्यकता है। मुख्य बात अब आंदोलन को महसूस करना है।
स्केटिंग का अभ्यास करने के लिए मुख्य आंकड़े:
- सांप: अगल-बगल से हिलाते हुए अपने पैरों को एक साथ रखें।
- केवल एक पैर पर आंदोलन।
- एक कोण पर या एक मानक ब्रेक के साथ विस्तारित पैर के साथ ब्रेक लगाना।
- निचले पैर को अंदर की ओर झुकाकर मुड़ें और मुड़ें।
लगातार 2 पैरों के व्यायाम का अभ्यास करेंआगे बढ़ने पर अपने कौशल को सुदृढ़ करें। विशेष रूप से शुष्क, गर्म मौसम में कठोर सतह या सपाट डामर पर सवारी करें। बारिश में ब्रेक लगाना और ग्रिप खराब हो जाते हैं, इसलिए इस मामले में अनावश्यक खरोंच, घर्षण और गिरने से बचा नहीं जा सकता है।
