Malgré le fait qu’il existe aujourd’hui dedifférents moyens de protection contre la survenue d'une grossesse non désirée, toutes les femmes ne recourent pas à leur aide. Certains évitent d'acheter des contraceptifs pour des raisons financières, d'autres ne peuvent pas choisir une méthode qui convient à leur couple, et quelqu'un a une vie sexuelle irrégulière, il n'est donc pas conseillé d'avaler des pilules ou de mettre une spirale.
Presque toutes les femmes ont entendu parler de ce phénomène,comme jours sûrs du cycle pendant lesquels il est impossible de tomber enceinte. Mais tout le monde ne sait pas compter ces jours-ci. Parlons des méthodes les plus populaires utilisées aujourd'hui.
Mais avant de commencer à expliquer commentpour calculer les jours de sécurité du cycle, il convient de noter que l'efficacité de ces méthodes est extrêmement faible. Le recours à cette méthode de protection ne peut être conseillé qu'aux femmes qui ont un cycle menstruel stable. Autrement dit, il est possible de recommander cette méthode de contraception aux femmes âgées de 25 à 35 ans qui ne sont pas sujettes au rhume, qui n'ont pas de stress, qui ne font pas de fréquents voyages d'affaires. En un mot, le pourcentage de femmes qui peuvent utiliser la méthode axée sur les jours sûrs du cycle menstruel est très faible. Vous ne pouvez le recommander qu'aux couples qui, en principe, ne sont pas contre l'accouchement, mais n'ont pas encore commencé une planification active.
Les jours de cycle de sécurité peuvent être calculés en fonction desur la méthode Ogin-Klauss. Le point principal de cette méthode est que l'ovulation chez la femme tombe, en règle générale, au milieu du cycle. Autrement dit, si l'intervalle entre les menstruations est de 28 jours, l'œuf arrive à maturité sur 13-14 jours. L'ovule lui-même reste viable pendant deux jours, mais le sperme peut rester dans un état «de travail» pendant environ trois jours. Par conséquent, afin de calculer les jours de sécurité du cycle, quatre jours avant et après la date prévue sont ajoutés au moment où l'œuf doit sortir. Autrement dit, avec un cycle idéal, le risque de tomber enceinte existe du neuvième au dix-huitième jour. Le reste des jours est considéré comme sûr.
L'efficacité de cette méthode n'est30%, car seul un petit nombre de femmes n'ont jamais échoué dans le cycle. Un changement dans le temps d'ovulation peut déclencher du stress, un rhume et de nombreuses autres causes.
Il existe d'autres méthodes pour contrôler les femmescycle. Les jours de sécurité peuvent être calculés sur la base d'une analyse des pertes vaginales. Pendant la période de libération de l'ovule, les blancs deviennent plus liquides et à la fin du processus d'ovulation, ils s'épaississent. On pense qu'après trois jours après que la décharge est devenue plus dense, il n'est plus possible de tomber enceinte. Cependant, toutes les femmes ne sont pas en mesure d'évaluer de manière aussi qualitative la nature de son congé. De plus, diverses maladies (par exemple, les colpites) brouillent l'image, rendant cette méthode complètement inutile.
L'un des plus précis, mais aussi assez complexefaçons de contrôler le cycle féminin, est la mesure de la température dite basale. Ce paramètre doit être mesuré quotidiennement, à partir du premier jour du cycle, et le temps de mesure doit être d'au moins 5 minutes. Vous devez mettre le thermomètre le matin avant que la femme ne se lève, alors qu'il est important que la femme dorme trop pendant au moins six heures avant de commencer la mesure. Le contact sexuel qui a eu lieu la veille ou le matin annule le contenu informatif des mesures. Réduit également l'efficacité de la méthode de consommation d'alcool et de certaines drogues.
Pour savoir quand les jours de sécurité arrivent,il est nécessaire de tracer la température. Avant l'ovulation, la température se situe généralement entre 36,4 et 36,5 degrés. En période dangereuse, les indicateurs diminuent fortement et, dans la seconde moitié du cycle, augmentent (environ 37 degrés). Afin de tirer des conclusions plus ou moins fiables, vous devez mesurer soigneusement la température pendant au moins trois cycles.
Le jour de l'ovulation est considéré comme dangereux (la température a fortement chuté) et deux à trois jours après. Les autres jours, la probabilité de grossesse est faible.
