Ce n'est un secret pour personne que si récemmentvous vous êtes chouchouté avec divers plats gourmands très riches en calories, il n'est pas si facile de passer à des aliments plus simples. Qui peut oublier le goût du porc frais, de la viande d'agneau juteuse ou de nombreuses autres salades auxquelles vous êtes si habitué. Après tout, avec vous, votre corps s'est rapidement habitué au fait qu'il reçoit constamment un certain nombre de calories, et si vous avez l'intention de vous «affamer» dans les prochains jours, voire les semaines à venir, alors votre estomac se «rebellera» certainement. Et qui veut passer de plats aussi copieux et savoureux à de simples légumes et fruits. C'est pourquoi vous ne devriez pas changer votre alimentation de façon aussi radicale, réfléchissez bien aux dommages que vous pouvez faire à votre corps avec de tels changements en quelques jours seulement. C'est pourquoi, afin de sortir d'une suralimentation prolongée avec le moins de dommages possible pour votre corps, cela doit être fait progressivement. Ainsi, par exemple, vous pouvez facilement commencer à passer aux salades, dont l'ingrédient principal est le poulet. Ainsi, une salade au poulet et aux champignons sera l'option parfaite pour vous.
Vous vous demandez peut-être pourquoi c'est mieuxcommencer avec des salades contenant du poulet? Tout est très simple. Non seulement la viande de poulet est très saine et constitue une source idéale de toutes les vitamines et micro-éléments nécessaires au corps, qui sont facilement absorbées, mais en combinaison avec des aliments tels que les champignons, le fromage, le riz, les légumes bouillis, etc. il a encore meilleur goût et la salade est plus satisfaisante. Ainsi, une salade de poulet et de champignons est faible en calories, et c'est ce dont vous avez besoin maintenant. De plus, tous les nutriments qui composent ces aliments sont rapidement absorbés par votre estomac, ce qui vous aide à reprendre des forces et à vous sentir beaucoup mieux. Et comment trouver vraiment quelque chose de plus savoureux et de plus beau que de petits morceaux de poulet combinés avec des champignons frais qui fondent si doucement dans la bouche ?! La salade de poulet et champignons est un délice paradisiaque!
Parlons maintenant du type de salades que vous pouvezcuisinier. Donc, il y a tellement de variations différentes de cette fameuse salade. Énumérons quelques-uns des plus populaires et délicieux. Qui ne connaît pas la recette classique de la poitrine de poulet et des champignons. Pour ce faire, vous aurez besoin d'une poitrine de poulet, d'une boîte de champignons en conserve, de 4 œufs, de 4 concombres marinés, d'un peu d'aneth, de mayonnaise et de diverses épices de poulet. Tous les ingrédients sont finement hachés et mélangés. L'essentiel est de se rappeler que la salade de poulet aux champignons peut être facilement modifiée en fonction de vos préférences et de vos goûts, car cela ne fera que la rendre plus expressive et raffinée.
Si vous avez un goût raffiné dans tout, alors vousvous ne pouvez pas vous passer d'une recette pour cette délicieuse salade. Alors, prenez 400 grammes de viande de poulet et séparez-la en fibres. Faites bouillir 400 grammes de pommes de terre et coupez-les en petits cubes. Râpez 250 grammes de fromage à pâte dure sur une râpe moyenne. Épluchez 300 grammes de poivron et coupez-le en lanières de taille moyenne. Vous aurez également besoin de 100 grammes d'ananas finement haché. 400 grammes de tomates fraîches doivent être coupées en petits cubes. Ensuite, tous les ingrédients doivent être mélangés, ajoutez un peu de jus de citron frais, d'huile d'olive, de sel et de poivre. Salade prête. Il est préférable de le servir sur des feuilles de laitue. Bien que cette recette contienne les éléments qui vous sont familiers: fromage, poulet, ananas, champignons, la salade s'avère tout de même extrêmement savoureuse.
Ainsi, la salade au poulet et aux champignons mérite à juste titre le plus haut rang et surtout des éloges, car ce plat conviendra toujours à votre table de fête en toute occasion.
