Rasage à la noix de coco: dommage et bien, calories, valeur nutritive

Les flocons de noix de coco sont un produit transformépulpe de noix de coco. Au cours de sa création, il se transforme en petits granules blancs, qui sont séchés sous l'influence de températures élevées. Au stade final du traitement, les granulés sont tamisés à travers un tamis spécial et se transforment en copeaux qui répètent le goût de la pulpe du fruit du noyer.

Flocons de noix de coco: propriétés bénéfiques

La noix de coco peut être qualifiée de noix vraiment saine.Des propriétés vraiment uniques sont possédées non seulement par sa pulpe, qui est utilisée dans la production d'huile de coco et de copeaux, mais aussi par le liquide qu'elle contient, c'est-à-dire le lait.

L'essentiel est que lorsque les copeaux sont séchés, il est possible de conserver tous les bienfaits des fruits du palmier noyer. Et ils sont les suivants:

• La composition des flocons de noix de coco contient une grande quantité de vitamines et de minéraux importants nécessaires au fonctionnement stable du corps humain.
• La pulpe de noix de coco séchée aide à normaliser les intestins, à éliminer les toxines et les toxines du corps.
• L'acide laurique contenu dans les copeaux sert d'agent prophylactique dans la lutte contre le cancer.
• La pulpe de noix séchée a des propriétés antioxydantes et immunomodulatrices. Il est utilisé comme agent antiviral et antibactérien.
• Substances contenues dans les flocons de noix de coco(leurs méfaits et avantages correspondent à de la pulpe fraîche), augmentent l'efficacité, améliorent la concentration et ont un effet positif sur la vision et la mémoire.
• Avec son utilisation régulière, le métabolisme est normalisé, le taux de cholestérol dans le sang diminue.
• Les flocons de noix de coco ont des propriétés cicatrisantes et antibactériennes.

Teneur en calories et valeur nutritionnelle des flocons de noix de coco

Les flocons de noix de coco sont une source de vitamines,minéraux et acides gras (oméga-6 et saturés). La graisse de la pulpe de noix de coco séchée contient 65 g pour 100 grammes de produit fini. Le poids des protéines et des glucides n'est que de 13 g et 14 g, respectivement. Fait intéressant, la teneur en calories des flocons de noix de coco est plusieurs fois supérieure à celle de la pulpe elle-même. La valeur de cet indicateur est de près de 600 kcal pour 100 grammes.

Les flocons de noix de coco contiennent des vitamines A, E et des groupesB. Il contient de nombreux macro-éléments importants (potassium, calcium et magnésium, sodium et phosphore) et micro-éléments (fer, manganèse, cuivre, sélénium et zinc). Le saccharose naturel, le fructose et le glucose sont également contenus dans les flocons de noix de coco.

Les avantages et les inconvénients du produit en comparaison sont les suivants:les avantages sont nettement plus importants. La valeur nutritionnelle de la pulpe de noix est complètement préservée sous forme séchée, de sorte que les flocons de noix de coco peuvent facilement remplacer un produit naturel.

Flocons de noix de coco: mal et bienfaits dans la lutte contre l'obésité

La clé du succès de tout régime est complètenettoyer les intestins des toxines, des toxines et d'autres substances nocives. En conséquence, il est possible de se débarrasser de la constipation, d'améliorer le fonctionnement du système digestif et de normaliser le métabolisme. Et la meilleure façon de faire face à cette tâche est les fibres alimentaires, qui contiennent une grande quantité de noix de coco.

Les avantages et les inconvénients de ce produit dans la lutte contre les excèsle poids a déjà été apprécié par des milliers de femmes à travers le monde. Lorsque les copeaux de noix de coco pénètrent dans le corps, ils se remplissent de liquide, gonflent et deviennent poreux, après quoi ils commencent à agir comme une brosse, nettoyant les intestins et éliminant toutes les substances nocives sur son passage.

C'est pourquoi, même si elle est riche en matières grasses et en calories, la pulpe séchée du fruit du palmier à noix aide à perdre du poids, bien que lentement, mais efficacement.

Propriétés nocives et contre-indications

Les qualités bénéfiques de ce produit sont difficilessurestimer. De plus, il n'y a pratiquement aucune contre-indication à son utilisation. Ce n'est qu'en cas d'intolérance individuelle que vous devez exclure l'utilisation d'un produit tel que la noix de coco. Le préjudice ou le bénéfice en sera à l'organisme, détermine directement l'acheteur.

La noix de coco contenant beaucoup d'acides gras, elle ne doit pas être introduite dans l'alimentation des enfants de moins de 1 an.

Les bienfaits de la noix de coco pour les hommes, les femmes et les enfants

Les flocons de noix de coco sont également bons pour les femmes etles hommes, et même les enfants après 1 an. Les substances qu'il contient contribuent au rajeunissement interne des cellules de la peau, ralentissent son vieillissement et améliorent l'état des cheveux. Il est sûr de dire que les flocons de noix de coco aident les femmes à paraître plus jeunes et plus attrayantes.

La pulpe de noix de coco séchée n'est pas moins utile pourHommes. Prévention des maladies du système génito-urinaire, augmentation de la puissance, effet positif sur la fonction reproductrice chez les hommes - tout cela est fourni par la noix de coco.

Les méfaits et les avantages de la pulpe séchée pour les bébésL'organisme, contrairement aux adultes, est ambigu, car il existe des restrictions d'âge pour son utilisation. Mais après 1 an, ce sera utile pour l'enfant. Les vitamines dans sa composition assureront la croissance et le développement sains du bébé.

Flocons de noix de coco (dont les méfaits et les avantages sont particulièrementconnu des foodists crus) - c'est le même produit que vous pouvez facilement sécher vous-même à la maison. Sous cette forme, il peut être stocké pendant une longue période, tout en conservant ses propriétés utiles uniques.