Au lit sans pleurer
Pour qu'un enfant, même un bébé, ne résiste pas,quand on le met dans un berceau, il faut qu'il s'y habitue. Ne portez pas votre bébé dans vos bras, où il se sent bien au chaud et à l'aise, en se berçant. Il faut mettre le bébé dans le berceau dès les premiers signes de fatigue, sans attendre qu'il se mette à crier et à se frotter les yeux. Comment endormir un enfant sans pleurer s'il est surexcité ? Pour que l'enfant s'endorme calmement, vous devez vous asseoir à côté de lui, le caresser, peut-être mettre votre main sur sa tête. Le bébé se sentira comme une maman dans ses bras et pourra s'endormir rapidement.
Le lit doit être chaud - facileréchauffer le lit à l'avance avec un coussin chauffant électrique ou une bouteille d'eau en plastique, vous pouvez créer un support pour le bébé sous forme de rouleaux sous le dos et près de la tête. En effet, entre les mains des parents, l'enfant se sent « fixé ».
Façons d'endormir votre bébé
Il est conseillé de :
- mettre le bébé au lit en même temps;
- avant d'aller au lit, un rituel constant était accompli : se baigner - changer de vêtements - se nourrir ;
- avant d'aller se coucher, ils ne jouaient pas à des jeux de plein air avec lui.
Il devrait y avoir des personnes proches du bébé.
Et pas d'expériences comme :"Ils ont éteint la lumière, l'ont laissé seul et l'ont laissé dormir. Pendant quelques jours, il criait et s'y habituait." Peut-être qu'il s'y habituera. Ce n'est que si l'enfant est très petit qu'il peut "pleurer" une hernie ombilicale et plus vieux - gâcher ainsi son système nerveux qu'un rugissement se fera entendre à chaque fois que la lumière est éteinte.
Si le problème de sommeil est résolu chez le nourrissonâge, alors vous ne poserez pas la question : "Comment coucher un enfant d'un an ?" Dans le cas où le bébé a été bercé dans ses bras, les règles ci-dessus devront être légèrement complétées.
S'habiller en pyjama, se rappeler commentpassé la journée - pour le bébé, c'est aussi un signal qu'il est temps de dormir. Il est conseillé d'ajouter la lecture d'un livre ou la narration d'un conte de fées au rituel du coucher. L'enfant attendra avec plaisir ces minutes où il restera seul avec maman ou papa.
Il arrive que les enfants aient peur du noir.Ensuite, vous devez laisser la veilleuse allumée. Votre enfant s'endort-il mieux avec un jouet ? Étonnante! Ayez un jouet préféré dans le berceau à côté de lui. À bien y penser, toute mère, ressentant les besoins de son bébé, sait mieux que tout psychologue comment endormir son bébé sans pleurer. L'essentiel est d'être patient.
Les enfants d'âge préscolaire n'aiment pas non plus aller au lit.
Les enfants plus âgés - même les plus jeunes étudiants - ont également tendance à se coucher plus tard. Peut-être pensent-ils que dès qu'ils s'endorment, le plus intéressant du monde commence ?
La retraite pour dormir pour ces enfants doit également être fournie.le plus confortable. Pour eux, il est conseillé de commencer le rituel par la préparation de la chambre pour le lit. Nettoyer les jouets, partager le lit, se laver - le tout accompagné d'une conversation confidentielle sur le déroulement de la journée.
Éteignez votre ordinateur 40 minutes avant le coucher etTV - l'écran excite. Pas de jeux extérieurs et "Maman, j'ai encore 15 minutes...". Aujourd'hui et demain, ils étaient autorisés - après-demain, il y aura des caprices et vous serez constamment tourmenté par la question: "Comment endormir un enfant sans larmes?"
Si l'enfant se couche à la même heure etJe suis sûr que ses parents ne l'abandonnent pas, il n'y aura pas de larmes. La transition de l'éveil au sommeil sera confortable pour lui. Bien sûr, si le bébé est en bonne santé. Lorsqu'il est malade, les règles habituelles sont à revoir en fonction de la situation.
