Vesi sitruunan ja inkiväärin kanssa on jo kauan ollut tunnettu parantavista ominaisuuksistaan. Kiitosta kyvystä polttaa kaloreita ja sävyttää vartaloaan tämä juoma voitti rakkauden ihmiskunnan kauniiseen puolikkaaseen.
Ennen kuin aloitat tällaisen teen aktiivisen käytön, sinun on ymmärrettävä inkiväärin ja sitruunan vaikutukset ihmisten terveyteen.
Kaukoidästä tuotu inkivääriHän nautti suosiota Intiassa. Sitä lisättiin kuumaan ja kylmään juomaan tai käytettäväksi mausteena ruoanlaitossa. Lisäksi makeisia valmistettiin jopa juurista. Inkivääriä kutsutaan myös ”kuumaksi” mausteeksi sen kyvyn sävyttää, parantaa verenkiertoa ja virkistää. Siksi sitä verrataan kahviin. Perinteinen lääketiede käyttää aktiivisesti inkivääriä. Erityistä mainetta hän sai aktiivisten aineosien ansiosta. Inkiväärin muodostavat hivenaineet edistävät valkosolujen muodostumista veressä. Siten ihmisen immuunijärjestelmä tuhoaa nopeammin virusinfektion.
По содержанию витамина С лимон значительно ylittää kaikki sitrushedelmät ja sitä voidaan verrata vain mustaherukkaan. C-vitamiini edistää kolesterolin hajoamista ja on myös välttämätöntä immuunijärjestelmän toiminnalle. Siksi inkivääri- ja sitruunavesi vaikuttaa positiivisesti aineenvaihduntaan, parantaa verenkiertoa ja aktivoi myös aivot.
Kuinka usein sitä tulisi kuluttaa?Vesi inkiväärin ja sitruunan kanssa on hyötyä vain, jos sitä otetaan säännöllisesti. Aluksi sinun pitäisi juoda enintään kaksisataa millilitraa päivässä. Enimmäismäärä voidaan kuluttaa jopa kaksi litraa. Tällaisen veden ottoa on syytä rajoittaa illalla. Se virkistää vartaloa ja estää sinua saamasta täydellistä ja tervettä unta.
Приготовить такой чай может каждый.Tarvitaan vain siivu sitruunaa ja inkivääriä. Sekä tuore että kuivattu juuri ovat sopivia. Muista vain, että jauhemainen inkivääri on paljon keskittyneempää.
Uusimman tutkimuksen ansiosta se on hankkinutmuu ihmeellinen vesi on erityisen suosittua. Sitruuna, kurkku, inkivääri sisältyvät laihtumiseen. Tällaisen veden ansiosta jokainen nainen voi menettää jopa kolme kiloa kuukaudessa ilman paljon vaivaa. Sen valmistamiseksi tarvitset neljän litran astian, johon kaadetaan suodatettua vettä. Pese sitruuna perusteellisesti ja leikkaa se viipaleiksi, laita se veteen, sinun ei tarvitse puristaa mehua. Leikkaa yksi kurkku kuutioiksi, lisää 12 mintunlehteä ja raastettua inkivääriä. Tuloksena oleva vesi on kulutettava koko päivän ajan. Juoman säilyttämistä ei suositella, vaan tee uusi joka päivä.
Inkivääri- ja sitruunavettä voidaan täydentää vihreällä teellä. Tämä juoma voi helposti korvata kahvin.
Jos saat kylmän, inkivääriäsinun pitäisi aloittaa juominen heti. Se täydentää ääntä ja auttaa nopeasti voittamaan kylmän. Inkivääriä ja sitruunaa sisältävä vesi paitsi vähentää kehon kokoa ja menettää muutaman kilon, myös lisää terveyttäsi.
