Una nutrición adecuada, un estilo de vida activo, actividad física, una figura hermosa. Es en esta secuencia que una persona debe moverse para estar sana.
Descripción del dispositivo
Antes de comprar un producto, debe al menosconocer un poco. Top-fit es un equipo multifuncional. Gracias a este diseño, se pueden realizar más de cincuenta ejercicios. Consta de dos bandas de resistencia, una plataforma especial y asas cómodas, que son adecuadas no solo para consumidores experimentados, sino también para principiantes. Además, el kit incluye instrucciones. Para la fabricación del producto, se utilizan PVC, metal, la goma duradera en el expansor no permite que los pies resbalen.
Máquina de ejercicios con expansor universal "Top-fit"se puede ajustar fácilmente a cualquier altura. Este equipo no ocupa mucho espacio, incluso puedes llevarlo contigo de viaje. Es fácil de operar y es perfecto para personas de diferente condición física. Incluso aquellos que acaban de decidir comenzar a entrenar su cuerpo no son una excepción. Una pequeña desventaja de este dispositivo es que la plataforma se desliza. Puede eliminar esta deficiencia utilizando su peso corporal.
Para que
El simulador "Top-Fit" te ayudará a embellecer tu cuerpocon expansor universal. Las críticas que le suenan son solo positivas. El producto funciona para todos los grupos musculares. Gracias a tu deseo y a este diseño, tú:
- lucharás más eficazmente contra la grasa corporal;
- crea un cuerpo hermoso;
- mejorar el funcionamiento de los pulmones, el sistema cardiovascular, restaurar la movilidad;
- fortalecer el sistema esquelético y las articulaciones;
- acelerar la circulación sanguínea;
- te volverás más duro y más fuerte;
- fortalecer sus músculos;
- eliminar el exceso de peso;
- te verás más joven;
- mejorar el estado general del cuerpo.
La máquina de ejercicios universal Bradex Top Fit le ayudaráBombee las piernas, fortalezca los músculos del pecho y la espalda, desarrolle bíceps. Al hacer los ejercicios todos los días, hará que su vientre sea plano y sus glúteos firmes. Al ajustar la tensión del arnés, puede distribuir la carga a cualquier músculo del cuerpo. Cuanto menor sea la longitud, mayor será la carga.
Recomendaciones
- Antes de comenzar a hacer ejercicio, asegúrese de ajustarla longitud de los arneses para que sea conveniente para usted. Para hacer esto, dé la vuelta a la plataforma para que el interior quede hacia arriba. Pase el expansor a través de las protuberancias, eligiendo la longitud deseada.
- Usted selecciona el nivel de carga que le resulte cómodo. Realice los ejercicios siguiendo todas las recomendaciones.
- Consejos para principiantes. Al principio, no haga más de diez repeticiones por ejercicio. Aumente la carga gradualmente.
- Para obtener el resultado deseado, entrena día por medio, pero es mejor si el entrenamiento se realiza a diario.
- El tiempo de un entrenamiento para principiantes no debe ser más de veinticinco minutos, y para los entrenados, treinta y cinco minutos.
Siga estas pautas y se verá bien. El simulador "Top-fit" se convertirá en su asistente. Las revisiones sugieren que la cantidad de entrenamientos depende del resultado que espera obtener.
La opinión de los propietarios del material deportivo al respecto.
Las mujeres comparten sus observaciones.Todos sueñan con ser delgados y atractivos. Simplemente no tienen tiempo suficiente para visitar el gimnasio, sino también dinero. Es por eso que un consejo de familia a menudo decide comprar algún tipo de equipamiento deportivo. Si la elección recayó en el simulador universal Bradex "Top-fit", primero se deben estudiar las revisiones al respecto. Y de repente te das cuenta de que este producto es exactamente lo que necesitas: ligero, compacto, uno para todos los grupos musculares y no ocupa mucho espacio en la habitación. La hermosa mitad de la humanidad llamó la atención sobre el hecho de que cuanto mayor es la carga, más rápido se logra el objetivo. En general, están muy contentos con su compra.
Ejercicios para el simulador
El equipo deportivo viene con instrucciones paraejercicio. Su número es pequeño, lo que no agrada mucho a los fanáticos de este dispositivo. Como se mencionó anteriormente, el equipo es adecuado para entrenar todo el cuerpo. Para obtener los mejores resultados, trabaje en esos y otros músculos, y no olvide ajustar la tensión de los arneses.
El primer paso que debes dar antes de realizar el complejo es fijar firmemente la base. Solo después de eso, comience a hacer ejercicios con mangos: mancuernas.
Uno de ellos:párese con los pies en la plataforma, tome los expansores en sus manos, sin doblar las extremidades superiores a la altura de los codos, llévelos por encima de la cabeza, las palmas entre sí. Este ejercicio debe realizarse todos los días durante cinco minutos.
Otro ejercicio: arrodíllate en la plataforma, apoya las manos en las mancuernas, intenta estirar los brazos hacia adelante y regresa. Aquí no solo trabajan los músculos de los brazos, sino también la prensa.
Estos son dos ejercicios clásicos. Otros se construyen sobre la base de ellos.
En esta ocasión, una opinión más
Las mujeres y los hombres hablan.Cada vez al final del invierno, muchos de ellos comienzan a prepararse para la temporada de verano. A veces se ponen a dieta, a veces compran una costosa suscripción a un gimnasio. Recientemente, muchos se han regalado un simulador Top-fit, tienen las siguientes reseñas al respecto. Muchos están muy satisfechos. El equipo deportivo es conveniente, ocupa poco espacio, es fácil de operar, tiene poco peso. Incluso puedes tomar el brazo e ir a la naturaleza. La gente no dice nada malo de la carga, cree que es tangible. Después de un mes de actividades diarias, la barriga comienza a desaparecer, los brazos se vuelven más fuertes. La calidad del equipamiento deportivo también es excelente. Pero todavía hay un inconveniente. Hay muy poco ejercicio en el folleto que lo acompaña. Se pierde mucho tiempo buscándolos en Internet.
Hay usuarios que, por el contrario, están satisfechostodos. Tienen suficiente del complejo que está en las instrucciones. Realmente les gusta el simulador Top-Fit, las reseñas lo atestiguan. Al comprar este producto, muchas personas piensan que solo ellos se ocuparán de él, pero toda la familia lo usa. Y los que pronto cumplen sesenta años, y los que están en la escuela primaria. Haciendo ejercicio todos los días durante treinta minutos durante un mes, obtienes un cuerpo elástico y tonificado.
Conclusión
Es mejor sacar conclusiones sobre un producto en particular conociendo la opinión de los demás. Las revisiones de la máquina de ejercicios universal Bradex Top Fit se pueden encontrar diferentes, pero la mayoría son positivas.
