Acidophilus: los beneficios y daños del producto lácteo fermentado

Acidophilus es un conocido producto lácteo fermentado,que se elabora fermentando la leche utilizando bacterias especiales. Su nombre proviene de la palabra latina acidus, que significa "amargo". Como cualquier alimento similar, la bebida es mucho mejor absorbida por el cuerpo que la leche de vaca normal, porque la lactosa que contiene ya está fermentada. Por primera vez, los científicos rusos descubrieron una bacteria acidófila (bacilo) en 1903. Habiendo estudiado sus propiedades, los expertos llegaron a la conclusión de que no se destruye por la acción de las enzimas digestivas del estómago, se arraiga bien en el intestino humano y los productos de su actividad vital tienen propiedades bactericidas, es decir, matan. microorganismos patógenos, y también suprime los procesos de putrefacción y fermentación en el intestino. Si se pregunta cómo usar acidophilus, cuáles son los beneficios y daños de la bebida, así como sus otras propiedades, lea el artículo a continuación. Este producto pertenece a la clase de probióticos, así que úselo si necesita restaurar o mejorar la microflora intestinal, fortalecer la inmunidad en invierno y también obtener una porción adicional de vitaminas B.

Acidophilus: los beneficios y daños del producto.

Se sabe que muchas personas, especialmentelos adultos sufren de disbiosis. Este es el predominio de bacterias patógenas en el cuerpo. Son ellos los que provocan indigestión, deposiciones irregulares e interfieren en la absorción de las vitaminas obtenidas de los alimentos. Es el acidophilus el que ayuda a solucionar este problema, así como a mejorar el tracto gastrointestinal. Las propiedades del producto son especialmente pronunciadas con el uso regular de esta bebida láctea fermentada. También es útil para los niños, se elaboran una variedad de cuajada, pasta, etc. A continuación se enumeran aquellas enfermedades para las que definitivamente necesita incluir este producto lácteo fermentado en su menú diario.

Producto acidófilo: ¿para qué sirve? que enfermedades ayuda

Una lista de las principales dolencias en las que acidophilus tiene un efecto positivo:

• disbiosis;
• inmunidad reducida y resistencia corporal deficiente a diversas enfermedades (especialmente resfriados);
• dolencias intestinales crónicas, incluida la disentería crónica;
• colitis
• enfermedad hepática;
• tuberculosis;
• anemia, especialmente en niños;
• migrañas y estrés;
• falta de vitaminas B;
• el uso de antibióticos (especialmente a largo plazo);
• agotamiento y astenia (debilidad).

Los médicos recomiendan usar hasta medio litrobeber un día. Actualmente, la industria produce no solo el acidophilus clásico, sino también un producto con varios aditivos: azúcar, frutas, etc. Por lo tanto, incluso aquellos a quienes no les gusta la versión clásica pueden encontrar un tipo de producto aceptable en cualquier tienda.

Bebida acidófila: beneficios y daños, contraindicaciones de uso.

Hablamos de los beneficios, ahora lo sabesque este producto único te ayudará a combatir diversas enfermedades. Pero hay que tener en cuenta que, como todo probiótico, la bebida también tiene algunas contraindicaciones. No debe usar acidophilus si tiene alguna de las siguientes enfermedades:

• gastritis con alta acidez;
• enfermedad de úlcera péptica;
• pancreatitis, especialmente durante una exacerbación.

La lista no es tan larga.No olvide las propiedades únicas que tiene el acidophilus. Los beneficios y daños ya se han descrito en este artículo, y ahora, teniendo la información necesaria, sin duda debería utilizar esta bebida relativamente económica en su dieta (en ausencia de contraindicaciones).