Όλοι γνωρίζουν ότι ορισμένα προϊόνταεπηρεάζει θετικά τις διαδικασίες στο ανθρώπινο σώμα. Ένα από αυτά τα αναντικατάστατα μέσα είναι το ιχθυέλαιο. Σε κάψουλες (περιλαμβάνονται οδηγίες) ή σε υγρή μορφή, είναι εξαιρετικά χρήσιμο λόγω του γεγονότος ότι περιέχει ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.
Το γεγονός ότι αυτές οι ουσίες επηρεάζουν το DNA(προστατεύει το κέλυφος από τη φθορά), παρατείνει τη ζωή των κυττάρων, επιβραδύνει τη γήρανση του σώματος, αποτρέπει την εμφάνιση και την ανάπτυξη αρθρώσεων (αυτή είναι μια ασθένεια που παραμορφώνει τις αρθρώσεις). Το ιχθυέλαιο σε κάψουλες (τα παιδιά συνταγογραφούνται συχνά σε υγρή μορφή) είναι απαραίτητο για την τροφοδοσία του σώματος με βιταμίνη D.
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να καταναλώνετε ιχθυέλαιο;Το γεγονός είναι ότι το πιο σημαντικό συστατικό του (οξέα Ωμέγα-3) πρέπει να λαμβάνεται σε συνεχή βάση για τη διατήρηση της νεότητας, της ομορφιάς και της υγείας. Τα ωμέγα-3 βρίσκονται όχι μόνο στο ιχθυέλαιο, αλλά και στα ίδια τα ψάρια (σολομός, σκουμπρί, σαρδέλα, πέστροφα), στο συκώτι γάδου, καθώς και στα καρύδια, σόγια και σπόρους κολοκύθας. Όσον αφορά την επιστήμη, τα ίδια τα Ωμέγα-3 είναι πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (EPA και DHA). Είναι ζωτικής σημασίας για τη φυσιολογική ανάπτυξη και λειτουργία του εγκεφάλου, ολόκληρου του νευρικού συστήματος, καθώς και των ματιών του παιδιού, για τη θεραπεία της φλεγμονής. Αυτά τα λιπαρά οξέα εμπλέκονται στις διαδικασίες μεταγραφής γονιδίων και σε άλλες κυτταρικές διαδικασίες.
Κάψουλες ιχθυελαίου (οδηγίες πάνταΣυνιστάται) να λαμβάνεται τακτικά, επειδή αυτό θα αυξήσει την ελαστικότητα των μεμβρανών των αιμοσφαιρίων, θα ομαλοποιήσει την κατάσταση του αίματος, θα μειώσει το ιξώδες του και θα αφαιρέσει τον κίνδυνο θρόμβων αίματος, θα βελτιώσει τη μικροκυκλοφορία στα αγγεία. Περιέχεται σε ιχθυέλαιο και μια σειρά βιταμινών: A, D, E. Η βιταμίνη Α, όπως γνωρίζετε, είναι απαραίτητη για τα μάτια, τις μεταβολικές διεργασίες και την ανοσία. Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την απορρόφηση του ασβεστίου, δηλαδή για τον ιστό των οστών, καθώς και για τις μεταβολικές διεργασίες στο δέρμα. Στο ιχθυέλαιο, περιέχεται σε λιποδιαλυτή μορφή που είναι ασφαλής για το σώμα. Λοιπόν, η βιταμίνη Ε διατηρεί τη νεολαία προστατεύοντας τα κύτταρα από τις ελεύθερες ρίζες, αποτρέποντας την οξείδωση.
Κάψουλες ιχθυελαίου (περιγράφονται οδηγίεςσαφώς) ενδείκνυται για παιδιά για την πρόληψη της ραχίτιδας, των καταγμάτων και της οστεοπόρωσης και για ενήλικες με διάφορες ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, του δέρματος και για τη θεραπεία του διαβήτη και των νεοπλασμάτων. Τα παιδιά συνταγογραφούνται ήδη από τέσσερις εβδομάδες, η δόση καθορίζεται από τον γιατρό. Ενήλικες - ένα κουταλάκι του γλυκού ή έξι κάψουλες καθημερινά.
Πρέπει να τονιστεί ότι οι κάψουλες ιχθυελαίου(η οδηγία το αναφέρει), όπως σε υγρή μορφή, αντενδείκνυται για άτομα που πάσχουν από προβλήματα πήξης του αίματος, καθώς και με αλλεργίες στο λάδι του ήπατος γάδου. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι κλασικές αλλεργικές αντιδράσεις έως τις χειρότερες. Επιπλέον, δεν πρέπει να λαμβάνετε αυτό το φάρμακο με άλλες βιταμίνες, ειδικά με εκείνα τα σύμπλοκα που περιέχουν Α, Ε και Δ. Μην πάρετε αυτό το φάρμακο και με διάφορα φάρμακα που διαλύονται με νερό.
Γενικά, πρέπει να σημειωθεί ότι περισσότεραδιαφορετικοί τύποι και δοσολογίες του φαρμάκου είναι δημοφιλείς στους αγοραστές, για παράδειγμα κάψουλες (ιχθυέλαιο). 500 mg του φαρμάκου είναι μία από τις πιο βολικές δόσεις. Σε υγρή μορφή, το φάρμακο αγοράζεται λιγότερο συχνά, επειδή δεν αρέσει σε όλους τη γεύση και τη μυρωδιά του. Σε κάψουλες, όλα αυτά δεν γίνονται αισθητά. Λοιπόν, πριν από τη χρήση, φυσικά, αξίζει να επισκεφθείτε έναν γιατρό και να εξεταστεί.
