Wenn Sie einen Nierenstein gebildet haben, Diätwird dir jetzt dein ganzes Leben lang gezeigt. Immerhin deutet dieser Zustand auf eine Verletzung des Salzaustauschs im Körper hin. Es ist möglicherweise nicht möglich, die feste Formation aufzulösen, insbesondere wenn ein großer Nierenstein vorhanden ist. Die Diät hilft, weiteres Wachstum zu verhindern. Außerdem hilft eine bestimmte Diät dabei, die Bildung neuer Steine zu verhindern.
Nierenstein. Diät- und Trinkrichtlinien
Es gibt verschiedene Arten von Steinen: Oxalat, Urat usw. Sie müssen Tests bestehen und feststellen, welche Formationen in Ihrem Körper aufgetreten sind, und dann gemäß ihren Ergebnissen eine Diät organisieren. Wenn Sie die Empfehlungen zur Ernährung befolgen, können Sie sogar das Wiederauftreten einer Urolithiasis vermeiden. Einer der wichtigsten Punkte ist die Bildung eines optimalen Trinkregimes. Schließlich hängt der Zustand des Ausscheidungssystems eng mit der verbrauchten Flüssigkeitsmenge zusammen. Normalerweise müssen Sie ungefähr zwei Liter Wasser pro Tag trinken, aber wenn ein Nierenstein gefunden wird, schreibt die Diät vor, seine Menge zu erhöhen. Dies geschieht, um die Urinkonzentration zu verringern, wodurch die Möglichkeit der Steinbildung automatisch verringert wird. Die Verhinderung von Harnstagnation ist ebenfalls sehr wichtig.
Empfohlen, acht bis zehn Gläser zu trinkenWasser, einer von ihnen muss nachts getrunken werden. Überwachen Sie die Qualität der Flüssigkeit, die Sie verbrauchen. Es ist natürlich jedem klar, dass Sie nicht trinken oder Leitungswasser zum Kochen verwenden sollten. Es ist unbedingt erforderlich, Reinigungsfilter zu verwenden. Aber machen Sie nicht den gegenteiligen Fehler - Sie können nicht nur Mineralwasser in Flaschen trinken. Tatsache ist, dass es eine erhöhte Menge an Spurenelementen enthält, die für einen gestörten Salzstoffwechsel überhaupt nicht nützlich sind. Es ist wichtig, das Vorhandensein von Kontraindikationen für eine erhöhte Flüssigkeitsaufnahme auszuschließen (sie können mit Bluthochdruck, einer Tendenz zu Ödemen, verbunden sein).
Spezifische Ernährungsempfehlung basierend auf der Art der Steine
Die Schemata, die von Patienten mit verschiedenen Störungen des Salzstoffwechsels befolgt werden sollten, sind einander nicht ganz ähnlich.
Daher ist es unbedingt erforderlich, sich auf die ausgewählten zu einigenDiät mit einem Nephrologen. Wenn Oxalat-Nierensteine gefunden werden, sollte die Diät eine Mindestmenge an Lebensmitteln enthalten, die Oxalsäure enthalten. Rhabarber, Spinat, Feigen, Kartoffeln, Milch, Salat, Kakao und Schokolade, Nüsse, Gelatine, Sauerampfer, Zitrusfrüchte und Beeren, die Vitamin C enthalten, sollten ausgeschlossen werden. Es ist ratsam, zusätzlich Magnesiumcarbonat einzunehmen - es hilft, Oxalsäuresalze zu binden. Birnen, Pflaumen, Kürbis, Haferflocken, Blumenkohl, Buchweizen sind nützlich. Wenn der Patient Nierensteine aus Urat hat, sollte die Ernährung die Bildung von Harnsäure in seinem Körper verhindern. Sie können keine Nebenprodukte (insbesondere Leber, Nieren und Gehirn), Fleischbrühen oder Fisch essen. Sie müssen den Verbrauch von pflanzlichen Fetten reduzieren. Es ist notwendig, die Ernährung durch die Aufnahme von löslichen Citrat zu ergänzen - sie helfen, Harnsäuresalze aufzulösen.
