Sværhed i maven: symptomer, behandling

С проблемами пищеварения хотя бы раз в жизни står over for hver person. Tyngde i maven er en af ​​de mest almindelige problemer. Dette fænomen kan angive både en enkelt krænkelse i mavens arbejde og tilstedeværelsen af ​​en person i en sygdom. Blandt de mest almindelige årsager til udseendet af sværhedsgrad i maven kan identificeres:

• Tilstedeværelsen af ​​skadelige vaner hos en person, såsom rygning eller alkoholmisbrug;
• Underernæring ledsaget af hyppige snacks;
• overspisning;
• ukorrekt udvalgte kombination af mad;
• misbrug af stegt, fed eller for krydret mad;
• hyppig brug af kulsyreholdige drikkevarer;
• overdreven angst, stress
• kroniske sygdomme i mave-tarmkanalen.

Ofte på en følelse af tunghed i maven efter at have spistfremtidige mødre klager. På trods af at dette symptom ikke er normalt, udgør det ikke nogen trussel for de fleste gravide kvinder. Mest sandsynligt bør den fremtidige mor bare justere kost og kost.

Ofte bliver tyngden i maven en af ​​desymptomer på progression af gastritis. Så er det ledsaget af kvalme, en forstyrrelse af afføringen og halsbrand. Selvstændigt udføre en indledende diagnose af sygdommen er ikke svært, men det er bedst i sådanne situationer bare tage medicinen fra tyngde i maven til at undertrykke symptomerne og konsultere en specialist. De vigtigste kriterier, som vi kan forsøge at fastslå årsagen til tyngde i maven, er tidspunktet for dets forekomst og varighed:

1. Tyngde i maven, som vises umiddelbart efter at have spistvidner om, at han ikke klare den mad, som en person er vant til at bruge. Dette problem løses ved at begrænse brugen af ​​fede og krydrede retter.
2. Symptomens manifestation om morgenen tyder på, at maven endnu ikke har haft tid til at fordøje det spiste dagen før. For at dette ikke skal ske igen, skal du holde op med at spise mad kort før du går i seng.
3. Hvis tyngden i maven opstod under sandsynligvis, forbrugte en person noget fattigt i mad.
4. I det tilfælde, hvor tyngden i maven fremkommerflere gange om ugen, ledsaget af erctations og opkast, bør konsultere en specialist, da disse symptomer indikerer en alvorlig abnormalitet i fordøjelseskanalen.
5. Alvorligheden og konstant ubehag, der varer i flere dage, indikerer tilstedeværelsen af ​​en kronisk sygdom hos en person.

Hvordan fjerner man vægten i maven?

Для того чтобы снять уже появившуюся тяжесть, Du kan vedhæfte en varm vandflaske til din mave eller massage. Hvis selv da ikke tyngden går ned, skal du tage en tablet af enzympræparatet "Festal", "Mezim" eller et andet lignende middel. I en situation hvor symptomet bliver vist regelmæssigt, har du brug for:

• at planlægge en kost (4-5 gange om dagen);
• regelmæssigt arrangere losningsdage
• begrænset brug af stegte fødevarer og brug krydderier uden smagsforstærkere;
• slippe af med overskydende vægt;
• begynde at spille sport (i det mindste engagere sig i øvelser om morgenen).