Hver dag skal menneskekroppen forsynesalle nyttige næringsstoffer og sporstoffer. Ellers kan der forekomme mange sygdomme. I denne artikel vil vi overveje, hvorfor triglycerider kan øges: årsager, behandling af dette problem.
Hvad er det?
Først og fremmest skal du forstå det vigtigstebegreber, der vil blive brugt i den præsenterede artikel. Så hvad er triglycerider? Dette er nogle af de mest almindelige fedtstoffer, der giver den menneskelige krop energi. Medicinsk forkortelse for nemheds skyld: TG. Disse mikroelementer kommer sammen med mad eller dannes i processen med metaboliske reaktioner. De vigtigste kilder til disse stoffer er hovedsageligt vegetabilske og animalske fedtstoffer.
Om TG-niveauet
Til at begynde med skal det siges, at TG-niveauetafhænger af flere faktorer. Så det vil variere selv i forbindelse med alderskriteriet. Derudover er det meget vigtigt at tage hensyn til kroppens tilstand. Denne indikator varierer også afhængigt af patientens køn. For eksempel vil TG-niveauet for mænd i en alder af 25 være 0,52-2,81 mmol / L og for kvinder 0,42-1,63 mmol / L. Satserne stiger med alderen. Niveauet af triglycerider i mænds blod er også altid lidt højere end kvindernes. Du kan bekræfte dette ved at se på tabellen med indikatorer nedenfor.
Alder (år) | Kvinder (mol / l) | Mænd (mol / l) |
10-20 | 0,42 - 1,53 | 0,36 - 1,81 |
20-30 | 0,41 - 1,63 | 0,50 - 2,81 |
30-40 | 0,44 - 1,99 | 0,56 - 3,62 |
40-50 | 0,51 - 2,42 | 0,62 - 3,70 |
50-60 | 0,59 - 2,96 | 0,65 - 3,23 |
60-70 | 0,63 - 2,71 | 0,65 - 3,29 |
Øget ydeevne
Overvej yderligere emnet “Triglycerider er forhøjede: årsager, behandling af problemet. " Hvad kan høje indikatorer for dette mikroelement indikere? De indikerer en række meget forskellige sygdomme og problemer i kroppen. Høje niveauer af TG forekommer i sygdomme som diabetes mellitus, neurotisk anoreksi, pancreatitis, leverhepatitis, cirrose såvel som ved kronisk alkoholisme. Hvornår kan triglycerider ellers hæves? Årsager (behandling vil blive drøftet lidt senere):
- Langtidsbrug af hormonelle medikamenter.
- At tage prævention.
- Graviditet.
Hovedårsagerne
I hvilke situationer kan triglycerider øges? Årsagerne (denne indikators hastighed afhænger af alder og køn) for dette fænomen kan skjules i følgende:
- TG-niveauer stiger dramatisk hos mennesker, der regelmæssigt transmitterer.
- Meget lav fysisk aktivitet kan føre til disse indikatorer.
- For hyppigt forbrug af alkoholholdige drikkevarer kan øge niveauet af TG i blodet markant.
- Årsagen kan være sygdomme, der påvirker skjoldbruskkirtlen og nyrerne.
- Skift niveauet optriglycerider kan endda tages sammen med visse lægemidler. Disse er diuretika, hormonelle præventionsmidler, betablokkere, østrogen og steroid medicin.
symptomatologi
Vi studerer yderligere alt relateret til situationen, hvornårtriglycerider er forhøjede: behandling, symptomer. Hvad kan en person føle med overvurderede TG-værdier? Symptomer svarer til metabolisk syndrom:
- Personen har normalt højt blodtryk.
- Blodprøver viser forhøjede blodsukkerniveauer.
- Samtidig mangler der også godt kolesterol i blodet.
- Det er også vigtigt at vide, at dette vil skabe insulinresistens.
Hvad skal jeg gøre først?
Vi overvejer yderligere årsagerne og behandlingen af højtriglyceridniveauer. Det er værd at sige, at det slet ikke er vanskeligt at bringe disse indikatorer tilbage til det normale. For at gøre dette skal du bare begynde at spise rigtigt. Og først derefter kan alt vende tilbage til det normale. Hvad i dette tilfælde skal du vide og huske?
- Du skal kun spise befæstetafbalanceret mad. I store mængder er du nødt til at spise mad rig på omega 3. Du skal også indtage så meget fiber og vegetabilsk mad som muligt.
- Det er vigtigt at tage mad i små portioner ca. 5 gange om dagen.
- Du skal holde op med at ryge.
- Det er nødvendigt at stoppe med at drikke alkoholholdige drikkevarer.
- Du skal maksimalt reducere halvfabrikata, fastfood og andre usunde fødevarer. Du skal også begrænse slik og raffineret mad.
- Til medicinske formål er det godt at holde sig til en diæt, der involverer fedtindtag på et niveau på højst 30%.
- Du bliver også nødt til at ændre din livsstil. Det er nødvendigt at give kroppen så meget fysisk aktivitet som muligt. Hvis en person har et stillesiddende job, skal du med jævne mellemrum foretage små opvarmninger. Derefter skal du sørge for at tilbringe et par timer i den friske luft. Det anbefales også at gå i gymnastiksalen.
Du skal bruge mindst en måned i denne tilstand. Hvis indikatorerne efter dette ikke er faldet, skal du søge hjælp fra en læge. Når alt kommer til alt er kun en specialist i stand til at forstå årsagen til dette fænomen, diagnosticere og ordinere den korrekte behandling.
diagnostik
Vi går længere i studiet af emnet "triglycerider øges: grunde, behandling ". Hvilken læge kan hjælpe med dette problem? Det er nok bare at søge hjælp fra en terapeut, der leder personen til test. Selv et komplet blodtal kan vise visse resultater. For at afklare diagnosen kan lægen endvidere igen henvise patienten til en lignende procedure.
præparater
Hvilke lægemidler kan bruges til at behandle høje triglyceridniveauer? Læger ordinerer følgende medicin:
- Fibrerer. Dette er lægemidler, der er designet til at reducere TG-niveauer ved at blokere deres produktion af kroppen. Disse kan være stoffer som fenofibrat eller Gemfibrozil.
- Nikotinsyrer reducerer perfekt produktionen af triglycerider i leveren. I dette tilfælde vil lægemidlet "Niacin" hjælpe.
- Normaliserer niveauet af TG i kroppen af fiskeolie (opnået fra lever af torsk).
- Du kan også tage statiner. De er designet til at inducere den aktive produktion af kolesterol, hvilket igen fører til et fald i de samlede TG-niveauer.
Traditionel medicin
Hvad skal du ellers vide, hvis triglycerider er forhøjede? Beskrivelse, årsager til problemet - alt er allerede fortalt om dette. Separat vil jeg gerne dvæle ved det faktum, at traditionel medicin i dette tilfælde også vil være meget effektiv. Så juice terapi hjælper med at klare problemet perfekt:
- Citronsaft skal tages ved at fortynde det med varmt vand (en halv citron til 0,5 liter vand). Frekvens - 2-3 gange om dagen. Du kan også hælde denne saft over friske grøntsagssalater.
- Roesaft er en stor hjælp til dette problem. Du skal drikke den 100 ml to gange dagligt i to uger. Dernæst skal du tage en blodprøve igen.
En række infusioner hjælper også med at tackle dette problem. For at forberede en af dem har du brug for følgende ingredienser:
- 5 gram arnica blomster;
- 20 gram røllike blomster;
- 25 gram perikonblomster.
Disse ingredienser skal blandes, hældes i et glaskogende vand. Du skal insistere på medicinen i højst en time. Det tages hele dagen i små slurke. Dette volumen beregnes pr. Dag. Behandlingsforløbet skal være mindst en måned. Hvis problemet opstår med jævne mellemrum, skal du drikke tre retter med intervaller på 1 måned.
Også traditionelle healere i kampen mod detteproblem anbefales at tage havtornolie. Det hjælper perfekt med at normalisere forskellige blodparametre, herunder reducere niveauet af triglycerider. Så som medicin skal du tage det en teskefuld tre gange om dagen (ca. en halv time før et måltid).