Åndedræt er en proces, som vi ikke bemærker.men vi kan ikke undvære det. Sunde lunger giver let den strøm af ilt, der er nødvendig for kroppens liv, hvilket forårsager dens udholdenhed og aktivitet. Rygers lunger med erfaring (fra flere måneder) arbejder med vanskeligheder og bliver sårbare over for alvorlige sygdomme.
Lang rygningstid og antallet af røget inddag cigaretter forværrer den destruktive effekt. Lungerne er dækket med giftig harpiks, sot og tungmetaller (bly, cadmium, krom) ophobes inde i dem, som blandes med væsken i det alveolære slimhinde og får konsistensen af smeltet bly. Med hver cigaret trænger ca. 4.000 skadelige stoffer ind i den menneskelige krop, hvoraf de fleste er kræftfremkaldende.
Fotografier af en lang tid rygerkan sprænge en uforberedt person til chok, da et sundt menneskeligt organ forvandles til noget livløst, unaturligt skinnende, mørkegrå, helt plettet med sorte prikker.
Hver efterfølgende pust udsætter lungernerygeren til svær stress. Konstant irritation med giftig røg fører til øget produktion af tykt slim, der tilstopper bronkierne. Lungevæv mister elasticitet, ventilation er nedsat, hvilket resulterer i, at det normale vejrtrækningsforløb ændres, åndenød vises. Ikke klarer harpiksen deponeret på slimhinden, kroppen forbinder forsvarssystemet i form af hoste. På denne måde forsøger han at slippe af med skadelige stoffer, men selvforsvar falder med hvert år med rygning.
De mest almindelige sygdomme hos rygere (bronkitis,lungebetændelse og emfysem) bliver kroniske. En røntgenbillede af rygerens lunger viser tydeligt ændringer i dem. Desværre er denne diagnose ikke altid nøjagtig.
Indtil for nylig var lægerne sikre på detRøntgenstråler er en pålidelig metode til at se på rygerens lunger for kræft. Nu er forskere i mange lande kommet til den konklusion, at de tidlige stadier af sygdommen ikke er synlige, hvilket fremgår af stigningen i dødeligheden for rygere. For at afklare diagnosen udføres computertomografi eller bronkoskopi.
Fordi kronisk sygdom er stærkunderminerer helbredet, skal rygere regelmæssigt rense lungerne. Som sådan terapi anbefaler læger en rigelig varm drink i kombination med mucolytiske lægemidler, der fremmer slimudslip. Urtepræparater indeholdende elecampan, coltsfoot, vild rosmarin og lakrids har en lignende virkning. De kan tages i form af afkog eller indåndes med dem.
En fremragende effekt gives ved brug af hvidløg, peberrodeller ingefær straks efter rygning. Stofferne indeholdt i dem opløser skadeligt slim og fjerner det fra kroppen. For at forbedre lungernes arbejde kan du lave vejrtrækningsøvelser, som forbedrer deres ventilation og blodcirkulation.
Men den bedste måde at rydde rygerens lunger på erafslut "røg". I dette tilfælde forekommer en naturlig rensning af kroppen i flere måneder gennem hoste og slimudskillelse. Åndedrætssystemet vender derefter tilbage til det normale.
