Gennem graviditeten, en kvinde med særligehun overvåger nøje sit helbred, for nu er hun ikke kun ansvarlig for sig selv, men også for sit ufødte barn. En stor bekymring for mange kvinder er tilstanden, når maven bliver følelsesløs. 40 ugers graviditet for dem er en grund til panik, da mange tror, at de har båret barnet.
Nye fornemmelser
På dette tidspunkt er babyen træt af mørket ogensomhed er han allerede helt klar til at møde sine forældre og hele verdenen. Moderen føler måske, at intensiteten af babyens bevægelser er faldet, men i stedet vises andre uforståelige fornemmelser. Maven synker og derved hjælper barnet med at finde den rette position til fremtidig fødsel, hvilket gør det vanskeligt at gå. De fleste kvinder tåler graviditet ganske let, og når deres mave bliver følelsesløs efter 40 uger, begynder de at få panik. Disse fornemmelser vises på grund af smerter i bæltet i underlivet og i lændeområdet. En af grundene kan være de første forældre for fødslen. Selvom forberedelse til fødsel fortsætter som normalt, kan uforståelige fornemmelser forårsage angst på grund af uvidenhed om årsagerne til dette fænomen.
Livmoderens hypertonicitet
Den øgede tone i livmoderen forårsager sådan en forfærdeligfor mange et fænomen som følelsen af, at maven er følelsesløs. 40 ugers graviditet er den periode, hvor sådanne fænomener er ret normale. En stigning i tone opstår, når musklerne trækker sig sammen i et par sekunder. Gentagelser kan forekomme op til flere gange inden for en time. Der bør ikke være ubehag og udflåd. Det er bedre på dette tidspunkt at ligge på din side i en afslappet tilstand. Du kan klappe din mave eller bede din elskede om at gøre det. Når du slapper af, falder tonen i sig selv.
De faktorer, der forudbestemmer dette fænomen, er:
- stressende situationer
- stor fysisk aktivitet
- træthed;
- processer i en kvindes krop;
- hormonelle stigninger
- oppustethed.
Du skal helt sikkert fortælle om livmodertonen.til din gynækolog for at undgå unødvendige konsekvenser. Hvis der ikke er kontraindikationer for sport, er der en fremragende øvelse for at lindre spændinger i livmoderen.
Andre fornemmelser
Den sidste periode af forberedelse til fødsel, hvormedikke alle bærer babyen - 41 ugers graviditet. Maven stivner, ryggen i træk, falske sammentrækninger, livmoderprolaps er normale fornemmelser på dette tidspunkt. De bekræfter kun tilgangen til time X. For på en eller anden måde at overleve denne gang, gå ind til sport eller bare slappe af. Læs, se en film, brug generelt din tid, som du vil, for meget snart vil det være meget vanskeligt at afsætte mindst et minut til dig selv.
Hvad skal jeg gøre?
Du kan lave øvelser nårtræthed, hævelse af benene, når maven er følelsesløs. 40 ugers graviditet er ikke tiden til at lægge sig ned, få panik og forberede sig på det værste. Mange læger anbefaler en aktiv livsstil indtil fødslen. Der kendes flere øvelser, der ikke kun reducerer livmodertonen, men også hjælper med at forberede kroppen til fremtidig fødsel:
- Disse bevægelser kan udføres når som helst.graviditet for at lindre alle slags kramper. Den første ting at gøre er at komme på fire, løfte hovedet lidt og bøje ryggen i blot et par sekunder. Træk ikke for hårdt, bliv vejrtrækningen jævnt. Sænk hovedet, og afrund ryggen, frys i ca. 5 sekunder. Gentag alle manipulationer flere gange, indtil du føler lindring.
- Pose "Butterfly" stretching øvelse. Sid på gulvet med dine ben fra hinanden, og bøj dine knæ. Anbring dem, så dine fødder er lukkede, og dine knæ peger i forskellige retninger. Placer dine hænder på dine knæ, og prøv forsigtigt at presse dem ned på gulvet. Tag dig tid, lad dine ben vænne sig til spændingen lidt, og prøv at strække musklerne lidt mere.
Hvis sport af medicinske årsager er kontraindiceret for dig, så prøv at nedtone ved at tage et ikke for varmt bad med havsalt.
41 uger: maven bliver til sten, hvad skal man gøre?
I den sidste måned af graviditeten er det meget vigtigtlyt til nye fornemmelser for ikke at gå glip af arbejdskraftens begyndelse. Tegn, der indikerer, at det er tid til at ringe til en ambulance, inkluderer: pletblødning, kork, der kommer ud, regelmæssige sammentrækninger, udledning af vand, hvis maven bliver til sten. 40 ugers graviditet og 41 er den periode, hvor barnet fødes fuldt dannet og klar til et selvstændigt liv.
Nyttige tips:
- Da ingen har aflyst daglige gåture, før du forlader huset, skal du sørge for at kontrollere, at batteriet er opladet i telefonen, og at de mest nødvendige dokumenter er i posen.
- For at fremskynde fødslen kan du med tilladelse fra lægen have sex, lave lette øvelser, gå op ad trappen. Nogle kvinder siger, at afføringsmidler har hjulpet.
Ingen grund til panik, hvis du ikke har født endnu, menden personlige kalender siger, at 41 ugers graviditet er gået. Maven er stenet, sammentrækningerne intensiveret, vandet er trukket tilbage - rolig ikke, for dette er tegn på, at du snart vil se dit længe ventede barn.
