/ / Bekæmpelse af rygning: vi er ansvarlige for vores helbred

Bekæmpelsen af ​​rygning: Vi er ansvarlige for vores helbred

Vidste du, at næsten tre millioner mennesker iverden dør hvert år af afhængighed - rygning? Dette er en ondskab, der forkorter livet med næsten et kvart århundrede. Hver tiende person i verden, der dør af cigaretter, er en russisk.

Lidt historie

rygning kontrol
Ifølge tilgængelige kilder antages det, atColumbus var den første, der kendte tobak. Amerikanske aboriginer brugte tobak til at kommunikere med deres guder, og tyggede også tobaksblade og brugte dem som smertestillende.

De indfødte gav bladene af tobak til Columbus, men hankastede den ud uden at værdsætte gaven. Men et medlem af hans ekspedition, en bestemt Rodrigo de Jerez, blev interesseret i rygningsprocessen og blev derefter afhængig af den selv. En uærlig plante sammen med kartofler og tomater blev bragt hjem. Inkvisitionen beskyldte de rejsende for at være forbundet med djævelen, og den ulykkelige ryger blev fængslet.

I Rusland…

Efterhånden kom tobak til Rusland.Først blev brugen afskrækket, men under tsar M. Romanov begyndte tobak at blive behandlet skarpt negativt, i betragtning af at det var et smuglesprodukt. Der var en kamp mod rygning: folk blev straffet og bøde for dets distribution og anvendelse. Efter en brand i Moskva i det 17. århundrede blev der udstedt et tsaristisk dekret, så ingen ville sælge tobak, beholde eller bruge det. De, der var ulydige, stod over for dødsstraf, men den blev erstattet af en anden straf - de skar næsen af.

rygningskontrol
Sådan fungerer rygning på den menneskelige krop

Nikotin er hovedbestanddelen af ​​tobak. Hvorfor er kampen mod rygning og rygere nødvendig? Lad os overveje en omtrentlig liste over negative effekter af nikotinholdige produkter:

  1. CO-niveauet stiger, hvilket fører til et fald i iltindholdet i blodet.
  2. Tidlig overgangsalder er mulig.
  3. Risikoen for osteoporose øges.
  4. Bekæmpelsen af ​​rygning er især vigtig for kvinder i den fødedygtige alder, da der er mulighed for pludselig ophør af graviditet, føtal død i livmoderen og lav fødselsvægt.
  5. Risiko for alvorlig lungesygdom og kræft.
  6. Tilstanden i hud og tænder forværres, hvilket fører til tidlig aldring.

Fører ikke denne liste samfundet til konklusionenat kampen mod rygning skal gennemføres inden for en streng ramme? Ikke kun aktiv, men også passiv proces er skadelig. Selv ikke-rygere udsættes for de skadelige virkninger af nikotinholdige produkter ved at indånde skadelig røg fra cigaretter.

Eufori fra en røget cigaret

ingen rygning dag 2013
Rygning betragtes også som skadelig, fordirygeren prøver konstant at fodre sig selv med nikotin. Uden tobak bliver en person aggressiv, irritabel, og når han indånder røg, får han en følelse af eufori. Hvorfor dør ikke ryger hurtigt? Faktum er, at hans krop producerer en modgift mod nikotin. En person bliver involveret i en uendelig cirkel: kroppen udskiller en modgift, som neutraliseres af nikotin.

Hvordan kæmper man?

At leve i samfundet, alle burdetænk på helbredet og ikke kun om hans eget, men også om menneskene omkring ham. Det er nødvendigt at træffe foranstaltninger til bekæmpelse af rygning, både uafhængigt og på statsniveau. I dag bliver cigaretter dyrere, men det betyder ikke rigtig noget: De, der ryger, ryger alligevel. Det betyder, at det er nødvendigt uafhængigt og overalt at gennemføre aktiviteter og kampagner mod den dårlige vane, såsom Anti-Smoking Day 2013, som blev afholdt i mange byer i Rusland under parolen: "Rygning er ikke i mode!"