Spørgsmål om, hvor drømme kommer fra, og hvad de betyderbekymrede folk i lang tid. Der er mange legender og rygter om, hvad der sker med en person under søvn. I tidligere tider, hvor videnskaben ikke kom så langt, var det øjeblik, en person gik i søvn, ofte forbundet med at han faldt ind i en anden verden. Han var endda forbundet med døden, man mente, at disse stater ligner hinanden.
Hvad er drømmens natur, hvor kommer drømmeplotter fra? Hvem er disse fremmede, der mødes der? Hvorfor ser vi ansigterne på nogle i vores drømme, mens andre ser ud til at være utilgængelige til visning?
Hvorfor drømmer folk
Hovedformålet med drømme er at aflaste de nervøsesystemer. Det sker, at om aftenen sværmer tanker ind i en persons hoved. Og efter en kvalitets 8-timers søvn, lethed og oplysning kommer mange løsninger på problemer af sig selv. Dette sker, fordi nervesystemet aflæsses og fungerer med fornyet styrke.
Drømme plot
Men hvor kommer drømme fra eller rettere deres plot?En drøm, hvis plot er tæt relateret til arbejde, hverdag eller et problem, der bekymrer den sovende person, er ret forståelig. Men hvordan forklarer vi, når vi ser en person, som vi ikke har mødt i lang tid? Desuden tænkte de ikke på ham hele denne tid. Fremmede repræsenterer ofte en slags internt problem. I en drøm vises meget ikke bogstaveligt, men kun i form af symboler og fantasier om et spændende eller behageligt emne.
De jordiske fysiske love gælder ofte ikke der ogmoral. Dette er en slags magisk verden, hvor alt er muligt. Der kan du finde en masse penge og være sammen med en længe gået person, du kan besøge steder, som du kun så på billeder. Sådanne drømme opmuntrer, giver styrke til at komme videre, hvis alt i virkeligheden er mere prosaisk.
Hvor kommer mareridtdrømme fra? Der er flere plots med forfærdelige visioner, og de gentages ofte, for eksempel:
- jage;
- at være i en højde, hvorfra det ikke er let at komme ned;
- at være i et meget begrænset rum;
- mange insekter
- kære død.
Det konstant tilbagevendende plot af et mareridt taler om et uløst problem, stærke følelser og depression. Hvis essensen af problemet er uklar, vil psykologer hjælpe dig med at finde ud af, hvad der nøjagtigt spiser en person.
Detaljer om drømme
Hvis du prøver at forestille dig noget i øjeblikketvågenhed med lukkede øjne, det bliver ikke så let. Og i en drøm tegner fantasien hele byer med mange detaljer, indviklede historier. Dette sker selv med mennesker, hvis fantasi er dårligt udviklet. Især levende og detaljerede drømme hos skizofrene, børn og mennesker med en kreativ karakter.
Nogle undersøgelser viser, at enkeltpersonerfremmede er ikke opfundet, men taget fra hjernens "database". De mødtes engang i en menneskemængde, i en sommerlejr eller ved et busstoppested. Nogle gange er det bare betingede mennesker, hvis træk synes at være formørket. Tilfældet, hvor det er umuligt at sige, hvordan en person så ud, men samtidig var hans ansigt synligt.
Søvnundersøgelse
Nu studerer neurologer aktivt, hvor de kommer fradrømme og den sovende persons karakteristiske tilstand. Der er instrumenter med høj præcision, der kan spore hjerneimpulser. Men på trods af dette er det sandsynligvis muligt at finde ud af, om en person kun drømmer ved at vække ham.
Søvn har hurtige og langsomme faser,som gennemgår en cyklus på 1,5 timer. Der skal være 5 sådanne cyklusser, hvilket er cirka 7,5-8,5 timer. Varigheden af den hurtige fase er 20% af den samlede tid i søvn. Drømmen huskes kun, hvis du vågner op eller bliver vækket under den hurtige fase.
Hjernen er aktiv i alle faser, fuldstændigtkun kroppen er slukket i den hurtige fase. I slowmotion mister musklerne helt deres tone, og personen begynder at drømme. Formålet med den langsomme fase er at genoprette kroppen, og den hurtige fase er at regulere hjernens aktivitet.
I BBC-filmen "Where Dreams Come From" tydeligtviser de eksperimenter, der blev udført på dyr og mennesker. De beviser, at en person eller et dyr aktivt bevæger sig, marcherer og flytter genstande under REM-søvn, hvis muskeltonen ikke fjernes. Mest sandsynligt gør han det, han ser i sin drøm.
Profetiske drømme
Vi forsøgte at tyde drømme og finde mening i demaltid. Der er mange varianter af drømmebøger, op til dem, der forbinder drømme med seksuelle fantasier. Drømme krediteres med evnen til at forudsige fremtiden og se på afstand, hvad der sker med kære.
Så hvor kommer profetiske drømme fra? Måske er dette spor fra fremtiden eller ønsketænkning?
Ofte, hvis du tænker over det, vedrører plotningen af en drøm et vigtigt øjeblik for en person, for eksempel:
- materielle vanskeligheder
- søg efter et nyt job
- forventet opkald;
- løsning af en ubehagelig situation
- graviditet.
Alle tanker drejer sig om dette, som strømmer ind ipassende søvn. Da en person sandsynligvis på en eller anden måde bevæger situationen i virkeligheden i den retning, han har brug for, er visionen legemliggjort i virkeligheden. Og ønsket om at røre ved noget overnaturligt viser en person, at det var en profetisk drøm.
Problemer i dette område
En forstyrret søvnproces kan forårsage enorm skade på psyken. Søvnforstyrrelser håndteres af somnologer. Typerne af overtrædelser er som følger:
- somnambulisme (søvngang)
- søvnløshed;
- narkolepsi
- søvnig bedøvelse
- apnø
- forvrængning af søvnens og vågenhedens grænser
- Kleine-Levin syndrom.
- snorke.
Somnologen diagnosticerer ved hjælp af følgende metoder:
- elektromyogrammer;
- polysomnografi;
- elektrookulogrammer.
Efter at have fundet ud af årsagen ordineres behandling. Nogle gange er det nok at fjerne årsagen til nervøs overexcitation, og søvn vil blive bedre. Sådanne grunde kan være:
- brugen af psykotrope lægemidler og en overdosis af koffein;
- overskridelse af den anbefalede tid brugt på computeren, gadgets og tv-visning;
- daglig arbejde;
- overspisning om natten
- skandaler og kommunikation med ubehagelige mennesker
- indelukket værelse;
- depression;
- moralsk og fysisk overbelastning.
Søvnforstyrrelser kan være forårsaget af sygdomme i det endokrine system såvel som psykiske lidelser.
Før du går i seng, skal du følge disse regler:
- opgive gadgets en time før sengetid;
- spis ikke i 3 timer;
- distrahere fra problematiske tanker med rolig musik eller en bog;
- tage et varmt bad
- drik varm te eller kamilleinfusion.
Hvis ovenstående foranstaltninger ikke hjælper, er det i særligt alvorlige tilfælde nødvendigt at ty til medicin og hypnose.
