Hvad er hælsporer?Dette er en knogleudvækst fra 3 til 12 mm i form af en spids (osteophyt) på den indre overflade af calcaneus. Ved at klemme det bløde væv i foden forårsager piggene irriterende smertefølelser "søm i hælen."
Calcaneal spore resultater fra øgetbelastninger på hælregionen med aldersrelaterede ændringer som følge af vaskulære eller neurodystrofiske lidelser, gigt eller kvæstelser. Ofte forværres situationen af betændelse i sålens slimposer og muskelvæv.
Behandlingen skal så vidt sagt startes på tidspunktet for ”start-smerte”, mens behandling af sporer på hælen med folkemiddel stadig er mulig (uden kirurgisk indgreb).
"Startsmerter" forekommer i hælen, når du hviler på den, og er den første klokke, der indikerer, at du har brug for at se en læge, som regel en kirurg eller ortopæde.
Et liv, hvor hvert trin er en uovervindelig smertebliver umulig. Hælspor, ubehandlet i det indledende trin, fører i kvart tilfælde til begrænset mobilitet. Ofte udpeget sengeleje, overfør til mere blide arbejdsforhold. Under alle omstændigheder med en hælspor bliver det vanskeligt at leve et sædvanligt liv, især for dem, der er vant til aktivt arbejde eller går i sport.
Behandling af sporer på hælen med folkemiddel udføres i lang tid - fra 2 uger til halvanden måned.
Når kalkansk spore skal overholdes blidtilstand for foden, læss det mindre og brug ortopædiske sko, indlægssåler, bueunderlag (foto nr. 2), sæt en slags losningskompensatorer fra bløde materialer under hælen i 1-1,5 måneder.
At fjerne salte fra kroppen vil være nyttigtrevidere din menu. Indfør agurker, vandmeloner, græskar, frisk kål, persille og selleri i din daglige diæt. I stedet for te er det dejligt at drikke et afkog af vandmelonskaller og kæmpehaler.
I stedet for chokbølgeterapi, der bruges i medicinsk praksis, kan du udøve massage på dine ben derhjemme (foto nr. 3).
Begynd behandling af sporer på hælen med folkemusikbetyder anbefalet salve, der er enkel ved forberedelse. Det vaskede rå æg anbringes i en mayonnaisekrukke og hældes med eddike essensen, indtil det er helt dækket. Krukken korkes og opbevares i køleskabet, indtil skallen opløses (inden for 10 dage).
Derefter tager de ægget ud i en emaljeret skål (efter at have fjernet filmen tidligere), tritureret, blandet med den resterende essens og 40 g smør (usaltet).
Salven gnides på hælene dagligt om natten og sættes på bomuldssokker. Det er strengt forbudt at isolere med kompresser og plastfolie for at undgå forbrændinger.
Den samme salve bruges til behandling af revner og majs på benene.
Behandling af sporer på hælen med folkemidler inkluderer også barfodeture på det duggende græs i den varme sæson.
Være sund.