Den medicinske betegnelse "menstruationscyklus" betydervisse ændringer i den kvindelige krop, der forekommer cyklisk i reproduktionssystemets organer. I løbet af cyklussen kommer der en periode, hvor hver kvinde har menstruation - afvisning af endometrium (det funktionelle lag i livmoderen), der manifesterer sig i form af blodig udledning. Den første dag i menstruationscyklussen er dagen for menstruationens indtræden, og hele cyklen varer i gennemsnit 28 dage, men for forskellige kvinder kan denne periode være mere eller mindre.
Den betingede kvindelige cyklus er opdelt i "farlig" og"Safe" dage - som navnet antyder, den første kvinde er i stand til at blive gravid, i det andet sådan fare er fraværende. Chancerne for graviditet under ægløsning, når ægget er frigivet fra folliklen helt klar til befrugtning. I denne forbindelse er det vigtigt at vide, hvordan man beregner menstruationscyklus - det er nødvendigt ikke blot at sikre, at sikkert at have sex uden at risikere at undfange et barn, men også for at forberede sig til denne opfattelse i tilfældet, hvis graviditeten er det vigtigste formål med en kvinde. Men husk, at for at beregne de dage i cyklus kan være svært, fordi ikke alle kvinder, han er stabil.
Straks nødt til at sige, at deres "farlige" og"Safe" dage kan en kvinde kun finde ud af for at forhindre sig fra uønsket graviditet. For alle andre tilfælde er denne præventionsmetode ikke ønskelig - i sex uden beskyttelse er der fare for at lide af seksuelt overførte sygdomme. Hvis en kvinde kun har en seks partner, så er det muligt at begrænse prævention og kontrol over sin cyklus. Hvis menstruationscyklussen går tabt - i kroppen er der ændringer, der tydeligt symboliserer behovet for at konsultere en læge.
Hvordan og hvordan man beregner menstruationscyklussenmest succesfuldt? Der er flere måder til dette, og hver af dem kan bruges lige lige. Moderne kvinder foretrækker oftest at bruge computerteknologi, især da der er mange tilsvarende programmer, der fremmer dette på internettet. Sådanne tekniske udviklinger hjælper ikke kun med korrekt at bestemme tidspunktet for ægløsningens begyndelse, men også for at beregne leveringstiden i tilfælde af graviditet, bestemme det ufødte barns køn og spore tidspunktet for begyndelsen af præmenstruelt syndrom. Selv gynækologer bemærker bekvemmeligheden af sådanne moderne værktøjer - resultaterne kan hurtigt printes og bringes med dem til receptionen.
Du kan selv foretage beregningerne og manuelt.Før du beregner menstruationscyklussen, skal du overvåge dit helbred i et halvt år for at vælge den korteste og længste cyklus. Antallet af dage skal tælles fra den første dag i starten af en menstruation og indtil den første dag af den næste. Herefter skal antallet af dage af de længste og korteste menstruationscykluser trække henholdsvis 18 og 10 dage. Det første ciffer betyder antallet af "sikre" dage i begyndelsen af måneden, den anden - det samme i slutningen. Perioden mellem dem kan betragtes som gunstig for befrugtning - på dette tidspunkt den mest sandsynlige forekomst af graviditet.
En anden måde, der kan betragtes som en afdet mest effektive for dem, der ønsker at vide, hvordan man beregner menstruationscyklussen, er at regelmæssigt måle basaltemperaturen. Denne metode - metoden til planlægning - læger anses for at være den mest præcise. Hvis du måler temperaturen igennem hele måneden, kan du se, at i de første dage af cyklussen holder den ved 37 ° C, falder til 36,6 ° C om dagen og stiger derefter igen til 37,5 ° C en dag senere. På samme niveau holder temperaturen helt til menstruationscyklusens ende, lidt sænkning før menstruationens begyndelse. I tilfælde af graviditet viser termometeret samme høje værdi som i midten af cyklen, og hvis temperaturen ikke stiger overhovedet, kan en hvilken som helst dag betragtes som "sikker".
