Af en eller anden grund antages det, at faren erkun en stigning i tryk og dens øvre indikator. Alle har hørt, at hypertension kan forårsage fuldstændig lammelse. Reklamerne fortæller dig, hvilke stoffer du skal tage for at stabilisere indikatorerne, hvordan du opfører dig korrekt, hvis de ikke er normale. Praktisk talt gives der ingen oplysninger om, hvordan man øger det lavere tryk, skønt sænkningen af det lavere tryk ledsages af de samme symptomer som det øverste, og livsfaren er ikke mindre.
Hvad er pres?
Tryk er en indikator, som det kan ses medhvilken kraft hjertet bevæger blod gennem karene på tidspunktet for sammentrækning og under afslapning. Den øverste indikator kaldes systolisk, den nederste er diastolisk. Hjertets arbejde afhænger af dets tilstand og vaskulære tone.
Symptomer på et fald i tryk
Et fald i tryk ledsages af de samme symptomer som en stigning, nemlig:
- hovedpine;
- kvalme
- svimmelhed;
- hyppig svaghed.
Når man pludselig står op, kan der væresemi-svag tilstand. Sundhedstilstanden forværres også betydeligt efter et måltid - på grund af det faktum, at med det øgede arbejde i maven ilt i blodet "ikke nok" til hjernen og hjertet. Det er især vanskeligt for dem, der har et stort hul mellem de øvre og nedre indikatorer, det vil sige et meget lille lavere tryk.
Årsager til lavt bundtryk
Hovedårsagerne til, at indikatoren for det lavere tryk konstant er lav, er:
- nyre sygdom;
- tidligere sygdomme i det kardiovaskulære system.
Det kan falde kraftigt, når:
- forgiftning af kroppen forårsaget af eksponering for giftige forbindelser;
- under en infektiøs sygdom
- med en insektbid;
- med allergiske reaktioner
- under chok forårsaget af forskellige årsager, herunder nervøs
lidelser.
Forårsage et markant fald i lavere trykfysisk træning. I øjeblikket med den største stress blev atleterne gentagne gange registreret i en tilstand, hvor indikatorerne for dialistisk tryk faldt næsten til nul. I dette tilfælde var det systoliske tryk normalt eller øget.
Efter at der er truffet forebyggende foranstaltninger, vender tilstanden tilbage til normal, og trykniveauerne slukkes. Men det er vigtigt at vide, hvordan man øger bundtrykket i ekstreme situationer.
Øget pres med medicin
At lære hvilke piller der skal øge blodtrykket,husk, at de fleste stoffer øger både øvre og nedre tryk på samme tid. Derfor, hvis der ikke er nogen øjeblikkelig trussel mod livet, er det bedre at blot observere og kontrollere tilstanden (især hvis personen er ældre).
Som en nødhjælp nårpatienten kan foretage synkebevægelser på egen hånd, der anvendes stoffer fra gruppen af betablokkere: "Concor" eller "Coronal". Inhibitorlægemidler som "Isoptin" eller "Myocardis" hjælper med at undgå bevidsthedstab. Hvis der er behov for nødhjælp, og offeret selv ikke er i stand til at sluge pillen, vil Mexidol-injektionen hæve det lavere tryk.
Og alligevel er det bedre at tage medicin ikke symptomatisk, men metodisk, især når en person er opmærksom på deres sygdom.
"Glycin", som absorberes under tungen inden sengetid, normaliserer lavere blodtryk på en måned.
Hvis du gennemgår et behandlingsforløb, der inkluderer brugen afstoffer, der bruges til at yde akut pleje, stabiliseres trykket i lang tid. Doseringen beregnes af kardiologen under hensyntagen til patientens fysik og hans alder.
Trykstabiliserende produkter
Dem, hvis lavere blodtryk ofte falder, er det nødvendigt at revidere kosten og introducere fødevarer, der stabiliserer blodtrykket i den.
Hvilke produkter kan øge blodtrykket?Dem, der hjælper med at opretholde den balance mellem vand og salt, der er nødvendig for at normalisere trykindikatoren. De vigtigste er grøntsager og frugter. Af grøntsager er kun løg ikke egnede, da de binder vand og irriterer slimhinden i maven og mave-tarmkanalen. Sellerijuice hæver effektivt trykket, mens det også har en beroligende virkning. Af mejeriprodukter er ost særlig nyttig. Det har den perfekte kombination af fedt og salt.
Urtete stabiliserer blodtrykket.Det er meget godt at drikke te brygget i lige store mængder immortelle, havtorn og ryllik. Du kan også tilføje solbrun til denne sammensætning. Urtekollektionen købes på apoteket færdigt eller tilberedt uafhængigt. Denne te drikkes før måltider, to gange om dagen (en halv time før måltiderne).
Der er en tidstestet traditionel medicinopskrift, der kan hjælpe med at øge dit lavere blodtryk.
Det skal være snoet i en kødkværn (eller revet pårivejern) citron med skræl, tilsæt saften fra et par aloe-blade, nogle valnødskerner og en skefuld honning til denne masse. Hvis du tager blandingen inden sengetid, kan du ikke længere tænke på, hvordan du øger dit lavere blodtryk.
Hvornår skal du øge det lavere tryk?
Et stort hul er dårligt, men hvis generellesundhedstilstand lider ikke, så det er ikke nødvendigt at øge det lavere tryk uden sekundære symptomer. Det skal dog huskes, at der er små forskelle mellem "Jeg føler mig normal" og en hypotonisk krise. Det er nok for det lavere tryk at falde med 5 enheder - og blodtilførslen til de vitale organer (hjerte og lunger) kan blive forstyrret.
Hos dem, der ofte har haft et hjerteanfald eller slagtilfældeder er et billede, når det systoliske tryk er 160, og det diastoliske tryk er 70. Og sundhedstilstanden er normal. Hvis bundindikatoren falder endnu mere, vil der være en trussel mod helbredet. I sådanne tilfælde anbefales det ikke at drikke tabletter - den øverste indikator springer. Hvordan hæver du dit lavere hjertetryk for at undgå en krise? Dette vil hjælpe tinkturer af Eleutherococcus eller ginseng. Du kan tage dem fra tid til anden, men det er bedre at drikke dem dagligt i en måned. I intet tilfælde bør der tages medicin og tonika, der hjælper med at øge lavere tryk om eftermiddagen! Dette kan føre til søvnløshed, forårsage nervøs spænding. Så skal ikke hypotension behandles, men hypertension.
Hvad mere kan hjælpe med at normalisere lavere blodtryk?
Hvis trykket falder med jævne mellemrum, skal du tænke på en langvarig terapeutisk behandling
et program, der kan hjælpe med at normalisere tilstanden.
Det vil omfatte:
- en særlig diæt - vi har allerede fundet ud af, hvilke fødevarer der kan øge blodtrykket;
- øvelser, der ønskes udført i frisk luft
- vitaminer og mineraler: selen, kalium, vitamin B-kompleks;
- lægemidler ordineret af den behandlende læge.
Lidt om sportsaktiviteter
Dem, der har lavt lavere tryk, er ikke kontraindiceret til at føre en aktiv livsstil, men samtidig skal de tage højde for nogle af nuancerne.
Udendørs gåture, åndedrætsøvelser, øvelser til brystmusklerne tilskyndes. Men ingen løft og løb! Sådan fysisk aktivitet er kontraindiceret.
Anbefales ikke til dem, der har en tendens til at falde i den nederste indikator, kontrastbruser. Det forværrer blodkarernes tilstand.
Selvmedicinering er lige så farlig, når trykket falder, som det er, når det stiger.
