Som det berømte ordsprog siger:"Indtil tordenen rammer, vil manden ikke krydse sig selv." Dette ordsprog går godt med vores holdning til vores eget helbred. Vi er kun opmærksomme på vores helbred, når en sygdom gør sig gjeldende. Det samme gælder for tænder. Men når, som de siger, "bages", begynder vi at tænke over, hvordan vi kan styrke vores tænder. Indtil vi føler os utilpas med tygge eller smerter i munden, og ikke tænker at se en læge. Naturligvis kender tandlæger mange måder at styrke dine tænder på, men de er ikke altid så overkommelige. Det er faktisk ikke nødvendigt at bruge vanvittige penge på behandling; tænder kan styrkes derhjemme for at forhindre problemet.
Så hvordan du styrker dine tænder uden at forlade dit hjem, lærer vi i denne artikel.
- Først og fremmest mælk. Dette er et fremragende værktøj til at styrke tandemaljen. Dog bør mælk være naturlig, ikke pulveriseret eller med kemikalier.
- For det andet, tea tree olie.Det sælges på ethvert apotek. Påføringsmetode: til 1 glas vand - 3 dråber olie. Med denne opløsning og skyl munden. Værktøjet kan perfekt klare bakterier og friske vejrtrækningen.
- For det tredje bipropolis. Dens små stykker bør tygges i stedet for tyggegummi dagligt.
- For det fjerde er det nyttigt at tygge citronblade. De indeholder calcium og fosfor, disse elementer er afgørende for tænder.
- For det femte hjælper skallen dig med at styrke dine tænder.valnød. Bryg en teskefuld hakkede grønne valnøddeskaller i en kop kogende vand. Denne opløsning anbefales at skylle munden efter at have børstet tænderne.
- For det sjette tyggegummi til bivoks.Det gøres på følgende måde: Smelt 100 gram bivoks, tilsæt derefter gradvist 3 dråber pebermynteolie, 10 dråber friskpresset citronsaft, bland 50 gram honning til en homogen masse. Køl og blænd små kugler. De anbefales at tygge 3-4 gange om dagen.
- Syvende, propolis.Det vil styrke dine tænder markant og beskytte mod periodontal sygdom. For at styrke tandemaljen skal du tygge klumper af propolis, men ikke misbruge den. Brug ikke mere end 2 gram propolis pr. Dag.
- Ottende, til helvede. Peberrod, såvel som wasabi, hæmmer væksten af patogene bakterier i munden.
- В-девятых, соль.For at styrke dine tænder og tandkød kan du børste dine tænder med salt. For at gøre dette, hældes et halvt glas salt med koldt, men kogt vand. Rør opløsningen, indtil saltet er helt opløst. Vi fjerner skummet. Brug en tandbørste til at øse salt op fra et glas og børste vores tænder, og skyl munden med den såkaldte "saltopløsning".
Еще есть рецепт одной очень полезной и en effektiv blanding, der hjælper med at helbrede dine tænder og styrke dem. Vi tager et glas varmt kogt vand, tilsætter en halv teskefuld salt, en halv teskefuld soda og en halv teskefuld hvid ler. I denne blanding "dyppes" du en tandbørste og børster dine tænder. Dette reducerer tændernes følsomhed over for varmt, surt og koldt; tandsten og karies vises ikke længere på tænderne.
For at styrke dine tænder skal du medtage fødevarer, der indeholder calcium og fluor, i din diæt samt forbruge flere æbler og gulerødder.
En vigtig rolle i styrkelse af tænder spilles aftandpasta. Hendes valg skal tilgodeses meget ansvarligt. Det skal indeholde fluorid og calcium. Tandbørstning er faktisk ikke kun nyttig og nødvendig for tænderne, men under børstning finder man også tandkødsmassage sted, hvilket styrker dem.
Således følger vores råd og overvågninggrundlæggende hygiejnebestemmelser, kan du beskytte dig selv mod tandsygdomme. Du behøver ikke at gå på, hvordan du kan styrke dine tænder eller helbrede dem samt sidde i store køer på tandlæger. Spørgsmålet om, hvordan du styrker dine tænder, forsvinder. De vil være sunde og smukke, du skal bare passe på dem!
