Er det muligt at drikke mælkemad? Menu til to

Under amning skal du nøje overvågefor hvad du spiser. En ammende mors diæt skal indeholde alle de nødvendige næringsstoffer til babyen samt bidrage til produktionen af ​​mælk. Læger anbefaler at drikke mere væske under amning. Men er det muligt at drikke kvass til ammende mor, især hvis det er varmt på gaden, og te og kompott er trætte af det? Spørgsmålet er ikke let.

Kvass, selv om det ikke gælder for alkoholholdige drikkevarer,insisterer stadig på gær. Og hvad med det faktum, at niveauet af alkohol i blodet umiddelbart efter at have drukket stiger til 2-5 ppm? Det viser sig, at kvass er skadeligt for en ammende mor? Når vi udarbejder en menu for to, forsøger vi at finde svaret på dette spørgsmål.

Kvass: nyttige egenskaber

Unikke opskrifter, der er bevaret siden oldtidenkvass, som giver dig mulighed for at få en billig sund drink. Denne erfarne kvass indeholder B-vitaminer, aminosyrer, calcium, magnesium, jern, vitamin A og C. Det hjemmelavede produkt slukker perfekt tørst og toner. Gæren, der er inkluderet i sammensætningen, er imidlertid ikke nyttig for alle. Dette gælder hovedsageligt gravide kvinder og dem, der ammer, samt børn under 3 år. Før brug skal du bestemt overveje, om det er muligt at drikke kvass til en ammende mor.

Kontraindikationer

Gær forårsager øget gasdannelse.Hvis en kvinde har maveproblemer, er det bestemt bedre at nægte det. Hvis mor har det godt, kan kvass skade babyen. Babyens fordøjelsessystem er endnu ikke udviklet, hvilket kan resultere i, at kolik- og gasfermentering kan forekomme fra en sådan drink.

Disse fænomener er meget smertefulde for spædbørn.Børn græder brat, problemer med en stol begynder. Derfor giver lægerne et negativt svar på spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at drikke kvass til en ammende mor. Et meget kulsyreholdigt butiksprodukt med brug af farvestoffer og konserveringsmidler er især farligt - dets sammensætning lader meget tilbage at ønske. Som et resultat begynder gæring i maven, bøjning, halsbrand. En dårligt gæret hjemmeanalog indeholder alkohol i sig selv.

Er det muligt for en ammende mor at drikke kvass med karvefrø?

Det menes, at en specielt oprettetEn drink med karvefrø hjælper dannelsen af ​​mælk og påvirker barnets velbefindende positivt. For at tilberede en sådan kvass har du brug for et brød rugbrød (400-500 g). Det skal skæres i små stykker og tørres i ovnen. Hæld derefter 5 liter vand og lad stå i 4 timer. Sil derefter, og tilsæt et glas sukker til den resulterende væske, 2 tsk. sorte karvefrø og 10 g gær, modstår 12 timer. Nu kan du drikke kvass til en ammende mor, fordi gærindholdet er lavt i det.

Ung mor note

Når babyen vokser op og bliver stærkere, bliver mor nødt til at vide, hvad drikkevarer er gode til babyen. Kvass kan gives til børn fra 3 år. Igen, stol ikke på butikken og tønden.

Den bedste - hjemme, svag, ikke megetkold og let sødet kvass. Det kan fremstilles ved hjælp af frugt og bær, og tro mig, babyen vil glæde sig over sådan en drink! Brug ikke børn til sød soda, den bedste drik til et barn i varmen er rent vand, svag te, frugtdrikke, kompott og ... hjemmelavet kvass!