I vores land, et stort antal reservoirer, påsom kan være fantastisk at slappe af om sommeren eller tage på vinterfiskeri. Hvil på bredden af en flod eller sø er vidunderligt, men bare et stort antal mennesker dør på vandet hvert år. Oftest sker dette under svømning, især de steder, der ikke er beregnet til dette.
En fjerdedel af tilfældene er ulykkerunder kajakroning på bjergfloder. Om vinteren, når vandet er dækket af is, formår nogle stadig at falde under det. Derfor er det så vigtigt at vide, hvad der er sikker opførsel på vand under forskellige forhold.
Regler for adfærd på vandområder om sommeren
Det er umuligt at forestille sig en sommerferie udenture til havet, floden eller dammen. Når solen er varm, vil du virkelig kaste dig ud i koldt vand. I varmt vejr er der især mange feriegæster i nærheden af reservoirerne. Det er meget vigtigt, at du inden du tager på en sådan ferie husker om sikker adfærd på vandområder under forskellige forhold. Et dokument, der afspejler alle regler for adfærd på vandet, bør være i enhver administration og redningsorganisation.
Frisk luft og vand er vidunderligthærdningsfaktorer, men vi må ikke glemme faren, der kan ligge og vente på dig i åbent vand. Der er nogle retningslinjer for svømning:
- Nogle sygdomme kan være en kontraindikation til svømning, så kontakt din læge, før du går til en flod eller et hav.
- Det bedste tidspunkt at tage vandbehandlinger er 9-11 og 17-19.
- Du bør ikke svømme, hvis du lige har spist, skal der gå halvanden time.
Hvis du ved, hvordan du svømmer, så er dette til en vis grad en garanti for din sikkerhed på vandet, men der er tidspunkter, hvor fremragende svømmere kommer i ekstreme situationer og dør.
Derfor er det især vigtigt at overholde sikkerhedsreglerne for alle kategorier af borgere.
Sikker opførsel på vandet
Sikker adfærd på vandområder i forskelligebetingelserne skal respekteres uden fejl - dette er garant for din fremragende ferie uden hændelser. Når du er ankommet til en flod eller sø, efter at have tilbragt meget tid på vejen i en varm bil, bør du ikke straks skynde dig i vandet. Du skal hvile lidt, falde til ro og køle ned, først derefter kan du svømme.
For at din ferie ikke overskygges af uventede situationer, skal du følge disse enkle regler:
- Det er bedst, hvis du tager vandprocedurer på steder, der er specielt udstyret til dette.
- Hvis det er første gang, du kommer til dette sted, før et fuldt bad, skal du undersøge bunden for drivved, glas og eventuelt affald.
- Dyk ikke på ukendte steder, ellers kan du begrave dit hoved i jorden, drivved eller betonplade.
- Hvis du ved kysten af reservoiret finder et tegn på, at svømning på dette sted er forbudt, bør du ikke risikere dit helbred, det er bedre at gå til en anden strand.
- Til søs installerer normalt redningstjenester bøjer, som du ikke kan svømme til, du behøver ikke at vise dit mod og måle din styrke med venner, dette kan være farligt.
- Hvis du kan lide at arrangere spil i vandet, så vær forsigtig: tag ikke fat i hinanden i arme eller ben, du kan sluge vand i spænding og miste bevidstheden.
- Hvis dit ben er trangt i vandet, skal du ringe efter hjælp.
- Gå ikke i vandet, mens du er fuld, det kan ende tragisk.
Af en eller anden grund følges disse enkle regler ikke af alle, hvilket derefter fører til ulykker.
Adfærd under uforudsete situationer
Enhver på vandet kan opleve en uventeten situation, hvis sikker adfærd på vandområder ikke observeres under forskellige forhold. Dit liv eller dine venner vil afhænge af dine handlinger i øjeblikket.
Når du svømmer i floder, kan det ske, at dufanget i et spabad. Du skal smide panik, trække meget luft ind i lungerne, fordybe dig i vandet og prøve at lave bevægelser med dine arme og ben for at svømme væk fra tragten.
Hvis du gør alt rigtigt og vigtigst af alt,roligt, så kan du let komme ud af det. En anden situation, der opstår hele tiden, er krydsning af en flod eller sø for et væddemål. Du kan simpelthen ikke beregne din styrke, det er umuligt at forudsige, hvordan din krop vil opføre sig under sådanne overbelastninger.
Hvis du ved, hvordan du skal slappe af på vandet, liggende på ryggen,så er det ikke så slemt, du kan muligvis vinde argumentet. At kunne hvile kan være nyttigt, selvom dit ben kramper i vandet. Dette er meget farligt, for ingen kan hjælpe dig hurtigt i stor afstand fra kysten, du kan kun stole på dig selv.
I sådanne tilfælde skal du altid tage en nål med dig, de siger, at det er et godt middel mod kramper i vand.
Børnesikkerhed på vand
Reglerne for sikker adfærd på vandområder iforskellige tidspunkter af året er også relevante for børn. Om sommeren kan vores børn ikke slæbes væk fra vandet, alle forbud virker ikke, så du skal nøje følge følgende anbefalinger:
- Svømning med børn er kun tilladt på særligt udstyrede steder.
- Efterlad ikke dit barn uden opsyn, selvom det bare leger på stranden.
- Lad ikke børn dykke.
- Efter et længere ophold i varmen skal du langsomt komme i vandet, ellers kan vejrtrækningen stoppe ved et kraftigt temperaturfald.
- Prøv at lære at skelne dine børn blandt et stort antal børn, tro mig, det er slet ikke let.
- Længden af tid i vandet afhænger af barnets alder, men det skal være meget kortere end for voksne.
- Lad ikke børn svømme på steder, hvor motorbåde og både kører, og du bør ikke gøre dette selv.
Det er tilstrækkeligt at holde styr på børn, mens de badersvært, især hvis der er mange af dem, som for eksempel i lejrene. Af sikkerhedsmæssige årsager er det derfor forbudt at bade i mange wellness -centre for at forhindre ulykker.
Svømningsregler for børn i åbent vand
Vandprocedurer for et barn er meget gode oggodt for helbredet, men det vigtigste er, at det er sikkert. Da mange hviler hos deres forældre på floder og søer, går "vilde" til havet, er det værd at overveje nogle universelle regler:
- Et barn kan komme i vandet, hvis det varmer op til 22 grader, og udenfor mindst 25 grader.
- Bedre at svømme om morgenen.
- Under det første bad er 2-3 minutters ophold i vandet nok.
- Nedsænk ikke dit barn i vand med hovedet.
- Når du er kommet ud af vandet, skal du tørre kroppen godt af og hvile.
At slappe af på flodbredden er en fantastisk mulighedheal din krop og få en masse positive følelser. Det vigtigste er at vælge de rigtige vandområder. Funktioner af reservoirernes tilstand på forskellige tidspunkter af året er forskellige, og dette skal tages i betragtning.
Adfærd på vandområder om vinteren
Det ser ud til, at vinteren er kommet, isen har bundet alle floder og søer, og du kan roligt skate, spille hockey. Men det skal siges, at reglerne for sikker adfærd på vandområder om vinteren skal også respekteres.
Her er nogle regler, der hjælper dig med at holde dit liv og dit helbred på dammen om vinteren:
- Is med en tykkelse på mindst 7 centimeter kan modstå en person.
- Is er som regel ikke for hårdt i nærheden af forskellige afløb.
- Test ikke isstyrken ved at slå den med dine fødder.
- Hvis du bevæger dig langs en frossen vandmasse, er det bedre at følge den allerede betramlede vej.
- Når du går i en gruppe, bør afstanden mellem dig være 5-6 meter, især hvis området er ukendt.
- Det er bedre at bære en rygsæk på den ene skulder for at bruge den som et improviseret middel i en nødsituation.
- Hvis dette skete, og du faldt gennem isen, spred derefter dine arme bredt og hold fast på isens kanter for ikke at gå under det med dit hoved.
- Kom uden panik langsomt ud af hullet, kravl med brystet og skiftes til at trække dine ben ud.
I enhver uforudsete situation skal man forblive rolig og ro, og for at udelukke sådanne tilfælde skal man altid huske om sikker adfærd på vandområder under forskellige forhold.
Vand og fare er begreber, der står meget tæt på, så det afhænger kun af dig, om vandmængden vil blive et sted med fremragende hvile for dig eller bringe ulykke.