Bærbare smarte gadgets har for nylig været aktivevinder popularitet, mens af al deres mangfoldighed er fitnesstrackere måske de mest succesfulde – de er ikke så dyre som smarture, men samtidig er de ret funktionelle. Hvad er en fitness tracker? Det er "smarte" armbånd, der hjælper med at spore brugerens fysiske tilstand.
Selvfølgelig er målgruppen det mestefitness trackers - aktive mennesker involveret i sport. Men er deres køb berettiget? Er fitness-trackere virkelig så nødvendige og praktiske, som de ser ud til at være af deres udviklere, og vil de ikke let blive erstattet af en sand "ven" af enhver moderne person - en smartphone? Lad os finde ud af det.
Til at begynde med vil vi minde dig om de vigtigste tracker-muligheder. Vi vil ikke overveje nogen individuelle modeller, fordi lige så ens er de ubegrænsede takster for de "tre store" af sådanne , alle trackere minder så meget om hinanden i funktionalitet.
Så her er deres vigtigste muligheder:
- Muligheder for atleter - analyse af træningstid, beregning af forbrændte kalorier, taget skridt mv.
- Søvnanalyse - fitnesstrackere kan spore søvnfaser og kvalitet, kan vække en person under en hurtig fase (mest gunstigt til opvågning)
- Synkronisering med smartphone og pc
- Underretning om opkald, modtagne SMS og andre hændelser, der opstod med smartphonen
- Tidsvisning
Det er dog vigtigt at bemærke, at de to sidste muligheder ikke er tilgængelige i alle trackere.
Generelt er der, som du kan se, ikke så mange muligheder.Derudover, selv med de tilgængelige muligheder, er alt faktisk ikke problemfrit. Man skal bare gå til en eller anden anmeldelsesportal og begynde at læse om indtrykket af ejerne af fitnesstrackere, står det straks klart. Der er mange klager, men vi har kun identificeret de vigtigste.
Hovedproblemet er manglende evne til at tilpassetracker til forskellige typer aktivitet. Selvfølgelig er der et primitivt sæt, for eksempel at gå, løbe, hoppe. Men hvis du for eksempel vil beregne, hvor mange kalorier du bruger, mens du træner i fitnesscentret på forskellige simulatorer, vil din tracker ikke længere være i stand til at hjælpe dig i denne sag.
Den anden vigtige ulempe er unøjagtigheden af dataene.Softwarealgoritmerne for de fleste trackere er meget tvivlsomme, mange "glade" ejere skriver, at nogle gange er der kalorier til at gå, når du sidder, men for eksempel gestikulerer du kraftigt.
Endnu et ikke særlig behageligt øjeblik - trackersinteragerer som regel kun med specielle ledsagende applikationer, som ofte ikke kun har ringe funktionalitet, men også arbejder med konstante forsinkelser.
Og endelig, om analysen af søvn - en chip, dertiltrækker mange brugere. Selvfølgelig har brugeren ikke mulighed for at kontrollere, hvor godt denne mulighed virker, men i 2007 besluttede American Academy of Medicine, at for nøjagtigt at bestemme den aktuelle søvnfase er følgende nødvendige: et elektroencefalogram i frontale, centrale og occipitale kanaler, en EOG-optagelse, samt et elektromyogram af hagemusklerne. Så det er usandsynligt, at den "smarte" ting på dit håndled virkelig kan forstå, hvilken fase af søvnen brugeren befinder sig i.
Generelt, som du kan se, er de fleste af de erklæredefitness tracker muligheder er intet mere end deres producenters fantasier. Du skal dog ikke være ked af det. Den perfekte gadget til sport findes, og højst sandsynligt har du den i lommen hver dag - dette er din smartphone.
Hvad er dens fordele? For det første, når han beregner fysisk aktivitet, kan han bruge ikke kun indbyggede sensorer, men også adgang til . Dette faktum giver mere nøjagtige data oggiver dig mulighed for at evaluere flere aktivitetsparametre, såsom acceleration og tempo. For det andet er der en enorm mængde software til smartphones i dag, disse programmer giver dig mulighed for at evaluere produktiviteten af næsten enhver sport, fra bordtennis til dans. Derudover kan en speciel applikation forvandle en smartphone til en "tracker" af søvnfaser. Selvfølgelig vil det være lige så betinget og unøjagtigt som i fitness-trackere, men faktum er, at en sådan mulighed er tilgængelig.
Det skal også bemærkes, at smartphonen vil givemuligheden for at lytte til musik, for de færreste kan lide at dyrke sport i stilhed. Derudover, hvis du på en morgenløbetur pludselig beslutter dig for at tage et billede af solopgangen, kommer din smartphone også her til undsætning.
Og selvfølgelig bruge en smartphone i stedet foren fitness-tracker er en fantastisk mulighed for at spare penge, og da landet nu er i en krise, skal du forsøge at spare på alt, herunder servicering ikke direkte fra mobiloperatører, men gennem forhandlere, gennem Communications Corporation, f.eks. som i øvrigt ikke kun giver mobilkommunikation billigere, men ofte giver gyldne celletumre.
Måske den eneste fordelfitness trackers - deres kompakthed. For atleter er bevægelsesfrihed vigtig, og de vil ofte ikke vide, hvor de skal montere en smartphone på et tidspunkt, hvor fitnesstrackeren bekvemt kan placeres på armen.
Selvfølgelig er det i sidste ende op til dig at bestemme hvadvælge, men måske, hvis du træffer et valg i retning af en fitness tracker, bør du ikke tage en dyr model, det er usandsynligt, at det fungerer mere præcist, men det vil forårsage skade på din tegnebog. Men igen, det er op til dig.
Artiklen blev udarbejdet baseret på materialerne på webstedet www.corporacia.ru
